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오랜만에 애들 저녁 식판이예요.. 2024.08.21해당카페글 미리보기
못해서 청소하고 애들 반찬도 다 털려서 냉털해서 새반찬 만들었긔.. 카무트랑 흑미넣어서 솥밥, 떠먹는소고기메추리알조림, 콩나물무침, 아몬드멸치볶음, 오이무침 장조림을 해주면 애들이 치아에 고기가 끼어서 잘 안먹을라 하드라긔 그래서 다짐육으로...
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2024년 1월 31일 급식 사진(콩나물을 수확했어요) 2024.01.31해당카페글 미리보기
아이들의 관심과 사랑속에 무럭무럭 자라난 콩나물을 수확해서 오늘 점심급식으로 맛있게 먹었답니다. (콩나물 키우기 활동사진은 각 반 폴더에서 확인해주세요) 소고기콩나물비빔밥 13,16 수제구빅6,13 브로콜리볶음5,6,13 배추김치9,13 간장양념(자율) 딸기
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땅콩 콩나물 쇠고기 버섯 볶음, 땅콩 콩나물 고추장 무침, 땅콩 콩나물 월남쌈 소스 무침 2014.03.16해당카페글 미리보기
풍부한 영양소를 가지고 있는 땅콩 바라 콩나물 아이들에게도 좋고 온 가족이 함께 즐길수 있는 간편하면서도 좋은 음식이라고도 봅니다. 물에 헹구어 소쿠리에 담고 물기를 빼 주세요 1.쇠고기 땅콩 바라 콩나물 볶음 재료: 소고기 100g, 땅콩 바라...
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쇠고기 콩나물 볶음!! 2008.11.15해당카페글 미리보기
소주 안주로도 최고겠죠? 꼭 쇠고기 뿐만 아니라고 해물( 오징어, 홍합, 낙지등...)을 넣고 하셔도 맛이 있을것 같네요. 재료비도 그리고 조리 시간도 얼마 안걸려서 요리하시는데 불편함이 없으실거에요 여러분들도 오늘 저녁 쇠고기 콩나물 볶음을 해...
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7월 31일 제천요양원 밥상 2024.07.31해당카페글 미리보기
볶음, 배추김치, 무나물, 닭가슴살마늘조림 (오전간식) 상투과자, 두유 (점심식단) 잡곡밥, 홍합국, 배추김치, 볼어묵볶음, 콩나물무침, 쇠고기당면볶음 (오후간식) 호박전, 식혜 (저녁식단) 잡곡밥, 알탕, 고추찜양념무침, 배추김치, 고구마순나물, 두부강정
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2024년 8월 5일 ~ 2024년 8월 11일 2024.08.14해당카페글 미리보기
간 식 월 8/5 콩밥/오뎅국 햄야채볶음 감자조림/김/김치 쌀밥/돼지고기감자찌개 계란말이/호박볶음 베이컨버섯볶음 쌀밥/소고기무국 닭다리조림/무생채 콩나물무침/아삭이고추 우유 화 8/6 흑미밥 /북어미역국 비엔나야채복음 스크램블에그 김/김치 곤드레...
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8월 5일 식단 2024.08.05해당카페글 미리보기
조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 차조밥 잡곡밥 점심간식 비피더스+쌀과자 저녁간식 두유 조개살미역국 해물된장찌개 무국 참치계란볶음 삼겹살구이&상추 훈제오리볶음 가지쇠고기볶음 부추콩나물무침 유채나물무침 김치 김치/토마토수박쥬스 오이무침 사진
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콩나물 소고기 볶음 2012.01.31해당카페글 미리보기
콩나물 소고기 볶음 1.소고기와 표고버섯은 곱게 채썰어 불고기 양념에 재운후 팬에서 볶다가 양파채와 콩나물, 파프리카를 넣어 볶는다. 2. 소금과 후춧가루를 넣어 간한다.
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