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파스타와 라면, 살찌는 것은 어느쪽? 칼로리나 지방질, 염분량 2024.03.27해당카페글 미리보기
살찌는 것은 어느쪽? 칼로리나 지방질, 염분량 미야꼬 (관리영양사) 많은 사람에게 사랑받는 면류(麺類)。 전문점이 생길 정도 인기가 있는 음식입니다만, 건강을 걱정하는 여러분에게는 영양면도 걱정되는 것。 그래서 이번에는 면류중에서 파스타와...
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홍가리비찜 가리비 찌는법 찌는시간 손질법 제철 가리비 요리 2024.07.11해당카페글 미리보기
때문에 찌는 시간을 오래하지 않도록 주의합니다. 깨소금 대신 간장이나 굴 소스를 사용해도 맛있습니다. 취향에 따라 버섯...11월부터 이듬해 4월까지 제철입니다. 제철 홍가리비는 살이 통통하고 맛이 좋아 홍가리비찜을 만드는 데 가장 좋습니다. 홍...
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살찌는 법(죄송합니다) 2022.11.15해당카페글 미리보기
나이때문에 좀 살이 있는게 좋아보여서 살을 찌우려고 노력중입니다 키 165 몸무게 51.9정도인데(54.5 였던적이 대부분) 살이 빠져서 49까지 내려갔다 (개인적인 힘든일때문에/스트레스) 겨우 51.9입니다 하루 열심히 먹고 재면 52.9까지나가는데 아침이...
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여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3-이런저런 이야기-1 2024.05.16해당카페글 미리보기
여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3 사진=클립아트코리아 다가올 여름을 맞아 벌써부터 다이어트를 계획하는...손상까지 유발할 수 있다. ◇금식, 근육량 줄여 살찌는 체질로… 살을 뺄 때 가장 많이 하는 방법 중 하나가 평소 식사량...
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유진수산 박달홍게 손질법,찌는법,먹는법~^^ 2024.03.20해당카페글 미리보기
빼주는 거에요~) #그리고 입이 아래로 가게 잠시 세워두세요~ #그동안 찜기에 물을 끓여주세요 #물이 팔팔 끓으면 배가 위로오게 차곡차곡 쌓고, #센불 15분 #약불 15분 #불 끈후에 #뜸들이기10분 완성입니다~~^^ 다리살 빼먹는 방법 공유해요~ 맛있게...
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187cm,79kg입니다. 살찌는법좀~ 2022.08.26해당카페글 미리보기
187cm,79kg,41세 남성입니다. 살이 안찌네요. 아니 살은 필요없습니다. 체질이라도 바뀌었으면 좋겠네요. 장이 좋은편이 아니라, 필요이상을 먹으면 밀어내기로 나와버리고하네요. 마른비만인 편인데, 근력운동보다는 유산소를 좋아하는 편이고, 조금...
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진짜 물만 먹어도 살찌는 체질이 있나요? 2023.12.21해당카페글 미리보기
해도 살이 찌는 경우에는 유전적으로 뇌에 문제가 있을 수 있는데 뇌가 비만에 둔감한 신호를 보내어 이미 충분히 먹었는데도 계속 음식을 찾아 먹게 된다는 것입니다. 다이어트를 적극적으로 하시더라도 몸에 무리없이 하는게 중요합니다. 무리한 운동도...
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가리비 찌는법 찌는시간 손질법 홍가리비찜 가리비 치즈구이 화이트와인 안주 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
먹습니다. .10000recipe.com 가리비 찌는 시간 가리비의 크기와 상태에 따라 찌는 시간은 달라지지만, 일반적으로 3~5분 정도 쪄...익으면 질겨질 수 있으니 주의해야 합니다. 가리비 손질법 가리비는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다...
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위 점막 나빠지고 살찌는 최악의 식습관은? 2023.12.21해당카페글 미리보기
살찌는 최악의 식습관은? 탄 음식-짠 음식, 흡연, 찌개 공유, 가족력 위암 위험요인 헬리코박터 균에 감염된 사람은 위암에 걸릴 확률이 약 3배 높다. 찌개 하나를 여러 명이 각자의 수저로 떠먹는 문화가 위암이 퍼지는 데 영향을 미친다. 지난해 12...