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조지 포먼류 빠따 페레이라의 피지컬 트레이닝 분석 2024.07.04해당카페글 미리보기
https://youtu.be/P8nNvocYlos?si=MEW8xP4VUKo_GDOr 개인적인 경험에서 비춰봐도 풀가동범위로 3대 520 찍던때보다 3대 중량 400대로 쉽게 유지하는 수준에서 하프의 가동범위로 신장반사 탄성 감각이 살아있을때 핸드, 킥 스피드나 타격의 위력 손맛발맛...
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첫 빠따로 핀 클레마티스 2024.04.28해당카페글 미리보기
수국님에게는 없다는 흰색의 클레가 젤 먼저 피었네요 오늘 두 송이 ㅎㅎ 그래도 울 방장님이신데 내년에는 흰색도 보시라고 긴 줄기 하나 땅에 묻고 딴거랑 감지 마라고 지지대에 걸쳐놨어요 뿌리 나오면 수구기님꺼 ㅎㅎ 휴 덥네요 얼마나 더울라고 벌써...
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오랜만에 첫빠따 성공 2024.06.18해당카페글 미리보기
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금 오늘 빠따형 야외레슨 신청 가능합니다 2024.04.12해당카페글 미리보기
2024년 오늘 4월 12일(금)저녁 9시30분~11시30분 야외레슨* 야구하기 정말 좋은 날씨!!! 빠따형진행 21:30~22:30 타격훈련 21:30~22:40 휴식 21:40~22시 캐치볼 22:00~30분 수비훈련 주소: 경기 용인시 처인구 평옥로 5 참가비: 3만원 계좌: 79790816797...
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