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6월 24일 월요일 식단입니다^^ 2024.06.24해당카페글 미리보기
* 오전간식 - 참외 (->수박) (*참외 수급문제로 28일(금) 오전간식인 수박으로 대체 되었으니 양해 부탁드립니다) * 점심 - 차조밥 - 두부무국 - 야채달걀말이 - 사각어묵볶음 - 배추김치 * 오후간식 - 간장떡볶이 - 보리차
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6월 10일 제천요양원 밥상 2024.06.10해당카페글 미리보기
양송이버섯조림, 도라지나물, 배추김치 (오전간식) 사과쥬스, 쿠키 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기미역국, 배추김치, 비타민겉절이, 오징어젓갈무침, 잡채 (오후간식) 수박 (저녁식단) 잡곡밥, 아욱우렁된장국, 사각어묵볶음, 배추김치, 마카로니샐러드, 닭갈비
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2024년 5월 27일 월요일 2024.05.27해당카페글 미리보기
♣ 찰수수밥, 홍합짬뽕국(0.33), 야채달걀말이, 사각어묵볶음, 동치미김치, 후식-푸딩 ♣ 오늘은 계란, 당근, 파를 넣어 야채달걀말이를 준비했습니다~ 달걀은 단백질이 풍부하여 몸을 튼튼하게 해줍니다^^
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5월 29일 식단 2024.05.31해당카페글 미리보기
조식 중식 석식 비고 식단 백미밥 장어덮밥 잡곡밥 점심간식 비피더스 저녁간식 두유 쇠고기미역국 팽이버섯된장국 콩나물국 돼지갈비찜 치즈오렌지샐러드 소불고기 유채나물무침 우엉채조림 사각어묵파프리카볶음 김치/방울토마토 김치/과채쥬스 김치 사진
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[데이터 주의][체리에이드의 자취생 간단 요리] 외전 어묵볶음편 2016.09.27해당카페글 미리보기
뭐 퇴근하고 나서 갑자기 어묵이 땡겨서 마트가서 꼬기랑 어묵 사왔는데여 생각해보니 어묵볶음도 간단하지만 레시피 올리면...쉬운 요리랍니다 저한테는 조리지만ㅋㅋㅋㅋ 재료는 어.. 사각어묵 사시는데 싸고 많은거 사세옄ㅋㅋㅋ 한 250-300그람 짜리...