카페검색 본문
카페글 본문
-
작두콩차 효능 성분 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
차는 풍부한 영양 성분 덕분에 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 작두콩차에는...해소: 작두콩차에는 피로 회복에 도움이 되는 비타민 B1, B2, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 비타민 B1...
-
. [비타민의 종류및 건강 효능] 2023.02.11해당카페글 미리보기
멜론 결핍증 : 안구건조증, 야맹증, 피부건조, 각막연화증 효능과 생리적 기능 : 눈의 건강유지, 항암작용, 황산화 작용, 점막...머리카락, 알레르기질환개선, 잇몸등을 건강하게 유지 ♣ 비타민B1(티아민) 공급원 : 육류, 알곡류, 콩.강화곡류, 빵 결핍증...
-
호박의 효능 2024.06.22해당카페글 미리보기
호박의 효능 1. 호박의 효능 / 동의보감에 나오는 호박의 효능 호박은 성분이 고르고, 맛이달며, 오장을 편하게 하고, 독이...요리에 자주 사용하였습니다. 2. 항암효과 호박에는 비타민 A전구체, B1, B2, 철분, 아연 등이 함유 되어 있습니다. 호박은...
-
🧅양파의 효능🧅 2024.06.07해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 36. 양파는 불면증에도 좋은데 양파를 먹어도 되지만 생양파를 썰어서머리맡에 놓고 자도 효과가 있다. 37. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다. 38. 너무 마음이 긴장될 때 생양파...
-
코끼리마늘 보석같이 박힌 꽃과 효능 먹는 법[ 당뇨와 고혈압] 2024.06.22해당카페글 미리보기
좋고 고기 구워 먹을 때 생으로 먹어도 좋아요. 그리고 효능 측면에서는 알리신과 S-아리시스테인, 스코르디닌이라는 성분이...섬유질, 지방 등의 영양소를 포함하고 있고 비타민C, 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 엽산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 칼륨...
-
막걸리 효능, 막걸리 식초 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
가지 효능을 제공합니다. 막걸리의 주요 효능은 다음과 같습니다. 소화 촉진 및 장 건강 개선: 막걸리에는 유산균과 효소가 풍부...com 막걸리 소화 촉진 장 건강 개선 피로 해소 및 면역력 강화: 막걸리에는 비타민 B1, B2, B6 등 다양한 비타민 B...
-
밤(chestnut)의 놀라운 효능 9가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
youtu.be/Ns1lIMsQ7uk 밤(chestnut)의 놀라운 효능 9가지 / 지성의숲 : 성필원 작가 밤에는 쌀보다 약 4배 많은 비타민B1이 들어있다. 비타민B1은 피로회복에 도움을 주는 영양소다. 뿐만 아니라 면역력을 높이는 비타민C와 비타민D도 풍부해 피로회복에...
-
오늘은 상추 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 2024.06.08해당카페글 미리보기
흔히들 불면증 해소로 잘 알려진 상추 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 상추의 효능으로 가장 많이 언급되는 것...성분이 풍부하다고 합니다. 상추와 더불어 마늘 역시 비타민 B1, B2가 풍부하여 신경계 안정화에 도움을 주고 있어, 상추...
-
물김치 국물의 효능 2024.06.21해당카페글 미리보기
국물의 효능 🥗 해독 작용을 한다. 🥗 골수암, 백혈암, 췌장암등 각종 암에 효과가 있다. 🥗 면역력을 상승시키는데는 최고이며, 면역 조절제 역할도 한다. 🥗 병원 신의 보약이고, 고혈압으로 특효약입니다. (3년 묵은 물김치 국물은 당이 100% 내려간다...
-
단호박효능 영양가득 채우는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
단호박의 효능 면역력 강화: 단호박에는 베타카로틴, 비타민C 등 항산화 성분이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 피부 미용: 베타카로틴은 피부 노화를 방지하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 소화 촉진: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을...