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복분자 소스를 곁들인 삼치구이 2011.09.29해당카페글 미리보기
저녁 울 앙녀 맛 있다며,오늘 아침에도 참치 동그랑땡 찾고 있네요 쉬우면서 맛있는 삼치 동그랑땡입니다 복분자 소스를 곁들이 삼치구이 적당히 구어서 복분자 소스에 콕 찍어서 먹는 반찬 입니다.. 울 영내님 입에 맞는지 식사시간 연실 잘 드시네요...
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<데리야키소스 삼치구이> 2007.12.28해당카페글 미리보기
<데리야키소스 삼치구이> 재료 - 삼치1마리, 꽈리고추 20개, 감자 전분 3큰술, 생강 약간 데리야키 소스 - 간장 1컵, 설탕 1컵, 물 1/2컵, 청주 1/2컵, 맛술 1/2컵 레몬 1/2개, 마른 고추 (매운 것) 10개 1. 삼치는 3장 뜨기 한 후 6~8조각 내어 줍니다...
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7월 12일 금요일 2024.07.12해당카페글 미리보기
오전간식-계절과일(토마토),보리차 사이간식-유기농 과자, 오이 *승준이가 텃밭에서 수확한 오이를 나누어먹었습니다~ 점심-혼합잡곡밥,근대된장국,유자소스삼치구이,도토리묵채소무침,열무김치(7세 송지수) 오후간식-소보루빵,우유
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발사믹소스와 채소를 곁들인 삼치구이 2011.06.16해당카페글 미리보기
발사믹 소스를 이용하는 생선구이를 해 보았어요 ~~~ 요즈음 시장에서 생물 삼치를 자주 사다 먹는데요... 조금 크기가 큰 대삼치를 살을 발라내어 발사믹 소스를 이용해 제법 근사한 요리를 만들어 보았답니다 발사믹 식초를 사용해 보니 요기조기에 참...
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소스가 편식의 해결책~!!《삼치머스터드구이》 2010.10.08해당카페글 미리보기
했으니 딱 열번째네요~ ㅋㅋ) 오늘 마마가 가져온 메뉴는 생선싫어하는 아이들이 먼저 해달라고 졸라대는 "삼치머스터드구이"랍니다~ ^^ 소스가 정~말 중요하구나~ 싶게 만들어주는 생선편식 한방에 날려버릴 엄마들 고민해결책~!! 삼치 생선구이~ 생선...
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세번째-하우젠 스팀오븐으로 구워 더 맛있는 삼치구이 2008.10.09해당카페글 미리보기
석도 먹고 싶어라해서.. 조금 떼어 주긴 했다는..ㅎㅎ 울 신랑 삼치구이 맛있다고.. 다른 반찬엔 손길한번 주지 않더라구요.. 삼치 그냥 구워 먹어도 맛있지만.. 유자청 소스로 맛을 더해주면.. 아주 향긋한 유자청소스 삼치구이.. 밥도둑이 따로 없답니다...
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데리야끼 소스로 삼치구이 2015.04.27해당카페글 미리보기
삼치가 살도 많고 부드러워 아이가 먹기에 좋거든요 사다가 손질해둔(등에 칼집)삼치에 데리야끼소스를 아빠수저로 3스푼에 간장 2스푼 , 올리고당 1스푼 반 , 후추 조금 넣고 생강, 마늘 갈은것넣어 섞어둡니다. 후라이팬에 기름을 아주 조금만 넣고 살짝...
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향긋한 유자 소스 삼치구이 2012.11.04해당카페글 미리보기
2큰술, 된장 2큰술, 물 1큰술 [만들기] 1. 삼치는 반 갈라 토막 내 매실액과 소금으로 밑간한다. 2. 분량의 유자청에 된장과 물을 넣고 잘 개어 유자소스를 만든다. 3. 삼치에 유자소스를 발라 30분 정도 재워두었다가 현미유를 두른 팬에 노릇하게 굽는다.