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비타민 영양제에 대한 궁금증 2010.09.09해당카페글 미리보기
음식과 함께 복용하는 것이 좋다. 셀레늄은 단독으로 복용 할 때 흡수가 더 잘된다. 알칼리 성분인 아스코르브산염 비타민C를 3000mg 이상 고용량으로 섭취해야 한다면 식간에 복용하는 것이 좋다. Q4 영양제는 언제 먹는 것이 좋을까? 우리 몸은 24...
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각종 바이러스 예방과 치료에는, 특히 나이가 드신 분들은, "비타민C"를 반드시 복용하시기 바립니다(재업) 2020.04.29해당카페글 미리보기
보입니다 출처:http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v16n04.shtml *하병근 의학론에 의할 경우, 건강관리 차원 비타민c 메가도스는 1회 3g(3,000mg)씩 하루 세번 드시는것을 권유드립니다. 비타민 C 하루 15,000mg복용은 치료용이고, 비타민C...
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비타민 c에 대하여 2010.10.20해당카페글 미리보기
서울대 해부학의 이왕재 교수 싸이트에 들어가면 비타민c의 효능과 복용방법,그리고 임상실험에 너무나도 자세하게 나와있으니 환우분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다.참고로 저는 몇년째 비타민c를 하루에 3000mg내지 4000mg를 복용하고 있습니다.
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-건강 친구 깨끗- 시중 약국에서 파는 종합 비타민의 함량 알고 계신가요? 2011.05.28해당카페글 미리보기
RDA는 70mg, ODI는 3000mg입니다. 종합비타민같은 경우 비타민C가 50~100mg들어있는 경우가 많은데 시중에는 비타민C가 1000mg, 3000mg제품까지 나오고 있습니다. 즉 50mg만 먹어도 생명엔 지장이 없지만, 좋은 효과를 내기 위해선 많은 함량이 필요합니다...
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Re: 다낭성난소증후군 2023.04.09해당카페글 미리보기
3mg 마그네슘 400 ~ 800mg L-carnitine 1,000 ~ 6,000mg alpha lipoic acid 100 ~ 600mg 타우린 500 ~ 2,000mg 비타민 B군 50mg 비타민 C 1,000 ~ 3,000mg 비타민 D 400IU 비타민 E 400 ~ 800 IU 바나듐 50mg EPA/DHA 500 ~1,000mg 감마리놀레산 240 ~480mg
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비타민-무기질 과다섭취하면 ‘독’ 2007.05.24해당카페글 미리보기
연구결과, 가임기 여성이 비타민A를 하루 4500μg 이상 섭취하면 태아에게 기형이 발생할 수도 있는 것으로 드러났다. 비타민C를 하루 3000mg 이상 섭취하면 배가 더부룩하고 속이 쓰리거나 설사 등의 증세가 나타날 수 있다. 셀레늄의 경우 하루 850μg...
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9일간 mms 짧은 사용후기+코로나 후유증 완화에 도움 받은것 정리 2022.09.04해당카페글 미리보기
자죽염 둘중 하나 8g타서 마시면 바로 해결됩니다 추가적으로 마그네슘 400mg 복용하면 변비는 하루 안에 해결됩니다 비타민c 3000mg 분말제품을 물에 타서 마시니 2시간 정도 뿐이지만 목잠김과 가래 완화 효과가 있습니다 해열엔 이부프로펜...
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족발·돼지껍질로 ‘콜라겐’ 보충 실제 효과는 어떨까? 2024.06.22해당카페글 미리보기
하루에 1000~3000mg 섭취하는 것이 권장된다. 관절 건강과 유연성 개선 목적이라면 3000~4000mg 섭취하도록 한다. 권장량을...콜라겐을 식후에 복용할 경우 탄수화물과 지방 또는 다른 단백질 때문에 제대로 흡수되지 않을 수 있다. ◇비타민C 함께 섭취...
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지연성 운동이상증의 영양 치료 (영문제목:NUTRITIONAL TREATMENT OF TARDIVE DYSKINESIA) 2022.10.06해당카페글 미리보기
영양소에 대해 분할 용량으로 분리하는 것이 가장 좋습니다. TD 예방(호킨스): 비타민 B3(나이아신 또는 나이아신아마이드): 3000mg 비타민 C: 3000mg B6: 400mg 비타민 E: 400IU 망간/B3(Kunin)를 사용한 TD 치료: 15-60mg Mn-킬레이트 *저용량(즉, 5...
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머카바 천부경과 새로운 옴진동수 복용 및 개명(改名)으로 인해 타들어가는 불덩어리 몸과 의식의 변화들 2022.10.01해당카페글 미리보기
물티슈 찾아 계속 닦고 닦아냈다. 겨우 일어나니 개운함도 잠깐이었고 갑자기 미친듯이 기침이 터져 나왔다. 얼른 비타민C를 3000mg짜리 3봉을 뜯어 물을 입에 넣고 가루를 털었다. 기침이 조금 멎는거 같아서 남은 고구마를 먹고 다시 2봉을 털어 넣었다...