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천연 수면제 상추 7가지와 2024.07.16해당카페글 미리보기
상추, 천연 수면제로도 유명하다고 하더라? 과 까지 꼼꼼히 알아보자! 1. 상추 kwonnong.com 상추 상추는 샐러드, 쌈채소 등으로 익숙하지만, 사실 천연 수면제로도 알려져 있습니다. 2. 상추의 2.1. 불면증 개선 상추에는 락투칼리움이라는 성분이 풍부...
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상추도둑 / 김주남 2024.06.30해당카페글 미리보기
약간은 반성하는 마음으로 나머지 부분을 야무지게 다시 뜯어냈다. 온전한 잎은 쌈으로, 동강 난 상추는 샐러드를 해 먹었다. 마당에서 갓 따온 상추 쑥갓 깻잎을 썰어 넣고 언니 집에서 가져온 산딸기도 넣어 흑임자소스에 살짝 버무리고 토마토를 모양...
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쌈채소 먹으면 좋은점 상추 깻잎 고기와 함께 섭취해 보세요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
대표적인 두 종류인 상추와 깻잎의 과 함께 쌈을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 상추의 kwonnong.com 상추 상추는 샐러드나 쌈으로 가장 많이 먹는 쌈채소입니다. 상추에는 비타민 A, C, E, 칼슘, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양소...
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상추랑 '이것' 절대 같이 먹지 마세요! 독이 되는 최악의 음식 궁합 2024.05.31해당카페글 미리보기
나트륨 섭취로 인한 혈압 상승과 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 초고열량 드레싱 상추 샐러드에 고열량의 드레싱을 많이 사용하면, 샐러드의 건강한 측면이 상쇄될 수 있습니다. 특히 크림 베이스의 드레싱은 높은 지방과 칼로리를 함유하고...
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1기ㆍ5월 9일 아침~ 샐러드에 오랜만에 적상추도 넣었어요 2024.05.09해당카페글 미리보기
예전엔 샐러드에 유기농사님 쌈채를 주로 했는데요 요즘엔 다양하게 하느라... 쫑상추 구매해서 당분간은 넣을 수 있을 것 같아요 소스는 오늘도 누룩요거트로~ 누룩의 마술이 건강에도 좋은 맛으로 상승~ 오늘도 맛나게 먹었답니다. 햇살은 따갑고 바람은...
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RE: 상추효능 불면증 개선 효과 (참고하세요) 2024.06.02해당카페글 미리보기
쌈장을 발라 돼지고기나 삼겹살 등과 함께 먹으면 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다. 3. 상추 샐러드 상추를 샐러드로 만들어 먹는 것도 좋은 방법입니다. 상추에 좋아하는 채소와 과일, 견과류 등을 넣고 드레싱을 뿌려 먹으면 건강하고 맛있는 식사가...
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상추 및 칼로리, 영양성분 보관법 2024.07.17해당카페글 미리보기
상추: 싱싱한 맛과 풍부한 영양, 쌈 채소의 대표! 1. 상추 kwonnong.com 상추 2. 상추 상추는 샐러드, 쌈, 샌드위치 등 다양한 요리에 활용되는 대표적인 쌈 채소입니다. 샐러드 채소로 인기가 높은 이유는 바로 싱싱한 맛과 풍부한 영양 때문입니다. 상추...
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샛빨강 로메인상추 나눔 2024.06.06해당카페글 미리보기
없어 조금만 있음 되서 담아둔것 같아요~ 그래서 담아놓은거 보냅니다.. 잎들깨를 덤으로 보내드릴터이니 잎들깨는 지금 심으시고 상추는 시기에 맞춰 심어드세요^^ 샐러드에 색감으로 넣어도 나쁘지 않아요^^ 마감되어 계좌삭제 하였습니다.. 적 로메인
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나무반-4월4주-자연관찰-[상추 샐러드 만들기] 2023.04.25해당카페글 미리보기
4월4주 자연관찰 [상추 샐러드 만들기] 4월 한 달동안 사랑과 정성으로 키웠던 상추를 수확하고 요리활동을 하는 날이에요~ . . . 상추샐러드 재료에는 콘옥수수, 상추, 요거트 , 사과가 들어가요~~ 상추샐러드에 들어가는 이름을 말해보고, 먹었던 경험에...