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2021. 2. 7.~9.(일~화) : 여수지맥 1구간(심원마을-창무고개) 2021.02.13해당카페글 미리보기
먹거리: 생수2리터, 빵4, 콜라, 땅콩샌드3, 단백질바2, 자유시간, 양갱, 홀스3, 사탕15, 게비스콘5, 미니자유시간5 ●준비물: 경량우모, 쟈켓, 바람막이, 스틱, 구급약, 마스크3, 충전지3, 충전짹, 헤드랜턴2, 반장갑, 장갑, 손수건, 휴지, 우의, 물티슈...
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제141차 朱雀山(전남해남郡)산행신청서 2011.04.12해당카페글 미리보기
노혜숙 36. 노희경 37. 윤형선 38. 문인식 39. 김경님 40. 김미경 ♣동호인신청:1.박애리 2.김태환 ◈ 많은분은 좌석약속을 지켜 주지만, 일부 뒤좌석에서 약속을 지켜주지 않아서 ~~~ 반드시 지정된 좌석에 착석하여 주십시요. ♣현재 남는 좌석은 【 1...
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2008 /9 월 정기 라이딩 결산서 2008.09.21해당카페글 미리보기
100,000원 서 봉 님 = 50,000원 새장수 님= 50,000원 샘 멀 님= 30,000원 보 배 님= 30,000원 합계==560,000원 예 삐 님=생수(2리터)36병 두유 5박스 바람소리님=두유 2박스 샾에서 튜브 지원해주셨습니다(6개) 광고나라님 차량지원 때때님 차량지원 데오...
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백두대간8차산행(대관령~진고개~구룡령) 2013.06.05해당카페글 미리보기
걸쳐 36일간 산행으로 백두대간을 완주했다. 산행1일차 (18일):대관령~선자령~곤신봉~동행전망대~매봉~소황병산(18.25km) 산행2일차 (19일):소황병산~노인봉~진고개~동대산~두로봉~응복산~구룡령(31.05km) 산행3일차 (20일):구룡령~갈전곡봉~연가리골안부...
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구병산 그리고 소나기 입니다. 2018.07.31해당카페글 미리보기
온도가 36도를 넘어가니, 소소한 문제가... 땀이, 땀 때문에, 땀으로 샤워를... ㅎㅎ 산행 시작도 전에, 땀으로 범벅인데... 산은, 경사도 심하고, 자갈과, 바위 투성이인 길을 따라서, 끝없이 올라갑니다. 계단은 고사하고, 흔한 밧줄도 없이... 한걸음...
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이구아나텐트/미 해병대 케리어 가방 /미해병대 파우치 (TAN) 민트급 2016.04.18해당카페글 미리보기
부분~~ 생수 2리터와 500mm 가 거뜬히 수납되는 사이즈 미해병대 파우치 (TAN) 민트급 미해병대 카멜백을 이용하여 간단한 산책,등산시 유용하게 사용될 파우치 입니다 가슴벨트가 장착되어 자전거 하이킹시나 런닝시 안정감을 유지 하여 줍니다 용량 약...
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천연식초 만드는 법 2012.06.15해당카페글 미리보기
상태로 36시간이 지난 다음 복용한다. 매일 아침 한 번 이 식초 계란액을 적당량 마시면 특히 노년성 불면증에 아주 좋은 효과를 나타낸다. ◆ 요충 어린이들이 요충에 감염되면 항문에 가려움증을 나타내는데, 이는 요충이 항문 근처에서 산란을 하기...
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낙동정맥 2012.06.16해당카페글 미리보기
휴대용라디오, 34.빨래줄25m*2, 35.락 앤락통*3, 36.소형 망원경,37.신발(리지화), 38.잡 주머니*8, 39.장갑(추계용),40...6.건파인애플, 7.멸치(300g), 8.파워젤*2, 9.건 조,동결 비빔밥등*9, 10.김치, 11.생수 2리터*2 + 0.5리터*5, 12.양갱*5, 13.죽염...
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[7월 27~28일 굴업도 캠핑 일정](최종) 2018.07.24해당카페글 미리보기
23분/36분/44분 ⦁식사 -7월 27일 아침; 인천 출발 때 김밥과 음료수 준비 점심: 굴업도 도착 뒤 고씨민박에서 식사(1인 9000원 예약) 저녁: 전 이장댁에 들러 안주거리와 밥 받아서 캠핑지 이동 -7월 28일 아침: 민박과 캠핑지 나눠서 해결(민박에선 아침...
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내는 자연인이다!! (자연으로 가는 길 구례를 완주했거덩~) 2015.10.09해당카페글 미리보기
바나나랑 생수2리터와 동침..자다깨면 무조건 먹었따..대회당일 허기짐을 예방하기위한 몸부림..이젠 습관이되니 안그럼 불안하다..ㅜㅜ 아침 5시 간단한 스트레칭과 파스타로 D-day를 맞이한다~지리산정기를 받아서인지 몸도 맘도 가뿐했따..나름 열심히...