카페검색 본문
카페글 본문
-
몸에는 좋지만 의외로 잘 알려지지 않은 5가지 음식! 2024.04.09해당카페글 미리보기
생각한다. 땅콩버터에 지방이 많은 것은 사실이지만, 이는 다량의 불포화지방산으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 해독작용 및 심혈관 질환을 예방하는데도 도움을 준다. 또한 적은 양으로도 포만감을 줘 다이어트 식품으로도 좋다. 구입할 때 설탕...
-
「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
효과적이다. *삶은 달걀과 때때로 먹는 소시지나 햄은 요구르트와 더불어 매우 중요한 단백질 공급원이다. *야채주스는 그야말로 비타민의 보고인데, 주스를 만들때 당근 반개를 꼭 넣기에 면역력을 높이는 비타민A를 섭취할수 있다. 그리고 제철채소도...
-
주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
볶은 땅콩을 껍질 채 씹어 먹으면 설사나 복통이 낫는다.10개쯤 먹으면 충분하다. ☞ 단식법과 꿀물 설사가 날 때는 밥을 먹지 말고,미지근한 물 1컵에 벌꿀을 2-3숟가락 타서 마시면 설사나 복통이 멎는다.십이지장궤양에도 효과가 있다. ☞ 사과즙...
-
민간요법 - 견과류의 효능과 민간요법 - 잣 2014.05.29해당카페글 미리보기
견과류의 효능 1) 호흡기 건강에 좋은 땅콩 단백질과 필수아미노산이 풍부해 근육을 튼튼하게 한다. 비타민 B군과 아미노산은 정신 노동을 많이 하는 사람에게 좋고, 장운동을 도우며 호흡기 건강에도 좋다. 2) 머리가 좋아지는 호두 단백질 함량이 높아...
-
가래 기침 없애주는 웰빙 2023.12.31해당카페글 미리보기
귤의 효능은 여러 의학서적에서도 드러나고 있다. <본초비요>에 따르면 귤은 생리기능이 잘 발휘되도록 돕는 작용을 한다고 되어...먹거리. 그러나 날 것은 중독성이 있으므로 반드시 삶거나 구워서 먹도록 한다. 삶은 은행이라도 15세 이상일 경우 하루 8...
-
간단하고 맛있는 가을찬4, 우엉땅콩조림~ 2015.10.05해당카페글 미리보기
못됩니다. 효능보다 중요한건 우엉이 어떻게 잘 키워졌는가 입니다. 우엉은 땅속에서 자라기 때문에 땅속영양을 충분하게 먹고 자라는 것이 가장 중요합니다. 잘자란 우엉은 향이 진하게 납니다. 그 진한향을 잘 챙겨먹는것이 잘 먹는 방법이라고 생각...
-
땅콩 요리법 2012.11.01해당카페글 미리보기
땅콩삶는방법 생땅콩삶는법 땅콩삶는방법 생땅콩볶는법 생땅콩삶기 삶은땅콩 땅콩삶기 땅콩 밤삶는법 삶은땅콩 땅콩재배 농장 직거래 땅콩칼로리 땅콩효능 피땅콩 땅콩수확기 햇땅콩 땅콩뽁는법 땅콩재배 땅콩뿌리 땅콩조림 땅콩나무 땅콩삶기 땅콩가격...
-
간단하고 맛있는 가을찬 11, 연근땅콩조림~ 2017.10.21해당카페글 미리보기
요란한 효능에 떡칠한 식재료 홍보에 식탐으로 맞장구치지는 않을것 같습니다. 뭐, 엉뚱하게 글이 또 샜지요. 하도 요새 '먹방'이 판을 치니 걱정이 한아름입니다. 우리의 고단한 삶이 '먹방보며 흘리는 군침'만큼 달콤하면 좋겠지만은 무분별한 식탐만...
-
견과류의 왕 땅콩(그러나 땅콩은 견과류가 아닌 콩류의 협과) 2014.12.19해당카페글 미리보기
증가한다. 삶은 땅콩은 각종 암 질환과 심장병 예방에 효과가 있으며, 껍질에 있던 항산화 물질이 알땅콩 내부로 잘 흡수돼 높아진다. 땅콩을 볶음으로 인해 발생할 수 있는 단백질의 변성도 줄일 수 있다. 알레르기 유발도 적고, 수입산으로 대체하기...
-
강낭콩, 녹두, 팥, 동부, 검은콩, 서리태, 완두, 백태, 땅콩 2008.02.08해당카페글 미리보기
한다. 효능 : 어린아이의 피부병 예방에 좋다. (완두를 삶은 물로 목욕을 하면 피부병이 낫는다) * 어린아이와 노인의 습관성 설사에 완두를 삶아 죽을 쑤어 식전에 한 잔씩 복용하면 효과가 있다. * 식용으로 쓰이고 약으로는 별로 쓰이는 데가 없다...