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재해를 계기로 변하는가…세계에서 문제가 되고 있는 「생리」에 대한 의식 2024.01.28해당카페글 미리보기
의식의 차이도 드러나고 있습니다。 동년(同年)에 센다이시(仙台市)가 실시한 동일본대지진에 관한 앙케트에서는, 「피난소에...마우이섬에서 일어난 대규모의 화재에서는, Gender평등운동단체가 생리용품의 기부활동을 했습니다。 이 단체에서는, 생리를...
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[금] 운동시 물과 식사는 어떻게?? - 상체비만 해결 운동!! 2007.06.29해당카페글 미리보기
뭄의 생리대사에 필수영양소에요. 즉, 에너지 대사에 작용하고, 근육도 수분이 흠뻑 젖어있어서 몸이 마르면 근육이 잘 생기지 않고 소실되기 쉽답니다. 물은 우리 카페의 정석 다이어트 지침대로 '하루 약 1.5~2리터를 공복에 조금씩 침을 섞어서...
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생리시운동 2007.06.22해당카페글 미리보기
제가 헬스다니는데요..거의 런닝머신만 하거든요 근데 올 생리 첫날이에요 운동해도 될까요?? 목욕탕도 같이있는데 생리시때도 운동후 대중목욕탕 가도 되는지.. 몸에 뭐 해롭진않은지...궁금하네요..
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식사를 안 해도 더부룩한 느낌의 ‘복부팽만’ – 4가지 원인 및 생리, 장염, 변비와의 관계 2023.09.28해당카페글 미리보기
정기적인 운동 부족은 대사율을 저하시키고 복부 지방의 증가를 초래할 수 있습니다. 이는 복부팽만의 주된 원인이 됩니다. 스트레스 스트레스는 소화 과정에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스로 인해 식욕이 증가하거나 소화 불량이 발생할 수...
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생리 때 허리, 관절 부위까지 아픈 이유 2023.10.07해당카페글 미리보기
우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 그래서 여자 몸을 제대로 아는 운동 트레이너들은 생리 기간에는 과격한 운동은 자제하기를 권함 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 😭 2차출처 디미토리
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'파킨슨병' 운동법과 증상에 대해서 알아보기 2023.09.27해당카페글 미리보기
휴식시 떨림이 나타나는 것이 특징이며 가장 심해질 수 있습니다.(대상 물체를 잡으려 할 때 많이 떨리면 소뇌질환을 의심해야합니다.) 2. 근육 경직: 근육이 강직하고 긴장되어 움직임이 제한됩니다. 이로 인해 자세가 앞으로 기울거나 걸음걸이가 작고...
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구취 원인 구취 입냄새 제거방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
저하로 인한 암모니아 축적 3. 구취의 종류 구취는 발생 원인과 특징에 따라 다음과 같이 분류됩니다. 생리적 구취: 아침 공복 시, 긴장 시, 운동 후 등 일시적으로 발생하는 구취 병리적 구취: 구강 , 전신 등으로 인해 지속적으로 발생하는 구취 심인성...
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논문) 2021) 신체 운동: 미토콘드리아 건강을 보호하기 위한 새로운 도구 2023.09.19해당카페글 미리보기
의존성 생리적 비대는 심장 전구 세포를 활성화시킵니다. 실제로 심장 내 심장 줄기세포의 주요 유형인 C-kit 및 Sca-1 양성 심장 줄기세포는 생쥐의 수영 운동 훈련을 통해 활성화되어( Xiao et al., 2014 ) 경색 및 허혈-재관류(IR) 손상( Farah et al...
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<동물생리>운동시 이완기압, 수축기압의 변화 질문입니다. 2022.02.27해당카페글 미리보기
않기! 4. 질문 전에 검색해보기! 질문은 구체적으로! ------♡ 서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) - 운동시에 에피네프린에 의해서 심박출량의 증가, 평균동맥압의 증가, 말초혈류량의 증가, 말초혈관의 확장으로 말초저항이 감소함. 수축...
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생리할때는 어떻게 운동하고 어떤 운동을 하는게 좋을까? 2020.07.18해당카페글 미리보기
다이어트시 (체)지방만 빼는건 당신의 착각과 큰 실수 시리즈 > http://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/2793619?svc=cafeapp 1편 당신의 식이요법 다이어트는 실패한다 http://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/2793678?svc=cafeapp 2편 지방을...