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11월29일 화요일 제천요양원 밥상 2022.11.29해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 북엇국, 김구이, 닭살채소볶음, 세발나물무침, 배추김치 (오전간식) 핫케이크, 보리차 (점심식단) 잡곡밥...볼어묵조림, 콘샐러드 (오후간식) 호박전 (저녁식단) 잡곡밥, 건새우콩나물국, 꽁치무조림, 우엉채볶음, 배추김치, 근대나물
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4월 차림 계획 2024.03.16해당카페글 미리보기
김,세발나물초장 8 9 10 11 12 점심 두부달래장 콩나물무생채 감자채볶음 두부조림 미역줄기볶음 도토리묵봄나물버무리 선거일...브로콜리볶음 배추무국 잡채 땅콩떡조림 콩나물국 참나물무침 오징어볶음 된장국 봄나물주먹밥 두부고구마탕수 15 16 17 18...
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22년도 11월 1주 식단표 2022.10.28해당카페글 미리보기
엿장조림 육전 단무지무침 부추겉절이 고구마샐러드 감자채당근볶음 양파장아찌 생새우무나물 오이양파무침 취나물 세발나물 숙주나물 참나물 가지나물 깻순나물 애호박나물 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 배추김치 유동식 계란...
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세발나물 2019.06.08해당카페글 미리보기
넣어주는것이 더 고소하고 향기로워요~ 7, 이렇게 하여 만들어진 세발나물 도토리묵무침!! 우쨌거나 이외에도 세발나물새우전과 세발나물김치등등..... ●계란말이 ● 효소 ♻세발나물 800g, 설탕 800g, 꿀병(항아리, 유리병, 플라스틱 사용 가능) ♻ 세발...
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세발나물 2008.12.26해당카페글 미리보기
갓물김치, 황석어젓, 자애(아주 작은 새우)젓, 멸치젓, 갓김치, 파김치, 감태무침, 콩나물무침, 쫄짱게(한입에 통째로 들어가는...젓, 오징어젓이 나오기도 한다. · 봄동, 포항초, 세발 나물에 구수한 된장을 많이 쓴다 “봄동이 전라도에서 나는 어린...
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홍도, 흑산도 여행기 2023.11.23해당카페글 미리보기
꽃게 찜 탕, 민어회, 갈치조림... 11;30 여객 터미널 건너 남해식당에서 점심을 먹는다. 청어구이, 꼴뚜기 젓, 새우 볶음, 파래 무침. ..12가지 시골 밥상 닮은 어설픈 식사를 마치고 13시 정각 잘 빠진 뉴 골드스타 선상에 오른다. 멀어지는 유달산과...
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시금치김치(장아찌 겉절이 고추장무침 밥)콜라비채 건매생이 콩나물무침 쭈꾸미전골 두릅초밥훈제로리볶음 약고추장 산채비빔밥 애호박새우젓찌게 2022.03.05해당카페글 미리보기
마늘 돌려담고 중앙 고추장 콩나물 끓는물 소금 콩나물데치 각나물 각각데쳐 헹구아 하나씩 밑간 애호박새우젓찌게양파채1/2깔고...얹고 물1컵 뚜껑덮어 센불20분들기름1,1/2 마늘1,1/2 새우젓2 북어포무침 북어포얇게 삡어 물헹구어 짜 홍청고추채 당근...
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아롱사태편채, 새우완자 들깨탕 2017.11.08해당카페글 미리보기
넣고 50분간 삶았습니다 3.대파흰부분 길이썰기. 세발나물,양파 손질하여 무침소스 넣고 버무리고, 편채소스도 만들어요 4.삶아...야채무침 올려 담고 작은종지에 소스 담아 냄니다. * 저는 곁들이 음식으로 새우완자 빚어 들깨탕 만들어 같이 내었습니다
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2023년 4월 식단입니다. 2023.04.04해당카페글 미리보기
⑤⑥ 세발나물 배추김치⑨ 찹쌀밥 배춧국⑤ 양파달걀찜① 진미채무침⑤⑥⑰ 깍두기⑨ 기장밥 시금치맑은국⑤⑥ 간쇠고기두부조림⑤⑥⑯ 청포묵무침⑤⑥ 배추김치⑨ 오후간식 오렌지/우유② 파인애플/우유② 바나나/떠먹는요구르트② 모닝빵&딸기잼①②⑥...