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혈액 끈적이게 하는 콜레스테롤, 고소한 ‘이것’ 먹으면 예방 2024.05.28해당카페글 미리보기
미역의 수용성 섬유질인 알긴산은 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 배출을 돕는다. 따라서 이상지질혈증(혈액 중에 지질 또는 지방 성분이 과다해 발생하는 질환)과 동맥경화(동맥이 두꺼워지고 단단해져 발생하는 질환)를 예방한다. 다만 생미역은 나트륨...
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4월12일. 장대. 생미역 무료경매입니다. 2013.04.12해당카페글 미리보기
언제부턴가 우리 카페의 경매방이 무료 경매로 바뀌었습니다. 판매 카페로서 많은 회원님들의 관심과 사랑을 받고 있다고 느껴졌기 때문입니다. 단골 고객에게는 고마움을 표현하고자 생선 한 두 마리라도 덤으로 넣어 드리고 싶은 마음은 있지만, 포장...
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볼락매운탕 2024.04.15해당카페글 미리보기
낚시배하는 언니가 자잘한볼락하고 생미역 하고 몇가지를 해먹으라고 줘서 볼락매운탕 끊여보았습니다 재료 볼락 된장한큰술 고추가루 마늘 육수 대파 양파 고추 무 적은꽃게 볼락탕완성 끊여주고 남해에서 사온 마늘소금 분말 각종재료들 비닐 내장 머리...
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산골텃밭소식 한려텃밭에 봄일 하러 갔네요. 2024.03.18해당카페글 미리보기
짊어지고 룰루랄라 산골텃밭으로 향하네요. 한려남해바다 은빚물결 쳐다보고 부산 도착 낙동강 푸른물이 나서고 누님께서 생미역 좋아한다고 얼려둔것 가져가라해서 그것은 가방이차서 손에 들어야 합니다. 얼굴이나 본다고 누님과 매형이 같이 지하철역...
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5.1 노동절에는 공동노동 2024.05.02해당카페글 미리보기
순, 찐 야채들, 섬쑥부쟁이 나물무침, 늘보님 채식 김치, 들풀님 에너지볼 그리고 여정자님이 나눠주신 쫄깃쫄깃 자연산 생미역까지!!!!!!!! 최대한 꼭꼭 씹고 음미하며 오랫동안 먹었습니다^^ 식사 후 늘보님과 바우님은 조이팜님 밭으로 이동~ 헛골에 풀...
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향곡큰스님 일화 <57> 임랑 바닷가 2024.05.06해당카페글 미리보기
산책을 하셨다. 모래사장이 보기보다 제법 길어 왕복으로 한 시간쯤 걸리는 코스이다. 임랑 앞바다에는 미역양식을 많이 한다. 동네 사람들은 미역을 손질하다가 큰스님을 보면 스스럼없이 눈인사를 나눈 뒤, 언제나 그렇듯 생미역을 뚝 떼어 큰스님께...
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누구든지 쉽게하는 채식밥상 2024.04.05해당카페글 미리보기
아침 늦게 명상이 끝나고 텃밭에 저절로 무리를 지어 올라온 들나물과 생미역을 데쳐서 손쉽고 간단한 채식밥상을 차려 보았습니다. 자외선이 차단된 하우스에서 키운 채소와는 맛과 향 기운이 다릅니다. 유기농 현미와콩은 압력밥솥에 삶아서 꿀과 소금을...
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일본 포장기술편람(식품포장기법) - 11 가스환경 제어 포장기법(탈산소 포장에 의한 식품의 품질유지) 2024.04.23해당카페글 미리보기
원두), 녹차, 버터피넛, 김, 쌀과자, 생약, 향신료, 어분•가츠오부시, 마른 멸치, 쌀•잡곡, 말린 고기•진미, 생선조림, 생미역, 미소, Baumkuchen, 바닷말(다시마과), 낫토, salami, 반건어물•건어물, 반생면, 군만두, 카스텔라, 도라야키, 양갱, 훈...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.09.29해당카페글 미리보기
식욕이 마구마구ㅎㅎ오늘도 햇님😝😆 떡볶이에순대에 계란👍 국자리랑 떡볶이 자리 바뀐여ㅋㅋㅋㅋ 우리형규😍롼이 미역국😍어찌 저녁에도 미역국드렸어??? 아들입소시키고 포항에서 올라온 생미역을 먹어본날 신세계를 맛밨져 식감이 식감이👍👍👍👍 진짜 냉동시켜...