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부추 달걀 볶음 2010.05.12해당카페글 미리보기
요즘 부추가 연하고 좋아 상에 자주 올리게 된다. 오늘 저녁엔 아주 간단하고 영양 만점인 부추 달걀 볶음을 했다. 부추를 5Cm 길이로 썰어서 팬에 포도씨유를 두루고 소금 솔솔 뿌려 살짝 볶는다. 달걀에 소금 간을 해서 미리 풀어 놓은 것을 볶은 부추에...
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부추 달걀볶음 2003.01.22해당카페글 미리보기
부추 달걀볶음 기본재료 부추 120g, 게맛살 120g, 달걀 1개, 마늘 1쪽, 소금 약간, 식용유 약간, 통깨 약간, 참기름 약간 조리법 부추는 깨끗이 다듬어 씻은 후 5㎝정도의 길이로 썬다. 게맛살도 5㎝길이로 토막내어 포를 떠서 채를 썬다. 마늘은 다지고...
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[중식풍 달걀부추볶음] 정말 만만하게 해볼 수 있는 반찬~중식풍 달걀부추볶음 2012.04.26해당카페글 미리보기
많이 남아서..반찬 하나 해묵고..뭐 좀 분위기 내는 요리 하나 했는데.. 그 중 정말 초간단하게 후다닥 완성되는 중식풍 달걀부추볶음 소개해드릴까 합니다. 정말 쉬워요~~ -오늘의 요리법- 달걀2개, 부추 한줌 양념 : 간장 1큰술반, 요리당 1큰술, 참기름...
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2024년 여름자연속학교 차림표 2024.06.24해당카페글 미리보기
아침 가족과 함께 사 먹기 3 쇠고기무국 4, 5 달걀말이 과일요거트샐러드 9 쇠고기미역국 10 메추리알 장조림 11 무생채 18 부추달걀국 19 오이소박이 20 소시지볶음 누룽지 점심 도시락 사 먹기 유부초밥 오이냉국 12 햄김치덮밥 13 채식김치덮밥 14 편...
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부추 달걀 스크램블~~ 부추볶음이지요 ㅎㅎ 2010.05.11해당카페글 미리보기
부추를 넣고 소금약간을 넣고 살짝 볶는다 부추가 어느정도 숨이 죽으면. 달걀풀어 놓은 것을 넣고 젓가락으로 휘~~ 저어준다...마지막에 깨소금을 뿌려낸다 쫄깃하고 고소한 부추볶음이지요 함께 조갯살이나 깐새우을 약간 넣고 볶아도 좋아요~~~ 요거이...
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10분만에 끝내는 폼나는 요리~ 제철 부추가 들어간 굴 달걀 볶음 2015.06.30해당카페글 미리보기
굴철이 끝나는 것을 아쉬워하며 굴마니아인 쿨캣이 소개해 드리는 비장의 레시피 '굴 달걀 볶음' 입니다. 향긋한 제철 부추를 듬뿍 넣고 완전 식품인 달걀에 바다의 우유 굴까지 더한 그야말로 영양 덩어리의 조합이예요~ >> 재 료 << 굴 120g, 부추 50g...
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7월 17일 수요일 2024.07.17해당카페글 미리보기
복숭아⑪ 흑미밥/두부된장국⑤⑥/간장오리주물럭⑤⑥/오이나물/백김치⑨ 삶은옥수수/보리차 보리밥/안매운돼지고기김치찌개⑤⑥⑨⑩/부추달걀볶음①⑤/팽이버섯나물⑤⑥/백김치⑨
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맛있게 냠냠 7월 11일 오늘의 식단입니다 ❤️❤️ 2024.07.11해당카페글 미리보기
맛있게 냠냠 7월 11일 목요일 오늘의 식단은 한우콩나물비빔밥 부추달걀국 소세지야채볶음 파래자반 깍두기입니다