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<감자두부탕과 삶은 콩 두부깨장 무침> 2007.11.17해당카페글 미리보기
2 감자가 익으면 들깨가루와 두부, 느타리버섯을 넣고 한소끔 끓으면 고추를 넣고 청장과 소금으 로 간한다. ◈ 삶은 콩 두부깨장 무침 ◇이렇게 준비하세요~◇ 1 흰콩은 충분히 불린 뒤 끓는 물에 삶아 비린 냄새를 없애고 손으로 비벼 껍질을 벗긴다. 2...
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[생활정보 상식]고구마 칼로리, 감자보다 높지만 다이어트에 딱, 2020.11.23해당카페글 미리보기
고구마의 칼로리는 100g당 128kcal로, 100g당 55kcal인 감자에 비해 2배 이상 높다. 하지만 감자보다 GI 지수 (혈당지수)가 낮아 다이어트 식품으로 꼽힌다. 반대로 GI 지수가 높으면 탄수화물이 빨리 포도당으로 변해 혈당이 높아지고 이를 낮추기 위해...
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감자의 효능 부작용 알아보자 2016.06.26해당카페글 미리보기
당근, 파슬리 등의 야채를 넣은 감자수프도 좋다고 합니다. 변비예방 칼로리가 낮고 변비에 좋은 감자의 효능도 함께하는데요. 감자는 감자다이어트가 유행할 정도로 칼로리가 낮은 음식으로 삶은 감자 100g당 칼로리는 84kcal로, 쌀밥의 절반에 불과...
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삶은 고구마 칼로리 2007.09.09해당카페글 미리보기
제 할머니집이 시골이라서 고구마가 많아요.. 과일이나 야채, 감자는 지금도 많구요.. 오늘 아빠가 할머니집가서 고구마 가져오시거든요.. 그런데 감자는 칼로리가 1개에 70-80정도 한다고 맛대맛에서 봤거든요.. 그럼 삶은 고구마는 어느정도 할까요??.....
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방금 삶은감자4개 먹어버렸어요 ㅠㅠ어떡하죠 ?ㅠㅠ(꼬리달면소원이루워짐ㅋㅋ) 2004.01.20해당카페글 미리보기
여러분 방금전에 엄마가 ㅡㅡ^ 감자를 줘서 ㅋㅋ ㅠㅠ 감자 1나먹을라고했눈데 맛있어서 3개 더먹게되가지구 4개나 먹게됬어요 ㅠㅠ* 어떡해요 ㅜㅠ 밤에는 안먹기로햇눈데 ㅠㅠㅋㅋ 감자 하나에 몇칼로리정도할까요?
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평생 너의 궤도 돌거임 (2) | 편지라 쓰고 그냥 내 일기임 2024.07.22해당카페글 미리보기
좋아하는데 칼로리 때매 무섭다.... 아 그리고 인사이드아웃2 너무 좋았어 1을 재밌게 봤다면 2도 좋을 것 같아 하지만? 당신은 지금 투어라 바쁘겠지... 미국 투어 돌 때 한번 가서 봐바 ㅜ.ㅜ 추천합니다... 할머니가 초복에 삼계탕 못드셨다고 해서...
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(맛집) 새콤 달콤한 맛에 감칠맛까지! 막국수 맛집 BEST5 2024.07.27해당카페글 미리보기
면은 칼로리가 낮고 찬 성질이 있어서 몸의 열을 내리고 더위를 식히는 효과가 있다. 오늘은 새콤, 달콤한 맛에 감칠맛까지 풍부한 막국수 맛집 5곳을 소개한다. 1. 모양새만큼이나 단아한 맛, 고성 ‘백촌막국수’ yeki_picky_eater님-인스타그램 yeki...
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감자의유래,감자의효능,감자요리,감자보관방법,감자심기 2011.04.08해당카페글 미리보기
칼슘도 들어 있다. 칼슘이 부족해지면 신경이 예민해져서 지나치게 흥분하게 된다. 한때 감자다이어트가 유행할 정도로 칼로리도 낮다. 삶은 감자 100g당 칼로리는 84kcal로, 쌀밥의 절반에 불과하다. 또 식이섬유가 풍부해서 지방, 당의 흡수를 억제하고...
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감자를 많이 먹자 2004.01.22해당카페글 미리보기
그러나 실제로 체중을 1킬로그램 늘이기 위해서는 감자를 11킬로그 램이나 먹지 않으면 안 된다. 보통 크기의 삶은 감자는 겨우 76 칼로리밖에 되지 않고 같은 무게의 사과나 쌀,오우트밀보다 칼로리가 적은 것이다. 그리고 무엇보다도 감자는 영양의 균형...