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건강정보 ㅡ닭에게 배우는 건강습관 5가지ㅡ 일찍 자고 일찍 일어난다ㅡ 새끼를 극진히 아낀다ㅡ 골고루 먹는다ㅡ 부지런히 움직인다ㅡ 2024.07.02해당카페글 미리보기
아니다. 칼로리와 포화지방은 높고, 식이섬유와 비타민은 적어 '살찌고 건강 해치기에 완벽한' 음식도 있다. 미국 건강 매 m.cafe.daum.net 건강정보 ㅡ 혈액순환 잘되게 하는 8가지ㅡ 연구결과에 따르면 ㅡ 체온 1°C가 떨어지면 ㅡ 신진대사가 15%가량ㅡ...
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文汝日常/別味가 보리밥 이라니... 2010.01.22해당카페글 미리보기
다시 꺼내서 추억하고 싶지않다 애라 뒈질놈 무슨 별미가 너에게는 언제부터 깡보리밥이 별미가 되엇는지 차라리 보리밥 먹으러 가자고 했으면... 우거지국에 섬유질 따지고 보리밥에 칼로리 따지는놈 언제부터 그런 샐활이... 2010.01.22 쥔장이 횡설수설
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보리밥 뷔페 피자헛의 비스트로 피자 2005.01.31해당카페글 미리보기
외식 하자길래 그래도 제일 칼로리 낮아 보이는 보리밥 뷔페에 가자고 했습니다. 보리밥 뷔페에 가서 3,500원 내고 본전 보다 더 많이 먹겠다고 생각 하고 미친 듯이 ㅁ거었습니다. 비빔 밥 비벼 먹고 반찬 먹고 수제비 한그릇 고기 한금 잡채 1-2...
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현미밥 쌀밥 잡곡밥 보리밥 2008.11.04해당카페글 미리보기
전 쌀밥이나 잡곡밥보다는 그냥 보리밥을 좋아하는데요.. 칼로리표를 보니, 칼로리는 보리밥이 더 높네요. 다이어트식단으로 보리밥이나 현미밥을 먹을까 하는데...어떨까요?
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음식 칼로리여~ 2004.02.10해당카페글 미리보기
음식 마니 신경쓰셔서 그런거 자주 먹거든여.. 다시마쌈이나 버섯 된장찌게..등등.. 밥두 잡곡밥이나 보리밥 섞어서 먹거든여.. 암튼..칼로리 보구 나니까..과자나 페스트푸드..인스턴트 같은게 무섭네여 무서버~ 그런거랑 멀어져야지 안그럼 운동하나...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
콜레스테롤 감소 보리차 등을 이용하거나 아니면 규칙적으로 보리밥을 섭취한다면 보리가 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수...혈당과 인슐린 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 설탕이 든 음료 대안으로 선택하는 것도...
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누룽지 효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
100배 보리밥보다는 10배 더 훌륭하다 보리 누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 보리 누룽지는 불로초이다. 보리누룽지가 사람의 몸과 마음을 가장 맑고 깨끗 깨끗하게 할 수 있다. 보리누룽지를 먹으면 몸속에 있는 온갖 종류의 기름때 콜레스테롤 같은...
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우리가 자주 먹는 음식의 칼로리는? 2005.06.21해당카페글 미리보기
2000㎉인데 1일 당질로 공급해야 하는 적정 에너지는 1300㎉이다.흰밥 한 공기(210g)의 칼로리는 300㎉이다.보리밥이나 콩밥 등 잡곡밥도 흰밥과 칼로리 차이는 거의 없다.하지만 혼식을 하면 쌀에 부족한 필수아미노산을 보충할 수 있어 영양상 좋다...
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흥부네 밥상이면 뱃살 걱정 없다 2023.08.05해당카페글 미리보기
전혀 섭취하지 말라는 것이 아니라 올바른 탄수화물 섭취 방법을 아는 것이 중요하다는 말이다. 예를 들어 보리밥 한 공기, 쌀밥 한 공기는 칼로리 차이가 거의 없고, 둘 다 탄수화물이 주성분이지만, 보리밥은 쌀밥보다 우리 몸에서 인슐린이라는 호르몬...