카페검색 본문
카페글 본문
-
걷기 운동의 효과35가지 2023.10.11해당카페글 미리보기
05. 산소섭취량이 는다. 06. 근력이 증강된다. 07. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 08. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 09. 심장의 혈액순환이 좋아진다. 10. 좋은 콜레스테롤은 증가하고 나쁜 콜레스테롤은 감소한다. 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이...
-
2023년 09월 12일(화) 황악산 산행공지 2023.08.16해당카페글 미리보기
3.산소개 황악산은 예로부터 학이 많이 찾아와 황학산으로 불렸다고 하며 지도상에도 흔히 그렇게 표시되어 있으나 직지사의 현판 및 택리지에는 황악산으로 되어 있다. 서남쪽에 연봉을 이룬 삼도봉(1,176m).민주지산(1,242m)과 함께 소백산맥의 허리부분...
-
1096차, 2023년10월3일(화) 무등산(1187m ) 입석대~서석대~인왕봉 / 광주광역시 2023.09.17해당카페글 미리보기
같습니다) ■ 산소개: ※ 무등산국립공원 ※ 광주·전남의 진산(鎭山)이자 호남정맥의 중심 산줄기로 2013년 3월, 우리나라의 21번째 국립공원으로 지정되었다. 전체 면적은 75.425㎢이다. 해발 1,187m의 무등산은 ‘비할 데 없이 높고 큰 산’ 또는...
-
무속공부 산소탈 잡을때 주로 쓰는 방법들 2018.07.12해당카페글 미리보기
❷, 산소탈로 생기는 재난 ❁ 가족 중에 난치병이나 고질병으로 치료가 불가능 하다. ❁ 가족 중에 정신병 환자가 발생한다...손재가 생긴다. ❁ 가족 중에 관재수로 감옥에 가는 사람이 생긴다. ❁ 갑자기 사치와 낭비로 가산을 탕진할 때, ❸, 준비물 ❁ 조상...
-
마음수업 – 천일천권독서를 도전하는 준비가 무엇인가요 2023.09.23해당카페글 미리보기
이어갈 수 있는 여건이 확보된 것입니다. 3단계는 3시간 만들기입니다. 촉독과 만독의 시스템에도 당연히 아웃풋 독서는 포함되어 있습니다. 하지만 1시간을 온전히 글쓰기에 투자하는 것과는 그 효율의 차이가 큽니다. 하루 3시간을 확보할 수 있다면...
-
벌초작업시 주의사항 2023.09.16해당카페글 미리보기
고속도로에는 갈 때도 올 때에도 평일처럼 한산했다. 그리고 일기예보는 완전 빗나가고 비가 온다는 시간에는 오히려 햇볕이...마당에 있는 풀을 먼저 작업하고 차를 타고 약 1.5km 떨어진 산소까지 이동하여 벌초작업을 실시한다. 차에서 산소까지는 약...
-
산소탈 잡을때 주로 쓰는 방법들 2019.01.18해당카페글 미리보기
때, 산소탈로 생기는 재난 가족 중에 난치병이나 고질병으로 치료가 불가능 하다. 가족 중에 정신병 환자가 발생한다. 정신...감옥에 가는 사람이 생긴다. 갑자기 사치와 낭비로 가산을 탕진할 때, 준비물 조상옷, 버선과 고무신, 삼베, 소창, 닭, 군웅...
-
산소센서 교체했습니다. 2014.05.21해당카페글 미리보기
점검때 뱅크2쪽(안쪽) 산소센서 폴트가 있다고 통보를 받아서 이번에 산소센서 교체해봤습니다. 파워스티어링 호스 누유도 있어서 부품을 구해놨었는데 왠지 귀찮아져서 일전에 소소한 수리를 맡겨 안면을 터놨던 동네 수입차 정비소에 맡기려 했으나...
-
[필독]후지산행 및 동경관광 준비물 등에 관하여~~~ 2008.07.25해당카페글 미리보기
하지만 산소캔으로도 어지러움이 지속될 시에는 곳곳의 하산로와 통하는 길이 있으므로 무리하시지 마시고 다음을 기약하는게 좋습니다. 병이라고는 하지만 고산병이라는 것이 낮은 지대로 복귀하면 깨끗하게 낫는 증상입니다. 고산병은 연로하신 분의...
-
TMI: 도움이 되고 있는 수술 준비물 (긴글주의!!!) 2022.06.16해당카페글 미리보기
되었던 준비물 알려드릴게요 (아기가 18개월이 넘어서 그거 생각하고 보세요)~ 1. 매트: 침대에서 자기도 하지만 또 바닥에서 놀기도 하고 해서 쿠팡에서 시킨 퍼즐매트 가져갔는데 도움이 많이 되었어요. 저희는 12박 13일 입원이라 (피부이식을 조금...