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쑥 된장국(새우 완자 쑥된장국) 2014.03.30해당카페글 미리보기
편안하게 '쑥 된장국(새우완자 쑥 된장국)'로 적었습니다. 대접에 넉넉히 담았습니다. ★ 소고기로 만든 쑥애탕국을 보시려면 아래 <더보기>를 클릭하여 참고하세요. ★ 더보기 접기 '쑥완자 애탕국'은 오래전 포스팅입니다. 카페에 올린것이 없어서...
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등은 제2의 뇌/등푸는 만세운동과 미역소고기완자/기치유센터/기공치료/자연요법/대체의학/힐링스테이 2019.08.24해당카페글 미리보기
건강에 도움되는 미역소고기밥 1. 불린 쌀과 물을 2:3 비율로 넣는다.(종이컵 기준, 쌀 2컵, 물 3컵). 2. 익히지 않은 미역소고기완자 15개 정도 넣는다. 등 스트레스 타파, 고소하고 맛있는 미소밥 완성. 국에 넣으면 미역소고기완자탕으로 변신합니다...
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소고기완자 뭇국 2020.11.05해당카페글 미리보기
불려놓으세요.) 소고기 다짐육에 밑간을 조물조물 해 주세요. 🥬밑간양념(파,마늘 등을 송송 썰어넣어도 맛있어요) 간장 1작은술...감자전분 1작은술을 넣고 조물조물 해 주세요. 동글동글 완자로 빚어주세요. 멸치육수 200미리에 무 100그람을 얇게 편썰어...
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닭가슴살미역국.쇠고기완자 2008.01.30해당카페글 미리보기
240칼로리 지방4그램 36칼로리)총:436칼로리 가슴살미역국:(미역200그램 탄수화물8그램 32칼로리가슴살.200그램 단백질30그램...240칼로리 )? 총 :272칼로리 쇠고기완자 (쇠고기100그램단백질30그램 120칼로리.지방2그램 18칼로리 (계란흰자3개 단백질...
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고기 챙겨 먹어야… 식감 부드러운 수육·완자 권장 2022.12.01해당카페글 미리보기
수육·완자 권장 노년기 영양 섭취 잘하는 법 소화 안 되면 현미보다는 백미를 간식으로 계란·치즈·요거트 추천 입맛 없을 땐 향신료·식초 활용을 ◇사골국 대신 고기 섭취를 한국보건산업진흥원 조사 결과, 노인 그룹에서 부족한 영양소는 지방...
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