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빈혈에 좋은 음식..... 2011.07.11해당카페글 미리보기
철이 부족하므로 조심해야 합니다. 몸이 산소 결핍이 되면 조금의 운동에도 숨이 차고 가슴이 두근거리거나 피로감이나 권태감을...싶은 방법은 구기자차를 수시로 드시는 방법입니다. 빈혈에 좋은 음식 구기자차 음용은 사무실에서도 손쉽게 드실 수 가...
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광주탱고-빈혈, 골다공증 예방, 항암효과에도 좋은 깻잎의 효능. 2023.08.30해당카페글 미리보기
탱고-빈혈, 골다공증 예방, 항암효과에도 좋은 깻잎의 효능. 1.비타민과 미네랄이 풍부하다. 깻잎에는 비타민C, 비타민A, 비타민K, 칼슘 등 비타민과 미네랄이 풍부하다. 이러한 영양소는 전반적인 건강을 유지하고 면역 기능을 지원하며 뼈 건강을 증진...
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방울 토마토 2024.07.01해당카페글 미리보기
장 운동을 촉진해 유해물질과 숙변 배출에 도움을 주기 때문에 변비 증상을 개선하고 장 건강 증진에도 도움이 됩니다. 또한, 새콤한 맛을 내는 구연산, 사과산 등의 유기산이 풍부해 위액분비를 촉진시키고, 소화를 도와 육류섭취로 인한 체내 산성화를...
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빈혈 아닌데 자꾸 어지럽다면… '이 질환' 일수도 2023.07.18해당카페글 미리보기
반면, 빈혈은 혈액 속의 산소를 운반해 주는 헤모글로빈이 부족해서 생기는 혈액계 질환이므로 두 질환은 명확한 차이가 있다”고 설명했다. 저혈압은 원인에 따라 본태성 저혈압과 이차적 저혈압, 기립성 저혈압 등 세 가지로 나눌 수 있다. 기립성...
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빈혈에 좋은 건강 메뉴!! 2012.05.30해당카페글 미리보기
저하되고 운동 시 호흡곤란이 오거나 맥박이 빨라 질 때 또 쉽게 피로해지고 실신 어지럼증 귀 울림 등의 증세등이 빈혈로 인한...넘어가기가 쉽습니다.. 그러나 치료의 가장 중요한 것은 병의 원인을 찾아서 낫게 하는 것이라 하겠습니다.. 빈혈에 좋은...
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빈혈, 빈혈수치, 악성빈혈, 빈혈에좋은식품, 빈혈민간요법 2016.08.13해당카페글 미리보기
매우 좋은 식품이라고 한다. ■ 당귀에 대해 좀 더 살펴보도록 할게요. 고려시대 목귀초(目貴草), 당적(當赤)이라고도 하였으며, 1600년대에는 숭엄초불휘라고도 하였다. 다른 이름으로 숙근초(宿根草)라고도 한다. 뿌리는 약재로 쓰이며 약성은 온화하고...
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유용한정보/요리음식 [빈혈에 좋은 음식] 선지 및 선지국 효능 2020.07.09해당카페글 미리보기
많아서 빈혈이나 어지러움증이 있으신 분들에게 도움이 됩니다. 특히 한달에 한번 생리를 하는 여성분들은 철분이 많은 음식을...그릇으로 마법에 걸린 몸을 달래주는 것도 좋겠죠. 숙취해소에 좋은 음식 입니다. 선지국을 끓일 때, 선지 외에도 무...
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악성빈혈, 빈혈에좋은음식, 빈혈에좋은식품, 빈혈에좋은약초, 2014.04.21해당카페글 미리보기
빈혈에 좋은 음식과 나쁜 음식을 찾으셔서 빈혈 치료에 도움이 되셧으면 합니다. (빈혈에 나쁜 음식 -탄닌성분 : 커피, 홍차, 우롱차, 전차, 보리차, 달인 차) <핵산과 빈혈개선> 서울대학교 논문발췌 빈혈(貧血)은 글자 그대로 몸 속의 혈액량이 정상치...
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빈혈증상과 빈혈에 좋은 음식 2021.02.01해당카페글 미리보기
줍니다. 시금치 : 철분과 칼슘이 매우 풍부해 빈혈에 좋은 음식입니다. 식이섬유와 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 변비...챙겨드시면 좋겠습니다. 그리고 건강할때 유지를 위해서도, 질병예방을 위해서도 운동은 필수 입니다. 특히나 순환이...
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불면증과 빈혈에 좋은 달래 /산달래의 효능 2013.03.29해당카페글 미리보기
여성에게 좋은 음식으로 꼽히고 있습니다. - 달래에는 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋습니다. - 달래에 다량 함유되어 있는 칼슘은 스트레스를 완화시키는 작용이 뛰어나 날카로워진 신경을 안정시키는데 효과가 있고, 신경을 안정시켜 불면증...