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현미김치와 필수지방산인 오메가3 기름에 대하여.~~~~!!! 2011.05.04해당카페글 미리보기
수입 아마씨와... 비교적 저렴한 들기름은 기름이 많이 나오고 고소한 맛이 좋다고 대부분 300도 이상의 열을 가해서 볶아서...두어도 상하지 않습니다.,.. 생 들기름은 산폐되는 속도도 볶은 것에 비해 좀 오래 간다고 봅니다만.. 그래도 병 뚜껑을 딴 것...
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건강으로 가는 길 ‘음양오행 음식건강법’ 2012.09.07해당카페글 미리보기
밥 먹는 법을 가르쳐 주는 대신 밥을 먹여주는 것과 같다. 그러므로 소갈병이라는 당뇨에 걸렸을 때 단맛의 음식을 먹으면 일시...영양하여 인슐린의 생성능력을 활성화시키는 근본적인 방법이 되는 것이다. 인슐린 주사를 맞으면서 단맛의 음식인 쇠고기...
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살빼기 2011.01.25해당카페글 미리보기
고추가루를 섞어 먹는 방법인데 이렇게 하면 살이 크게 빠진다는 주장이다. 문제는 이 다이어트를 하면 체내 단백질이 크게 소모된다는 점. 근육이 소실되고 신진대사가 비정상화 돼 더 이상 칼로리를 소모하지 않으려는 현상이 발생된다. 오늘날 가장...
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고지혈증이란, 증상, 수치, 좋은음식, 나쁜음식, 좋은운동 2017.09.05해당카페글 미리보기
기름), 아마씨기름, 잎이 많은 녹색 채소를 많이 섭취하는 것이 좋다"고 강조햇다. 3) 유방암 예방하고 싶다면 매일 '호두' 먹어라 - 미샬대학(Marshall University) 연구팀이 밝힌 쥐를 대상으로 한 연구결과에 의하면 매일 한 줌의 호두를 먹을 경우...
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위암과 재발방지를 위한 관리원칙 2012.02.27해당카페글 미리보기
밥-볶은 곡식 2)부식 : 청국장(무, 부추), 생두유, 당근, 양배추, 무나물, 건표고, 호박, 민들레, 적피망, 브로콜리, 시금치, 마늘, 양파, 부추, 미역, 케일, 울금, 들깨, 고구마1/2 (매일 1회), 원하면=(생선 흰살 등) 3)과일 : 홍사과 1, 토마토 1, 귤 5...
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암54가지음식, 소루쟁이,까마중,석창포,한련초 2009.06.08해당카페글 미리보기
가득한 아마씨---생산량 적어 더욱 귀하다 알로에---암세포의 성장과 전이를 막는 양배추---위, 대장, 직장암 등에 좋은 양파-----껍질 부분에 항암물질이 풍부한 올리브 오일--지중해에서 온 기적 요구르트--암 없는 장수 비결 유산균---대장암 예방에...
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옥수수의 습격! 식탁마다 경악(꼭 읽어봐야할 글입니다~~) 2011.12.19해당카페글 미리보기
옥수수가루가 90%들어있는 사료를 매일 먹고 있는 소들이 문제라는 것이다. 그렇다면 대체음식으로 무엇이 좋을까? 우리에게 잘 알려지지 않았지만 아마씨가 그 대안이다. 한국에서 들깨도 좋다고 하지만 누가 들깨를 하루 3끼 양식으로 먹을 수가...
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음식 제대로 알고먹기 2014.07.15해당카페글 미리보기
기름에 볶은 다진마늘>갈비탕,삼계탕에넣어 끓인 경우> 순으로 좋다 ④ 하루에 먹는 마늘은 많게는 한통 적게는 4쪽이상을 날로 혹은 장아찌로 먹어라 ------------------------------------------------------------------------ 4. 녹차 녹차는 녹차나무...
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(Youtube) 10일만에 5kg감량 천연지방청소부 귀리우유 /外..많음.(정리) 2018.02.27해당카페글 미리보기
커피가루'로 자글자글한 눈가 주름 없애는 방법 - 길이: 2:41 Ranking Fact랭킹팩트맞춤 동영상 2:41 안빠질수가 없어 ! 16kg 감량한 언니가 알려주는 딱 일주일 짜리 '식단' 편 | 샨토끼 - 길이: 10:10 ShanTokki 샨토끼조회수 1,344,530회 10:10 바다...