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만성폐쇄성폐질환 2024.05.16해당카페글 미리보기
배출법 심호흡을 한 후 배에 힘을 주고 숨을 잠시 참은 후에 숨을 천천히 내쉬어 가슴 속에서부터 기침이 나오도록 합니다. 연속적인 짧고 마른 기침은 가래 배출에 도움이 안되고 에너지만 소모 시키므로 피하도록 합니다. ˚ 머리를 약간 숙이고 의자에...
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내가 살아보니까 2024.05.17해당카페글 미리보기
말라는 법이 어디 있습니까?" 내가 살아보니까 사람들은 남의 삶에 그다지 관심이 많지 않다 그래서 남을 쳐다볼 때는 부러워서...살아보니까 정말이지 명품 핸드백을 들고 다니든, 비닐봉지를 들고 다니든 중요한 것은 그 내용물이더라 내가 살아 보니까...
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부부가 두 해에 걸친 시도 끝에 설악산국립공원 내 천상의 화원(?)이라는 곰배령을 다녀왔다. 2024.05.07해당카페글 미리보기
곰배령을 정리하기 위해 올라가던 두 요원이 이 초소를 지키던 사람이다. 그럼, 그 두 사람은 매일 정상까지 올라간다는 얘기다. 아, 곰배령이 영업을 안 하는 월, 화 빼고! 다리를 건너, 강선마을로 올라가며 위로 보이는 식당을 기록으로 남겼다. 그리고...
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동북 홍산문화 수암 진짜와 가짜 하마옥을 감정하는 간단한 방법 2024.05.03해당카페글 미리보기
편집에서 정리한 몇 가지 요점입니다. 하마옥을 어떻게 구별합니까? (1) 하마옥(河磨玉)이란 무엇입니까?허마위(河磨玉)는 종자 재료의 일종으로 '허마(河磨)'라는 글자는 매우 직설적으로 지어졌으며 강에서 빻은 옥이 분명합니다.현지에서는 이런 강에서...
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낫다는 생각이 들어요. 2024.04.30해당카페글 미리보기
큰 비닐 봉지 하나 주니 넘 많단다 마을 분들과 나누어 먹어도 괜찮을 거라니 고맙단다 있을 때 서로 나누어 먹으면 좋겠지 오늘은 첨단 우리병원으로 가보기로 우리병원 들럿다 집사람이 다니는 뉴욕 미래치과로 가보자고 못재를 넘으니 비가 억수로...
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2024.4월 정출(저전지) 2024.04.15해당카페글 미리보기
잘자리이다. 자동빵이 있을 법도 하건만 밤새 아무 일도 없었는 듯 찌불이 그대로 있다. 모닝커피를 한잔 하고 미끼를 갈아...내끼 더 커 보이는데 길이가 좀 짧네. ㅋ~ 3등 어부지리로 등참하신 회장님 하고비님이 계측하려고 검은 비닐봉지에 넣어서...
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18회 카페문학상 작품 심사 의뢰 2024.04.18해당카페글 미리보기
기르는 법을 살펴보자.먼저 널따란 용기를 준비하여 물을 반쯤 채우고,그 위에 콩나물시루를 얹는다.항아리 안에는 물에 불려 싹을 틔운 콩이 들어앉아 무럭무럭 자랄 준비를 하고 있다.빛을 차단하고 수시로 하루에 세 번 내지 다섯 번의 물을 준다.간단...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
삼탕 재료 보관법 =우엉 표고 당근 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/40 2019년도에 청백삼탕을 해먹으면서 우엉을 사서...짤라 큰 것 4~5편, 작은 것에 3편 낸다. 10일분 5개 이므로 큰거 말린 것 25편이다. 물에 씻지 않고 비닐봉지나 신문지에...
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봇짐 / 오경석(2024. 봄호. 완료추천) 2024.04.17해당카페글 미리보기
주섬주섬 비닐봉지에 담긴 분말 가루가 자리를 차고앉았다. 걸레로 보이는 것들은 신줏단지라도 되는 양 차곡차곡 개키어 영역을 넓혀간다. 내가 정리해놓았던 것들이 밀쳐지고, 새로운 것들이 몸집을 부풀리며 박힌 돌 행세를 할 참이다. 야반도주하듯...
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전파무기 가해 대응법, 차폐법 총 정리 및 피해자분들은 꼭 알아두셔야할 이야기들 #2 2024.04.11해당카페글 미리보기
음식이 비닐포장이 되어있는데, 거기에 임의로 어떤 이물질을 넣을 수 있는 여지가 있는지에 따라 안전한 음식을 고를 수가 있는 것입니다. 우유 같은 경우에는 종이팩으로 팔고 있죠. 만약 가해자들이 이 우유에 무언가를 더 첨가하려한다면, 우유의 종이...