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천안 성환에서 산전체조나 산전요가 들으려면 어디로 가야하나요? 2011.06.12해당카페글 미리보기
사진 스튜디오 후기 및 간접홍보 직접홍보 글은 이유불문하고 활동중지 처리되니,스튜디오 관련글은 올리지 마세요) 성환으로 이번 24일에 이사갑니다. 임신 한지 5개월인데, 가까이에 산전체조나 산전요가를 들으러 다니려면 어디로 가야할지요. 도움...
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보라매 로얄 산전요가교실~ 2007.06.05해당카페글 미리보기
오늘 산전요가교실을 첨으로 갔어요~ 지난달엔 보건소에서 하는 산전교실을 다녔구요. 좋던데요~ 요가샘이 너무 예쁘고 상냥하고^^ 1시간쯤하고 출산동영상도 틀어주고, 또 간식도 준비해서 먹고 가라더군요. 과일과 스파게티였는데 먹는것보단 사람들끼리...
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자이요가 산전산후요가 31기 전문교육과정 2019.01.20해당카페글 미리보기
JAPP 고급 산전.산후 요가 전문교육과정 자이 고급 산전.산후요가 전문교육과정 (JAPP - JAI Advanced Pre and Post-Natal Yoga) 은 JAI의 15년의 전문성을 바탕으로 산전과 산후를 올바르게 케어할 수 있는 노하우를 배우는 교육과정입니다. 본 교육과정...
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산전 요가 ~ 2009.11.11해당카페글 미리보기
산전요가가 더 중요하다는 것도 이번에 알았구요..^^* 제가 맘엔맘 산후조리원에서 산후조리를 했는데요... 그곳에서 산후조리를 하면서 신랑의 권유로 산전요가를 배웠어요.. 정말 많은 도움이 된거 같아요.~ 몸도 훨씬 가벼워 지는 기분이였구요^^
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브랜드요가 "동탄요가라이프", "3개월 150,000원"...다이어트,체형교정,요가댄스,산전/산후요가 2010.03.23해당카페글 미리보기
를 통해서 새로운 요가 경험을 하게되실것이라 확신드립니다. "동탄요가라이프"는 1. 다이어트, 체형교정, 비트요가, 요가댄스, 임산부요가(산전/산후), 지도자과정, 외부출강 2. 매일 오전 9시부터 오후 10시까지 7타임 Full-time 수업 진행 3. 3...
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독산3동 산전요가요 2008.12.30해당카페글 미리보기
지금 임신 7개월째입니다 독산3동 20m 도로쪽에 살고있는데요 산전요가를 다니려고 하는데 어디서 하는지 모르겠어서요 혹시 독산동에 산전요가 다니시는분 계시나요 ?? 얼마정도나 하는지 가격도 좀 알고싶어요~~
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임산부를 위한 산전 · 산후 요가 2008.04.14해당카페글 미리보기
임산부를 위한 산전 · 산후 요가 임신을 하면 지금까지와는 다른 신체의 변화와 증상이 나타난다. 임신 중에는 혈액 순환양이 증가하여 심장에 부담이 가고 뼈대와 다른 근육들의 무게도 증가하여 관절에 무리가 올 수 있으며 신경과 감각이 예민해 짐...
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산전요가 2018.05.15해당카페글 미리보기
병원 문화센터에서 하는 요가수업을듣고있습니다. 산전요가라 호흡위주이고 아무래도 요가학원보다 집중이덜되는 느낌이던데 문화센터랑 요가학원이랑 수업이 차이가많이나나요?
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북구 홈플러스 산전요가.. 2011.06.14해당카페글 미리보기
여긴 매곡입니당.. 전에 잠깐 글을보니 매곡에서 홈플러스 산전요가 다니시는 예비맘들이 몇몇분 계신던데.. 저랑 같이 가요.. 저번에 한번 갔더니 아는사람도 없고 썰렁 ..민망 같이 가용^^ 지방에 살다가 오니 아는 사람도 없고..ㅜㅜ
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임산부산전요가-허리강화 2009.10.23해당카페글 미리보기
http://flvs.daum.net/flvPlayer.swf?vid=YrHt8AH070E$ <임부를 위한 산전요가 - 허리비틀기> 1. 두손을 깍지껴서 머리 뒤로 오게한다. 2. 발과 무릎을 어깨 너비로 벌린다. 3. 뒤꿈치는 엉덩이에서 한뼘정도 떨어지게 한다. 4. 숨을 마시고 내쉬면서 왼쪽...