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커피의 거짓말: 커피에 관해 잘 알려지지 않은 14가지 사실 2024.02.24해당카페글 미리보기
풀기 위해, 소화를 돕기 위해, 또는 단순히 좋은 사람들과 함께 마시는 경우가 많습니다. 하지만 역설적이게도 커피가 피로, 탈진, 변비를 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 다음 글에서 우리는 몇 가지 흥미로운 사실을 인용하고 이러한 맥락에서...
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두통, 편두통 가라앉히는 데 좋은 식품 12가지 외 2024.04.17해당카페글 미리보기
양이고 커피 한 잔 카페인의 약 절반에 해당한다. 또한 다크 초콜릿은 마그네슘의 좋은 공급원이다. 06. 베리류 블루베리, 딸기, 블랙베리, 산딸기 등 항산화 물질이 함유된 식품을 먹으면 부비동 압력을 완화시킬 수 있다. 07. 버섯 장 건강을 증진하고...
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소고기가 진액을 많이 저장해 등에 통증이 나타나 커피를 마시고 체온이 올라 진액을 배설해 통증이 사라졌다. 2024.05.10해당카페글 미리보기
약간에 변비처럼 나왔고 나중에는 된 변이 나왔다. 어제 까지만 해도 대변이 변기에서 약간 풀어졌는데 오늘은 변기에서 대변이...너무 많이 저장을 해서 등에 통증도 생겼으니 좋은 일과 나쁜 일을 동시에 한 것인데 소고기를 조금 적게 먹었으면 등에...
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변비 해결하는 음료 3 2024.02.28해당카페글 미리보기
경감하는데 좋은 가정 치료제다. 페퍼민트에는 박하 맛이 나는 물질인 멘톨이 들어있다. 이 성분은 소화 기관의 근육을 이완해...촉진하는데 도움이 된다. 특히 따뜻한 물은 소화를 촉진하고 변비 증상을 완화한다. 2. 레몬 워터 레몬즙에 들어있는...
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산나물 취나물 엄나무 머위 다래순이 암환자에게 좋은이유 커피 설탕 2024.03.05해당카페글 미리보기
장공장에서 건조물 수분을 제대로 분류 못하기 때문에 설사 변비가 생깁니다 또한 신장 콩팥 (심장을 혈액을 옮기는 모타 미세한...찌거기 거르고 흡수 팽창 하는부분을 원활하게 하기 위했서 커피를 안드시고것이 좋습니다 대신보리차 민들레차를 대용...
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‘블랙커피’가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 2024.01.02해당카페글 미리보기
가 좋은 점(?) ⇒ ‘몸’에 미치는 ‘긍정적 영향’(?) 커피는 중독성이 있다. 그리고 사람을 초조하게 만드는 뭔가가 있는 것도 사실이다. 하지만 설탕이나 크림 등이 들어가 있지 않은 블랙커피를 적당히 마시면 건강 상 여러 가지 효능이 있다는 연구...
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블랙커피 효능 10가지 2024.01.16해당카페글 미리보기
기분 좋은 결과가 아닐까요? 특히 후두암, 간암, 전립선암 그리고 난소암에도 큰 효과가 있다고 전해집니다. 4. 성인병 예방...증상도 어느 정도 완화시켜 준다고 전해집니다. 아울러 이 블랙 커피 효능의 대표라고 알려져 있는 폴리페놀 성분은 녹차의...
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☕공복 커피도 OK?…건강한 새해 위한 꿀팁들 2024.01.01해당카페글 미리보기
연구에서 커피는 심장병 및 제2형 당뇨병 위험 감소와 관련이 있다는 주장이 나왔다. 건강한 아침 식사는 필수 단백질, 섬유질, 건강한 지방 균형이 잘 맞는 아침 식사는 건강 유지에 좋다. 하루에 활력을 불어넣을 수 있기 때문이다. 아침 식사를 잘 챙겨...
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변비 - 더부룩 '변비' … 시원하게 해결 2015.08.06해당카페글 미리보기
운동을 한다. 7. 커피 등의 카페인 음료는 자제한다. 8. 변비약 남용과 불필요한 장세척, 관장을 삼간다. 오늘은 변비에 좋은 요가자세를 소개한다. Dhanurasana(다누라아사나) '활자세'로서 'Dhanu' 는 '활'을 의미하고 자세가 휜 활을 닮아 이름이 붙여...
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장염과 커피, 담배: 그들은 함께 가지 않는다 2024.01.03해당카페글 미리보기
결과로 변비, 설사 및 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 장염을 앓고 있는 사람들에게는 커피를 섭취하는 것이 더욱 위험할 수 있습니다. 따라서, 장염을 예방하거나 관리하려는 사람들은 커피 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. ## 담배와 장염...