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감기예방에 도움주는 유자차(유자청) 효능과 성분 2023.11.06해당카페글 미리보기
헤스페레딘이란 성분을 함유하고 있어 이는 쓴맛을 내는 비타민P라는 성분으로 항산화물질인 플라보노이드의 일종으로 순환기...효과를 볼 수도 있습니다. ■ 빈혈과 노화예방 유자차(유자청) 효능은 엽산을 함유하고 있어 빈혈에 도움을 줍니다. 유자...
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귤 효능 2023.12.20해당카페글 미리보기
예방하는데 효능을 볼 수 있어요. 3. 피로회복과 식욕촉진 불규칙한 생활습관이나 스트레스, 과도한 업무 등의 각종이유로 인해 만성피로에 빠지는 경우가 많은데요. 만성피로가 누적될수록 무기력해지고 우울증 등의 증세가 찾아올수도 있다고 해요. 귤에...
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回春의 열매가을 대추의 효능 10. 2023.11.18해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있습니다. 또한, 민간약으로도 많이 사용되어온 대추는 심장과 폐를 윤택하게 하고 기침 감기에 도움을 줍니다...먹지 않으면 늙는다'라는 말이 있을 정도로 대추의 각종 비타민과 항산화 성분은 노화를 유발하는 활성산소를 제거해주며...
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우리가 몰랐던 '비타민 P' 의 놀라운 효능 5가지 2020.08.17해당카페글 미리보기
일종인 비타민 P는 감귤류에 많이 들어있는 헤스페리딘, 메밀국수에 많은 루틴, 양파에 들어있는 케르세틴 등을 총칭하는 명칭이다. 비타민 P의 다양하고 놀라운 효능에 대해 알아보자. 1. 비타민 C를 안정시켜 작용을 돕는 효과 비타민 P는 비타민 C의...
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겨울철 산삼 부럽지 않은 '무' 의 엄청남 효능 9가지 2023.11.25해당카페글 미리보기
무의 효능을 알아본다. 1. 위장 강화 무에는 전분 분해하는 아밀라아제를 비롯해 단백질 분해하는 프로테아제 지방을 분해하는 리파아제 등 각종 소화효소들이 많이 함유하고 있다. 이런 소화효소 덕분에 속이 쓰리거나 더부룩하거나 숙취에 시달리는 경우...
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밤과 대추 효능 2023.11.09해당카페글 미리보기
영양과 효능, 가을철에 밤과 대추가 좋은 이유를 살펴본다. ■ 가을에 '밤'을 꼭 먹어야 하는 이유 밤은 각종 영양소가 듬뿍...시절에 식량 대용으로도 이용되었던 밤은 탄수화물과 단백질, 비타민이 풍부하고 칼슘, 철 등의 영양소가 듬뿍 들어 있어 완벽...
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<내몸사용설명서>항산화&면역력-비타민P! 양배추, 표고버섯 효능과 활용법 2017.08.02해당카페글 미리보기
<내몸사용설명서>항산화&면역력-비타민P! 양배추, 표고버섯 효능과 활용법 http://blog.naver.com/garosero00/220825449256 <내몸사용설명서>항산화&면역력-비타민P! 양배추, 표고버섯효능과 활용법 우리에게는 두 종류의 나이가 있는데 첫 번째 나이는...
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여주 효능과 부작용 2024.01.11해당카페글 미리보기
데신 이란 성분을 함유하고 있어 쓴맛이 강한 식품으로 혈중 콜레스테롤 합성을 억제하고 혈당을 조절하는 효능을 가지고 있으며, 또한 비타민 C와 리놀렌산은 당뇨에 의한 각종 합병증을 예방하는데 도움을 주고, 카라틴과 P인슐린은 식품에서 얻은 천연...
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비타민P와 그 효능 그리고 함유식품 2010.03.15해당카페글 미리보기
있다. 수많은 종류의 비타민P를 골고루 섭취하기 위해서는, 여러 과일과 야채를 먹을 필요가 있다. <비타민P의 효능> * 비타민C와 협동작용을 한다. * 비타민C의 작용을 강화한다. * 모세혈관을 강화한다 * 모세혈관의 투과성을 조절한다. * 비타민C가...
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무 효능 2023.12.02해당카페글 미리보기
했을 것이다. 그래서인지 떡 상차림에는 반드시 동치미를 함께 올렸다. 무에는 모세혈관을 강화시키는 비타민P와 항산화 작용을 하는 비타민C가 많이 들어 있어서 혈관성 치매를 예방하는 데 도움이 된다. 옮겨온 글 무우국. 무우김치. 무우나물. 무우로...