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채소+단백질(궁합) 오이소고기볶음 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
두 가지 재료만으로도 만들 수 있는 간단하면서도 든든한 한 끼 식사를 소개합니다. 아삭한 오이의 식감과 풍부한 소고기의 맛이 조화를 이루는 오이 소고기 볶음은 밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 것입니다. 준비물 오이 2개 소고기 150g 양파 1/2개 마늘 2쪽...
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가지밥, 소고기 가지밥, 영양 가득 소고기 가지밥 2016.07.15해당카페글 미리보기
가지밥, 소고기 가지밥, 영양 가득 소고기 가지밥 오늘은 날씨가 정말 덥네요~~~ 이제 완전 여름 날씨라 벌써부터 여름옷을 입고도 땀을 비 오듯 흘리니 한여름엔 어떨지 벌써부터 걱정이 되네요~~~ 요즘 한참 제철인 가지 가지는 안토시아닌도 많은 좋은...
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소고기버섯볶음 만드는법 육즙이한가득 담백해요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
넣어 맵게 만들 수 있습니다. 취향에 따라 당근, 브로콜리, 피망 등 다른 야채를 추가해도 좋습니다. 밥과 함께 먹거나 샐러드 토핑으로 활용해도 맛있습니다. 후기 오늘 소개드린 소고기 버섯 볶음은 육즙이 풍부하고 담백한 맛으로 누구나 쉽게 즐길 수...
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소고기 가지밥 (5) 2021.09.03해당카페글 미리보기
동부축산 어린소 등심2키로 주문하니 이것저것 만들어 먹게 되네요. 오늘 아침에는 소고기 가지밥입니다. 야채도 듬뿍 아침부터 부지런 떨면서 콩나물 무침에 가지밥 만들어서 달래간장 아침밥상입니다. 2인분입니다,푸짐합니다. 텃밭에서 따온 가지.달래...
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소고기고추장볶음 소고기 약고추장 만드는법 소고기볶음고추장 다진 소고기 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
그리고 다양한 채소를 볶아 만든 매콤달콤한 맛이 특징입니다. 밥과 함께 먹는 것은 물론, 쌈 채소에 싸먹거나 김밥 속으로도...몇 가지 요령을 알면 더욱 맛있게 만들 수 있습니다. 소고기고추장볶음을 맛있게 만들기 위한 몇 가지 팁입니다. 소고기...
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[구이양 맛집] <수주대십자점 树橱大十字店> 파향 소고기, 죽순볶음, 귀양 향토요리 맛보기, 고추 풍미 강렬, 야생 죽순 탄력 2024.01.05해당카페글 미리보기
압도한다. 고추 맛 덕분에 소고기 맛이 식별이 안 될 정도다. 그럼 성공한 요리인가. 맛은 있지만 아픈 맛이 힘들기도 한다...죽순은 매우 탱탱해서 야생의 특성을 잘 보여준다. 90%가 산지인 곳에서 누릴 수 있는 특권이다. 네 가지 재료의 결합도 우리...
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소고기가지밥 으로 업그레이드~ 했어요 2018.08.12해당카페글 미리보기
지난주에 가지밥 했는데 남편이 꼬기없다며 시무룩.. 어제 불고기용 소고기 200g 사다가 지난주에 남은 가지 넣고, 소고기 가지밥 해줬어요 오이피클, 매실짱이찌, 열무김치는 동생과 어머님께 조달받은것.. ^^ 어제 과하게 외식하고 멘붕되었지만 오늘은...
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양산 가성비 소고기 맛집 2024.01.01해당카페글 미리보기
신상은 몬참죠!! 종류는 두가지!! 부채살과 소갈비살!! 각 100g 8.500원!! 부채살 200g 소갈비살 200g 숯들어오니 훈훈합니더!! 야무지게 구워봅니더!! 잘 익었으니 야무지게 먹어봅니더!! 밥먹어야하니 추가 3인분 300g 주문!! 주문과 동시에 라면과 된찌...
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5월 밥커밥커 여행은... 2023.05.22해당카페글 미리보기
맛있어요 소고기 기름이 둘러진 팬에 바로 끓여먹는 된장찌개는 뭐.. 말해뭐해요 ㅎ 사실 서울에서 밥켜여행을 하려고 기획했던 이유가.. 오설록의 애프터눈 티 세트를 이용하기 위해서였는데요.. 이곳은 미리 예약을 해야 이용할수 있고,. 예약도 아주...
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가장 질 좋은 단백질은? 달걀·소고기 아닌 바로 '이것' 2023.12.23해당카페글 미리보기
100점)·소고기(80점)·케이신(77점)·콩 단백질(74점) 순이다. 생물가가 높을수록 체내에서 단백질이 효과적으로 흡수된다는 의미다. 셋째, 유청 단백질은 단백질 품질을 평가하는 생물가나 PDCAAS(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score...