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배숙의 효능~~ 2023.11.14해당카페글 미리보기
배는 사과와 같이 우리나라에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나이며 오래전부터 감기 예방과 소화에 효과적인 과일로 알려져 있는 과일이기도 합니다. 이런 배를 다른 재료들과 함께 활용해 배즙을 만들거나 배숙을 만들어 드시며 건강에 좋은 식품으로...
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[풀가스펠뉴스] [이태근 칼럼] 당근의 효능과 섭취 방법 2023.12.20해당카페글 미리보기
방지 효능이 있습니다. 당근에는 강력한 항산화 성분인 카로틴이 많이 함유되어 있는데, 폐암의 경우 발병률이 63%나 감소한다고 합니다. 특히 당근의 카로티노이드 성분은 활성 산소를 제거하고 대장암, 폐암, 식도암, 유방암, 위암 전린선암 등 각종 암...
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그냥 버렸던 씨앗들에 이런효능이 ? 2023.11.18해당카페글 미리보기
11가지 각종 씨앗의 효능 ◇ 포도씨 볶아서 먹으면 스태미나가 좋아지는 효과를 볼 수 있다. 포도씨는 당뇨병이나 시력보호에도...멍든 곳의 위에 랩을 씌워 6-8시간 붙여 둔다. ◇ 사과씨 모아 두었다가 찧어서 무릎이 아플 때 붙이면 효과가 있다. 변비...
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영양이 가득한 늙은 호박 – 효능 8가지, 보관방법, 고르는 방법 2023.10.07해당카페글 미리보기
1개 (씨 제거 후 다진 상태) 얼음 ½컵, 우유 1컵 만드는 방법 늙은 호박, 바나나, 사과, 얼음를 블렌더에 넣습니다. 우유를 추가하고 믹서기에서 곱게 갈아 스무디를 만듭니다. 호박 섭취시 발생할 수 있는 부작용 4가지 호박 내 영양소 농도 변화 늙은...
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모과의 효능 2023.11.12해당카페글 미리보기
많은 효능이 있네요. ㅎㅎㅎ 1. 모과의 영양성분별 모과(Quince)는 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득 찬 영양의 강국입니다. 모과 100g에는 약 57칼로리가 포함되어 있어 식단에 저칼로리를 추가할 수 있습니다. 비타민C가 풍부해 일일 권장 섭취량의 상당...
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마늘 효능 2023.10.28해당카페글 미리보기
마늘의 효능 위장병 마늘 특유의 냄새 성분인 알리신는 타액과 소화액의 분비를 촉진하는 효과가 있다. 또 알리신이 체내에서 비타민과 결합해 알리티아민이라는 물질로 바뀌면 위장운동을 활발히 하는 작용을 한다. 따라서 위화숙증으로 위와 장의 운동이...
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참외씨, 수박씨, 호박씨, 해바라기씨, 사과씨 등등의 효능 2015.07.03해당카페글 미리보기
해바라기씨, 호박씨가 유명합니다 포도씨도 역시 유명합니다 그러나 반대로 사과씨는 먹으면 청산가리와 청산칼륨 성분으로 위험...탈모예방에도 좋습니다 포도씨는 노화억제와 치매예방에 효능을 지니고 있어 이롭지요 포도씨도 씹어드시면 건강에...
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15가지 씨앗과 대파의 효능 2023.06.13해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다. 장을 튼튼하게 하며 변비에도 효과가 있다. 참외 두세 개를 속의 씨앗까지 다 먹으면 속이 편안해진다고 한다. ♥2. 수박씨 신장이나 방광의 기능이 나쁠 때 먹으면 특히 효과가 있다. 소변이 잘 빠져 나가게 하기 때문이다. 신장염이나...
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'타조알'인가…남원 사과밭서 10년째 나온 희귀 버섯, 효능은 2023.07.18해당카페글 미리보기
남원 사과밭서 10년째 나온 희귀 버섯, 효능은 김미루 기자입력 2023. 7. 18. 11:01수정 2023. 7. 18. 11:25 남원의 한 사과밭...10년째다. 18일 뉴시스·남원시에 따르면 산내면 입석마을 이장인 주지환씨(60)의 사과 농장에서 댕구알버섯 한 개가 발견...
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▶ 음식 건강 이야기포도와 민트·사과와 계피… '찰떡궁합'이 잼으로 만났네-12 2023.08.25해당카페글 미리보기
분해 씨를 제거하고 믹서기에 간다. 2. 손질한 토마토와 다진 바질을 냄비에 담고 설탕과 레몬즙을 넣어 거품을 걷어내며 농도가...잼./조인원 기자 XX@XX ◆원기 회복시켜주는 사과계피잼 사과는 계피의 알싸한 향과 어울려 풍미가 좋아진다...