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칼로리표 2007.01.28해당카페글 미리보기
녹두빈대떡(91) 더덕산적(83.5) 동태전(전유어)(111.1) 두부부침(85) 두부전(96) 맛살전(113) 버섯전(86.5) 부추전(130.5) 부추파전(106) 새우전(113) 쇠간전(90.3) 쇠고기완자전(120.7) 스크램블에그(56) 야채전(91.5) 어묵전(91.1) 연근전(71.5) 오믈렛...
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영양칼로리 관리표 2007.05.28해당카페글 미리보기
볶음 50 25 0 25 계란후라이 100 0 25 75 소시지야채볶음 175 25 25 100 김치전 150 75 25 75 오징어볶음 150 25 50 50 녹두빈대떡 200 75 50 75 잡채 175 125 25 50 녹두전 200 75 50 100 제육볶음 225 50 50 100 두부부침 100 25 25 50 호박볶음 50 25 0...
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점심?돼지고기 둠뿍 빈대떡 2008.03.04해당카페글 미리보기
양배추 볶음에다가 무말랭이랑 겉절이 김치, 셀러리 장아찌(셀러리, 고추, 마늘장아찌에요) 그리고 어제 교회 권사님이 주신 빈대떡..돼지고기랑 맛난 버섯이 둠뿍 들어간..칼로리는 높지만1/4로 자른후 살짝 데워서먹었습니다...옹 넘넘 맛났어여. 빈대떡...
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추석음식 칼로리에 대해 2011.09.02해당카페글 미리보기
음식 칼로리, 알고 드십니까? 송편 깨송편(1개) 42 Kcal 콩송편(1개) 40 Kcal 나물 고사리(1접시) 50 Kcal 숙주(1접시) 35 Kcal 시금치(1접시) 55 Kcal 도라지(1접시) 100 Kcal 취나물(1접시) 40 Kcal 밥/기타 쌀밥(1공기) 312 Kcal 잡채(1접시) 280 Kcal...
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음식 칼로리 줄이는 조리법 2009.10.07해당카페글 미리보기
대상이다. 캐러멜 시럽과 휘핑크림을 잔뜩 얹은 음료보다는 칼로리가 적은 아메리카노 커피를 시킨다. 술을 마실 때도 마른안주...조리 과정에서 기름을 가장 많이 흡수하는 파전이나 빈대떡, 지짐이, 닭튀김 같은 안주 메뉴도 주의 대상이다. 9_마트에서...
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apron's 에이프런 녹두빈대떡 부치기 2013.09.18해당카페글 미리보기
없고 왠지 덜 먹은것 같고 섭해서 전 부치고 마지막으로 녹두빈대떡으로 마무리 했어요 그것도 두꺼운 광장시장식이 식어도 덜...들어서요 단 식용유가 적게 들어가서 그맛은 안나도 칼로리 생각하면 스트레스에요 조리법 원작자 에이프런 고급 한국전통...
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100가지 독을 풀어주는 ‘녹두’ 2023.09.21해당카페글 미리보기
노화를 지연시키는데 도움을 줍니다. 5. 저열량: 녹두는 칼로리가 낮아 다이어트나 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 3. 녹두...보통 겨울에 먹으며 건강에 좋습니다. 3-2. 녹두빈대떡 (Bindaetteok): 녹두를 갈아서 고기나 해산물과 함께 빈대떡...
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추석음식, 이렇게 요리하면 칼로리 확~ 줄인다 2012.09.25해당카페글 미리보기
넣으면 칼로리를 줄일 수 있습니다. 탕류는 지역에 따라 재료가 다르지만 일반적으로 쇠고기무국이나 토란국을 올리는데, 재료...수 있습니다. 전류로는 동태전, 돼지고기완자전, 녹두빈대떡, 호박전, 화양적 등이 주로 차례상에 올려지는데, 우선 차례상...
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우리 주변에있는 음식들 칼로리 ^^! 2006.10.31해당카페글 미리보기
260 빈대떡 1인분 320 닭찜 100g 290 명란젓 20g 20 새우튀김 1인분 260 게장 1인분 40 어묵조림 1그릇 114 불고기 1인분 83 ▶ 양 식 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 오이피클 100g 48 참외 1조각 260 양송이수프 1인분 117 생크림케이크 1조각 330 딸기...
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명절에 주로 먹는 음식 칼로리 2011.09.09해당카페글 미리보기
다름없네요. 송편 다음으로 인기 있는 음식은 전이죠. 하지만 전은 기름에 지지고 볶아 칼로리가 정말 높답니다. 전 종류 양 칼로리 (kcal) 굴전 1개 46 녹두빈대떡 1장 194 고기완자전 1개 90 동태전 1개 88 호박전 1개 36 고추전 1개 87 기름기 많은...