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그동안 먹은 ㄷ ㅏ이어트 도시락 (스압) 2014.03.03해당카페글 미리보기
토마토, 생당근, 계란흰자3개 방울토마토, 삶은계란2개 샐러드 : 닭가슴살,삶은계란,파프리카,당근,방울토마토 고구마 플레인요거트, 한라봉 (이건 간식도시락) 블루베리,크랜베리,캐슈넛,방울토마토 (얘도 간식도시락) 간단하게 유부초밥 방울토마토...
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민간요법 - 오이, 당근의 효능과 민간요법 2013.03.21해당카페글 미리보기
오이는 칼로리가 낮으면서 비타민C가 풍부하기 때문에 피부를 해치지 않고 단기간에 살을 뺄 수 있게 해준다. 또한 섬유질이 풍부해 신진 대사를 돕고 대장 활동을 좋게 하는 효과도 얻을 수 있다. 방법은 3일 동안 하루 세끼를 생오이만 먹는 것. 먹는...
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이거 다 해봐도 똥안나오면 대장을 갈아끼셈;; .txt 2015.08.27해당카페글 미리보기
사는 동네 근처에도 파는곳 있을꺼야!! 9.당근 ★★★★ 사실 나는 생당근 진짜 싫어했는데 변비에 그렇게 좋다길래 먹기시작함...xx,쾌x요구르트 등) 진심 나에겐 1도 효과없음^^ 그냥 당+칼로리 섭취일 뿐임 안머거^^ 자 그럼 난 이만 사라질께 여시들...
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특우네가 준비한 꾸러미 모듬채소 구경해 보실래요 2017.12.19해당카페글 미리보기
연한 생당근잎 활용 ● 해독주스용으로 ● 데쳐서 나물 무침 ● 전 붙이기 ● 장아찌 ● 발효액담기(효소) ● 건강원에서 한약달이는 방법 추출물 이용 친환경농법 생산 건조한 당근잎 활용 ● 분말을 만들어 선식이나 각종 요리에 활용 ● 환을 지어...
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167/67 → 168/54 2009.09.07해당카페글 미리보기
좋아해서 생당근, 토마토를 거부감 없이 잘 먹었어요. 고기반찬, 생선 물론 매일은 아니어도 자주 만들어 먹었습니다. 국은 된장찌개&국, 청국장, 콩나물국, 미역국 등등 거의 재료만 바꿔서 비슷하게 먹었습니다. 두부와 단호박을 굽거나 쪄서 간식으로...
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아침.저녁 2010.03.25해당카페글 미리보기
감자 생당근 챙겨먹으려고 하구 있구요 김치는 식사때마다 조금씩 먹어요 점심은 회사에서 사먹어서 주로 식당가서 돌솥비빔밥을 반정도 먹구요 저녁에는 밥은 안먹어요 아래 사진처럼 특별하게 요리해서 먹거나 샐러드+요플레 과일 이정도로 먹는편이에요...
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정력,불감증에 좋은 산야초 2016.03.01해당카페글 미리보기
빈혈에 생당근을 갈아서 계속 복용하면 효과가 있으며 씨는 신장병에 좋은 이뇨작용이 있어 부기를 빼주기도 한다. 당근을 강정식품으로 먹으려면 당근과 사과 1개를 껍질째 갈아서 즙을 내고 꿀을 넣어 매일 아침 한 잔씩 장복하면 된다. 이렇게 하면...
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[칼로리왕]사진으로 보는 다이어트 27일째 -점심 추가요 ^^ 2007.06.30해당카페글 미리보기
현미흑미보리밥 2/3 220칼로리 조미김1팩 1 45칼로리 쌈장 2/3큰술 20칼로리 양배추 한 줌 10칼로리 깻잎 5장 5칼로리 생당근 1/3개 20칼로리 오이 2/3개 15칼로리 생양파 1/2개 20칼로리______________오전 7시경 카카오 72% (일본꺼) 1/6 조각 55...
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[종로맛집] 58년 전통 피마골의 추억 메밀국수 "미진" 2012.08.23해당카페글 미리보기
먹었다" "칼로리 적은 58년 전통 메밀국수..?" "콜" "그리고 덮밥 먹으러 갔다가 와플먹자 ㅋ" " 에휴=3 콜~-_- " 이러니 운동해도 살이 안빠지지..ㅠㅠ 내일부터 다이어트 하자ㅎㅎ 미진 서울시 종로구 종로1가 24 1F(르메이에르 1층) 전화 : 02 730-6198...
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비빔밥이 우리몸에 좋은 이유 2012.08.02해당카페글 미리보기
여 칼로리 정도 밖에 되지 않는다. 5. 치환경 식품이다. 비빕밥은 조금씩 남은 음식을 처리하기에 더할 나위 없이 좋은 요리이다. 또한 가공식품을 사용하지 않고 자연 그대로의 식재료를 이용하는 친환경 음식이다. 비빔밥 만들기 비빔밥 재료: 부추...