카페검색 본문
카페글 본문
-
칼로리 - 면, 만두류 2007.10.29해당카페글 미리보기
65 쌀국수포들면-용기(농심) 230 1개 85 세참면(삼립) 220 1개 72 그랑누들-컵라면 208.3 1개 63.5 컵누들-매콤한맛(오뚜기) 120...1개 34.5 녹두국수봄비(농심) 95 1개 28.1 2. 국수 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 콩칼국수 545.8 1큰대접 520...
-
쌀 국수를 바꾸고 스프를 피하십시오. 2018.03.14해당카페글 미리보기
낮은 칼로리 옵션이 아니지만, 소금 섭취를 줄이려면 짠 굴, 검은 콩 또는 호이즌 소스 위에 달고 달콤하거나 달콤한 칠리를...플링, 채소 또는 해산물과 같은 찜 요리는 간장 또는 볶음 식품보다 염분이 적습니다. 그러나 함께 제공된 소스는주의해야...
-
음식칼로리 『분식。면류』 2006.08.14해당카페글 미리보기
국수] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 유부국수 527.7 1대접 204 콩국수 500.4 1큰대접 550 비빔국수 489.3 1대접 212 쫄면볶음 445.56 1대접시 146 열무김치국수 442.8 1대접 221 도토리국수 442.5 1대접 248 국수장국 430.8 1대접 156.3 쟁반국수 413.73...
-
다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
두부피볶음 또는 물만두 하나만 시키세요. 꿔바로우나 옥수수면 시키지 마세요. 횟집 매운탕 드시지 마십시오. 쌈장 너무 많이 찍어드시지 마시고요. 스끼다시 콘치즈, 튀김등 조심하세요. 일식당 우선 초밥을 드신다면 밥의 양을 생각해서 천천히 드시고...
-
고기 스페샬2(이 무렵에 올라와 줘야..ㅋㅋ) 2015.11.06해당카페글 미리보기
만든 볶음 쌀국수에요 ㅋㅋ 요건 굵은면 뤰지느님처럼 닭고기가 크리스피한 식감이 나진 않지만 ㅋㅋ 그래도 맛있더라구요 크흐.. 쌀국수 너란녀석..ㅠ 틈메이뤄 파슷따ㅋㅋ 토마토 파스타인데 집에 친구가 놀러왔을 때 만들어줬네요 ㅋㅋ 건더기 욕심이...
-
DAY 5 2011.01.05해당카페글 미리보기
속 모카XX 1팩 --> 625kcal (짜증) 점심 : 콩밥 2/3공기, 불고기볶음 1접시(소), 오징어포 조금, 볶은두부 2조각, 볶은 버섯 4~5조각, 어리굴젓 2젓갈 --> 520kcal 저녁 : 월남쌈 -_- 쌀국수 --> 칼로리 계산 안됨 어디에도 안 나와있음 월남쌈 6개 정도에...
-
방콕맛집- 팁사마이(Thip Samai).팟타이로 유명한 맛집, 왓사켓(Wat Saket) 앞에 위치 2017.01.09해당카페글 미리보기
팁사마이 팟타이의 맛이 좋은 이유는 센 화력을 통한 쌀국수 볶음, 신선한 숙주, 그리고 맛을 좌우하는 간장이다. 다른 곳에...기름기가 더 많은 것도 원인으로 보고 있다. 참고로 팟타이는 칼로리가 높은 태국음식중 하나이므로 다이어트를 고려할 경우...
-
매일 저녁밥 - 15분 저녁 레시피 2012.03.27해당카페글 미리보기
제육볶음 하나에 후다닥 만들 수 있는 콩나물국과 김치만 있어도 근사한 저녁밥상이 차려진다. 된장찌개 하나에 금세 버무려낼 수 있는 나물반찬이나 겉절이 하나만 차려내도 저녁 준비 완료. 손쉽게 구할 수 있는 재료로 언제든 해 먹을 수 있는 24가지의...
-
여름철 주말 별미 2006.08.02해당카페글 미리보기
밀가루보다 칼로리가 낮고 소화도 잘돼 요즘 각광받고 있는 면이다. 쌀국수는 잘 부서지기 때문에 미지근한 물에 10분 정도 불려서 사용하는 것이 좋다. 불린 쌀국수는 팔팔 끓는 물에 5분 정도 삶은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 소면 시원한 열무국수...
-
Y3T 다이어트 식단 – Women 2019.03.18해당카페글 미리보기
극단적인 칼로리 섭취 제한 금지 4. 음식 섭취의 다양성 (닭가슴살과 고구마등 적은 종류로만 지속하는 다이어트 금지) 5. 처음 2주간 아래 식단 유지 후 2주 간격으로 감자, 오트밀 등의 탄수화물 섭취를 10%, 지방 섭취를 5%씩 줄임 (단백질 섭취량은...