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살 안찌는 야식 법 ......유혹을 참는다 2008.05.07해당카페글 미리보기
야식의 유혹을 참을 수 있는 방법은 없습니다. 대신 살 안찌게 먹는 방법 소개해드릴게요~ ○ Case nulle_ 배가 고파서 잠이 안...양이 적은지를 살핀 뒤 저녁을 조절해 야식을 찾는 횟수를 줄인다. 술안주에는 보쌈 ∥ 늦은 밤 술안주로 고기가 당길 때...
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▶ 생활의지혜살 안찌는 옥수수-9 2023.12.03해당카페글 미리보기
구워서 술안주로 쓰면 아주 일품이다, 마른 오징어를 구울때는 그냥 굽지 말고 물에 살짝 씻어서 약간의 소금을 발라 구우면 깨끗하고 맛 또한 좋다. 그러나 씻을 때 너무 오래 씻으면 불어서 맛이 없어진다. 딱딱한 오징어는 술에 적셔 하룻밤 두었다가...
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살안찌는 야식추천좀요 2022.05.30해당카페글 미리보기
밤에 영화,예능보면서 혼술하면서 안주먹는게 인생 유일한 낙인 사람인데.. 야식을 끊어야 다이어트 된다는 말 빼고.. 그나마 술안주로 뭐가 제일 좋을까요...
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살 안찌는 생활습관 10가지 2009.10.13해당카페글 미리보기
증가시켜 살이 잘 찌지 않는 체질로 만들어 주는 효과가 있다고.. 물론 대부분 차를 타고 다녀서 걸을 일이 별로 없긴 하지만, 가까운 거리라면 되도록 튼실한 두 다리를 이용해 보는 것도 나쁘지 않겠다. 아침 설거지때 뒷꿈치 들기. 설거지를 할 때...
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※ 살 안찌는 생활습관 2013.12.10해당카페글 미리보기
아니라 소화를 돕는다 5. 물을 많이 마신다 하루에 2리터 정도의 물은 신진대사를 원활히하고 피부에도 좋다. 6. 기름진 술안주는 자살행위 술은 칼로리도 높지만 술과 같이 먹게 되는 안주가 더 문제다. 7. 저녁에 TV보면서 가벼운 스트레칭 생활 속에서...
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살 안찌는 건강안주^^ 2009.09.25해당카페글 미리보기
물에 오래 불리거나, 버섯 불린 물을 딸아버리고 조리해선 안된다. 조리할 때는 물로 살짝 헹군 뒤 짜지 않게 조리해 국물까지...과당과 비타민C도 많다. 저장성이 좋아 언제든지 간단하게 술안주로 삼을 수 있다. 호두와 함께 먹으면 맛이 좋을 뿐 아니라...
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살 안찌는 야식 2012.04.14해당카페글 미리보기
음식 녹차단호박볼로 후식을 만들어낸다면 먹는 분들도 감탄과 탄성을 자아낼 것입니다. 아이들의 간식, 늦은 밤 부담 없는 야식은 물론 간단한 술안주로도 손색이 없지요. 한 입 넣으면 부드럽게 퍼지는 단호박볼로 가족의 건강과 멋진 생활을 꾸며보세요...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
먹으며 술안주로도 많이 쓰인다. ㆍ국물 요리에 생각 없이 막 집어넣을 경우 국물 맛을 밍밍하게 만드는 주범이 된다. 이럴 경우 수란 만들듯이 빠르게 국물을 휘저어서 소용돌이가 생길 때 계란을 넣고 빠르게 익혀주거나, 국물이 자작해서 좀 짜게...
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꿈 속에서 수국 요정을 만나고! - 거제시 이름난 수국 꽃밭을 돌아보고 통영 나부동산(광바위산,122.4) 올라보기~ 2024.07.02해당카페글 미리보기
오르내리는 찌는듯한 더위에 미련스럽그러 장거리 안내산악회를 따라나섰다가 물이 앵꼬되가 뜀박질 하듯 저구고개 주유소옆 편의점에 띠드가가 생수 500cc , 캔맥주 한통을 나발불고, 아이스께끼 2개를 뜯어묵듯 묵고나이 지 정신이 돌아왔다!~ 지금 생각...
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Re:고기안주는 살이 안찔까? +_+? 2001.04.20해당카페글 미리보기
봤는데 술안주로 젤 칼로리 낮은 안주에는 오징어가 적격이라고 나와있네요..^^ 근데 님~! 제 생각엔 아무리 안주가 살이 안찌더라두 술이 칼로리가 무쟈게 높잖아여. 영양소는 하나두 없는데 맥주 200cc가 300칼로리 인건 아시져? 술 마시면서 다여뚜...