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기운 없을 때 먹는 특이한 음식 2024.06.22해당카페글 미리보기
채소, 뼈 등을 넣고 오랜 시간 푹 고아서 요리하는 음식이다. 완성된 포토푀는 건더기와 국물을 함께 먹는다. 포토푀라는 이름은 ‘불 위에 큰 솥을 걸어놓고 오래 끓여서 먹는 음식’이라는 뜻이다. 국물에는 고기의 육즙과 채소의 영양분이 우러나...
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뼈 고기 장조림 2024.06.06해당카페글 미리보기
해지는 음식 중하나다 체리연님 뻬 고기를 먹어보니 넘 부드럽고 기름끼가 거의 없어 장조림을 하기로~~ 완죤 대박 깜 ㅎㅎ 틀니하고 계신 울 어머님께선 은근 육류를 즐기시는 편 그래서 부드런 장조림을 해드리기로 맘을 먹었다 체리연님 뼤 고기는 많은...
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건강상식ㅡ찬음식 찬물 ㅡ 시원한 맥주 시원한 막걸리 ㅡ아이스크림 시원한 드링크와 차ㅡ두통을 가져오고 ㅡ파킨스 치매 당뇨의 직접적인 원인 2024.06.13해당카페글 미리보기
주는 음식들.♥♥혈액의 응고를 막는 당근.당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성...있게 혈관을 유 m.cafe.daum.net 건강 상식ㅡ 산삼보다 더 좋은 뽀뽀ㅡ 뽀뽀가 과연 산삼보다도 ㅡ 더 좋은 약효를 낼 수...
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찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다 2024.06.16해당카페글 미리보기
되어있다. 그 다음 타격을 받는 곳은 비장과 위이다. 위는 소화액이 1/3로 줄어서 소화가 안 되고, 비장은 인슐린 분비가 안 되어 당뇨에 걸린다. 찬물과 찬 음식을 즐기면서 당뇨를 낫겠다는 것은 소가 웃을 일이다. 고지혈증에 비만에 모든 병이...
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"김치찌개에 절대 넣지 마세요" 상극인 음식과 좋은 음식은? 2024.05.01해당카페글 미리보기
넣으면 안 되는 음식을 알아보겠습니다. 통조림 햄 김치찌개에 가장 어울리지 않는 음식 중 하나가 바로 통조림 햄입니다. 많은 분들이 김치찌개에 햄이나 소시지를 추가해 드시곤 하지만, 통조림 햄은 실제로 고나트륨과 지방이 많이 함유된 식품이어서...
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“신장 안 좋은 노년 여성, 치아 잃을 위험 높다” 2024.06.15해당카페글 미리보기
안 좋은 노년 여성, 치아 잃을 위험 높다” 20개미만 치아 가질 위험이 40% 더 높아 신장 기능이 좋지 않은 여성들은 20개미만의 치아를 가질 위험이 증가했다. 특히 66세~79세 여성에서 더욱 그러했다. [사진= 게티이미지뱅크] 만성 신장질환이 있는 나이...
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과일과 찬물 // 가정 상비약 // 걸음을 멈추면 생각도 멈춘다. // 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
낫고, 좋은 음식보다는 걷기가 낫다. (허준, 동의보감) 튼튼한 발에서 긍정적 생각이 나온다. 걸으면 살고 누우면 죽는다. 두 발로 서느냐 못 서느냐 이것이 문제다. 걷는 사람 위에 나는 사람 없다. 걷기 싫으면 살기 싫은 것이다. 내 두발로 걸어다닐때...
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꾸준히 먹으면 키 크는 음식 7 2024.05.16해당카페글 미리보기
뿐만 아니라, 포만감을 유지해 다이어트 중인 성인에게도 좋은 음식이다. 우유 성장기 때부터 키 크는 데 도움을 주는 식품으로 누구나 가장 먼저 꼽는 건 우유일 것이다. 실제로 우유 안에는 양질의 단백질과 칼슘이 풍부하게 함유돼 있어, 뼈와 근육을...
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석류 11가지 갱년기에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
갱년기에 좋은 음식 1. 석류 namu.wiki 석류 과일 2. 석류 소개 석류는 붉은색 껍질 안에 수백 개의 씨앗과 달콤한 즙이 들어있는 과일입니다. 석류는 수천 년 동안 건강과 활력을 증진하는 데 사용되어 온 전통적인 약재입니다. 석류는 항산화 성분이...
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신장에 좋은 음식과 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
신장이 안좋은 분은 주기적으로 혈액 검사를 받아 칼륨 농도를 확인해줘야 해요 칼륨 섭취를 줄이려면 채소를 끓는 물에 데쳐...제거하고 잎 부분만을 섭취한는 것이 좋아요 칼륨이 많은 음식 메론, 키위, 바나나, 토마토, 참외, 복숭아, 고구마...