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이시형 박사의 GO GO YO 2024.06.19해당카페글 미리보기
된다는 뜻이다. 우리가 65세를 노인이라 부르는 건 오래전에 WHO에서 내린 기준을 따르는 것이다. 그러나 세계적으로 이 기준은 너무 이르다는 게 통념이다. 멀지 않은 장래에 개정되리라 본다. 하긴 이 문제를 진지하게 제기한 건 대한노인회였다. 70세...
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2024년 5월 21일 (녹) 연중 제7주간 화요일 2024.05.21해당카페글 미리보기
삶과 세로토닌이 이끄는 삶의 균형을 도모해야 합니다. 본당의 사목도 이런 균형을 유지하면 좋습니다. 교우들의 친교를 도모하기 위해서 체육대회, 본당의 날, 음식 나눔을 하는 것도 필요합니다. 주일학교 학생들을 위해서 다양한 체험 프로그램이...
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섬유근육통 여의도 41세 남성 증권맨만 보세요 2024.04.18해당카페글 미리보기
친구라는 뜻입니다. 환자분의 통증 뿐만이 아니라 마음까지 나누어 회복을 도와드리는 벗이 되어드리겠다는 의미를 담고 있습니다. 언제나 환자분들이 편안한 마음을 가지고 올바른 주치의에게 치료 받으셨으면 좋겠습니다. 그렇다면 올바른 주치의의 기준...
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2024년 6월6일 목요일 역사 탐방 모임은 현충일 자유공원 맥아더장군 동상을 돌아 보는 뜻깊은 일 2024.06.06해당카페글 미리보기
것도 뜻깊은 일이 되었습니다. #. 배신정 목사님 의 글 호국보훈의 달, 순국선열의 애국충정을 기리는 날 현충일을 맞아 우리 웰다잉 역사 문화 탐방팀이 때에 걸맞은 적합한 코스로 인천 자유공원을 목적지로 정하고 6.25 전쟁 당시 인천상륙 작전의 영웅...
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걷기사용설명서 2024.06.12해당카페글 미리보기
는 뜻이다. 흔히 걷기를 만병통치약으로 표현하는데, ‘걸생누사’ 만한 표현이 더 있을까 싶다. 그렇다면 걷기는 정말 만병통치약일까. 이에 대한 해답을 내놓은 책이 있다. KBS ‘생로병사의 비밀’ 제작팀이 지은 ‘걷기만 해도 병이 낫는다’가 그 책...
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돈도 좋고, 명예도 좋지만, 뇌건강이 최고다 2024.05.31해당카페글 미리보기
호르몬 '세로토닌', 그리고 천연 진통제이자 면역 호르몬인 '엔돌핀'을 폭포수처럼 쏟아내 뇌를 비롯해서 온몸을 적시고도 남을 것이다. 이렇듯 뇌건강을 지키기 위해서 '땀을 흘릴 정도의 운동'만으로도 충분하단다. 하릴없이 '호르몬 주사'를 맞으며...
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공감의 확장 {도서요약: 호르몬밸런스} 2024.06.15해당카페글 미리보기
주님의 뜻은 우리가 신앙 때문에 외딴 섬에 홀로 갇히는 것을 싫어하시고, 세상속으로 들어가서 빛과 소금의 역할을 감당하기를 원하십니다. 이 사명을 감당하기 위해서 고정관념을 버리시고, 세상을 알고, 진리로 이끌어 가시기를 축복합니다...
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Re: 3주차 (111~148P, 6/3~6/8) 2024.06.08해당카페글 미리보기
불리는 (세로토닌, 도파민, 아세틸콜린이 흔히 알려진 신경 전달 물질들이다) 다양한 화학 물질들을 혼합을 만들어 낸다. 뇌에서 우리가 무언가를 배웠을 뿐만 아니라 배운 것을 기억까지 했다는 물리적 증거가 남게 된다. 이런 선택적 강화 과정을...
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커피종류와 커피및파킨슨병 연관관계 2024.05.16해당카페글 미리보기
이라는 뜻의 이탈리아어입니다. 마키아토라는 단어는 흔히 카페 마키아토 또는 에스프레소 마키아토(우유로 모양을 낸 에스프레소 커피)와 라테 마키아토(에스프레소로 모양을 낸 거품 우유)와 같은 음료를 얘기할 때 사용됩니다. ■ 커피의 효능...
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🌹나이가들면 인생은 비슷비슷 합니다.🌹 2024.05.04해당카페글 미리보기
수록 "뜻"은 왜곡된다. 흥분하지마라. 낮은 목소리가 힘이 있다. 4. "귀"를 훔치지말고 "가슴"을 흔드는 말을 해라. 듣기좋은 소리보다 마음에 남는 말을 해라. 5. 내가 "하고"싶어 하는 말 보다, 상대방이 "듣고"싶은 말 을 해라. 하기 쉬운 말 보다...