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봄동 우거지 나물 무침 2009.03.03해당카페글 미리보기
봄동 우거지나물무침 재료: 봄동400g, 버섯나물소금약간, 들기름1/2큰술, 다진대파흰부분1작은술, 통깨약간 만드는법: 1. 봄동은 한장한장 떼어서 뜨거운물에 데쳐낸후 냉수에 행구어 물기를 꼭 짜준다 (이때 물기를 짤때 비틀어 짜면 비랏한맛이 나오니까...
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오이소박이,봄동겉절이 외~~ 2024.03.11해당카페글 미리보기
낼 만들어 보낼게요 오이소박이 1k 14000원 쪽파김치 1k 14000원 봄동겉절이 1k 1만원 배추겉절이 1.2k 1만원 납작깍두기 2k...1만원 홍어무침 1k 25000원 한돈안심장조림 1k 15000원 삼색나물 (고사리,시금치,무나물)700g 12000원 보리고추장 1k 2만원...
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봄동오이김치와 봄동나물 무침 2020.01.07해당카페글 미리보기
통깨로 마무리~~ 향긋한 오이와 고소한 봄동이 만나 입맛을 사로잡아 줍니다. 요것은 따로 큰잎만을 모아서 끓는물에 데쳐내어 쫑쫑 썰어내어 다진마늘, 파, 참기름, 통깨, 소금 넣고 조물조물 무침니다. 봄동무침 완성 봄동은 안먹고 지나가면 섭해요...
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미나리무침등 ~~` 2024.03.21해당카페글 미리보기
오랜만에 올려봅니다 위의 볶음나물(?) 무엇인지 아시겠는지요? 은근히 맛있더라구요...^^ 만드는 법도 간단하구요... 보통 나물...뿌림.. 현진님 파김치보고 김장양념으로 무침.. 봄동과 쪽파무침.. 먼저 소금간해서 15분정도 절여 저는 헹궈서 물기제거...
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봄동나물 무침 2012.01.28해당카페글 미리보기
재료를 잘 섞어 데친 봄동에 버무린 다음 들기름과 깨를 넣고 살짝 섞어주면 완성~ 구수하니 짭짤한 봄동 무침이랍니다. (요기에 멸치다시물 넣고 끓이면 봄동된장국이 된다지요.) 따끈한 밥 위에 척 얹어 먹어도 맛있고 계란 후라이 하나 얹어서 비벼...
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3/22(월) 급식 메뉴 변경 안내 (봄동 나물 무침→얼갈이 나물무침 변경) 2021.03.22해당카페글 미리보기
♣ 3/22(월) 급식 메뉴 변경 안내 ♣ 3월 22일(월) 급식 메뉴 중 '봄동나물 무침'이 예정되어 있으나 봄동 식자재 수급의 어려움으로 인해 같은 식품군인 '얼갈이 나물 무침'으로 변경하여 제공됨을 안내해 드립니다. 부천아이파크 어린이집은 늘 아이들의...
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뉴스타트 식단 레시피 2024.05.03해당카페글 미리보기
떡 열무김치 배(딸기) 복은 곡식 사과 일 양상치샐러드 가지 밀가루 찜 시래기나물무침 새송이버섯조림 곤드래밥 맑은두부무우국 야콘 봄동 나물무침 사과 옥수수 월 생야채 야채장국 브로컬리 무침 마김 현미떡국 참나물, 세발나물샐러드 군고구마 무김치
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봄동 된장 나물무침 2022.03.25해당카페글 미리보기
봄을 알리는 채소 중 하나로 아삭한 식감으로 겉절이와 나물무침에 안성맞춤인 "봄동된장나물무침" 만드는 방법을 안내합니다. 비타민과 베로카로틴 함량이 높아 노화방지와 암예방에 효과적인 '봄동' 많이 드시고, 나른한 봄날 슬기롭게 지내세요. 건강...
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제철 봄동으로 만든 두 가지~봄동 쌈밥과 봄동 쌈장무침 2019.03.03해당카페글 미리보기
1t 데쳐서 물기를 꼭 짠 봄동에 쌈장 등을 넣어 조물조물 무치면 끝~ 그릇에 담아 내면 맛있는 봄동 쌈장무침이 완성입니다. 구수하면서도 달큰한 맛~ 요즘 봄동이 한창 맛있을 때라서 시장에 나가면 무조건 사오게 되네요. 겉절이도 해 먹고 나물로도...