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감기 예방 음식 생활 수칙 요법 코로나 독감 모두 싫다면 실천 2024.06.28해당카페글 미리보기
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당뇨병 예방에 좋은 5대 생활수칙 2024.03.04해당카페글 미리보기
안녕하세요. 보건관리자 임진하 입니다. 아래와 같이 보건정보를 첨부하였으니 확인하시고 건강관리에 유의하시기 바랍니다. 감사합니다. 당뇨병 예방에 좋은 5대 생활수칙 출처: 질병관리청
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혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙 2024.03.02해당카페글 미리보기
혈관질환 예방 위한 3가지 생활수칙 혈관질환은 암에 이어 국내 사망원인 2위를 차지하는 윟머한 질환이다. 혈관이 손상되면 심장, 뇌 등에 영향을 미치면서 사망으로 이어질 수 있다. 혈관질환을 예방하는 생활습관들을 알아본다. ◇뛰기보다 '걷기' 적극...
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20240216_미세먼지 노출 예방 생활수칙 6가지 2024.02.16해당카페글 미리보기
미세먼지 노출 예방 생활수칙 6가지 ==>에어코리아 (airkorea.or.kr) 1. 미세먼지 예보(에어코리아)를 확인해 주세요. 2. 청소 또는 요리시 반드시 환기해 주세요. 3. 간접흡연을 피해 주세요. 4. 미세먼지가 심한 날은 가급적 실외활동을 삼가해 주세요...
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심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활 수칙 2023.11.11해당카페글 미리보기
심, 뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활 수칙 심뇌혈관질환+예방+및+관리를+위한+9대+생활수칙+소책자_인쇄용.pdf 2.78MB 01 담배를 피우지 않습니다. 02 술은 가급적 마시지 않습니다. 03 적당량의 음식을 규칙적으로, 골고루, 짜지 않게 먹고, 통곡물...
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암 예방을 위한 ㅡ10가지 생활수칙ㅡ 담배를 피우지 말고 남이 ㅡ 피우는 담배연기도 피하기ㅡ 채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식 2023.11.17해당카페글 미리보기
암 예방을 위한 10가지 생활수칙. 1. 담배를 피우지 말고 남이 피우는 담배연기도 피하기 : 흡연은 모든 암의 주요 원인입니다. 흡연한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 폐암의 발병률은 20배, 후두암은 10배, 구강암은 4배, 식도암은 3배가 높습니다...
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요실금 완화 생활 수칙 2023.12.09해당카페글 미리보기
◇혼자 고민하지 마세요! 요실금 완화 생활 수칙 요실금이 발생하는 원인은 다양하지만 노화에 따른 현상으로 받아들이거나 부끄럽게 여겨 병을 키우는 분들이 상당수 일 거예요~ 그래서 오늘은 요실금을 완화시켜줄 수 있는 생활 수칙에 대해 알아봤어요...
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모두가 행복해지는 '공동주택 생활수칙' (국토교통부) 2024.06.21해당카페글 미리보기
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건강과 십진법 생활수칙 2023.11.25해당카페글 미리보기
건강과 십진법 생활수칙 십진법(十進法)은 1, 10, 100, 1,000, 10,000 ...과 같이 10배마다 새로운 자리로 옮겨 가는 기수법(記數法)을 의미한다. 사람은 누구나 오래 살기를 원한다. 무병장수를 바라는 인간의 욕망은 어느 시대나 있었다. 1947년 세계...