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어묵 듬뿍 잔치국수 만드는법 어묵잔치국수 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
끓는 물에 어묵을 넣고 1분 정도 데쳐줍니다. 그릇에 소면을 담고 5번의 양념, 데친 어묵, 송송 썬 대파를 올리고 뜨거운 국물을...좋습니다. 어묵 대신 다른 종류의 어묵을 사용해도 좋습니다. 영양 정보 칼로리: 400kcal 탄수화물: 60g 단백질: 15g...
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김치비빔소면-저칼로리 밤참.. 2017.12.15해당카페글 미리보기
늦은밤 먹어도 살찌지 않는 저칼로리 음식들.. 항상 고민하게 만드는 메뉴인데요.. 포만감을 주면서 칼로리가 적은 음식중에.. 제가 밤참으로 잘 해먹는 메뉴가 바로.. 김치비빔소면이랍니다~^^ 밤참뿐 아니라.. 낮에 혼자서 먹는 점심메뉴로도 좋은데요...
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우거지된장 소면 2004.08.15해당카페글 미리보기
우거지된장소면 된장 국물에 소면을 넣어 끓였어요. 구수한 국물 맛이 소면의 색다른 맛을 느끼게 합니다. 주재료 : 솎음배추...다진파2큰술, 다진마늘1큰술, 소금약간, 물8컵 분량 4인분 칼로리 1301 Kcal 요리시간 40분 난이도 1. 솎음 배추는 씻어서...
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주꾸미 소면 초무침 2009.09.01해당카페글 미리보기
있습니다 칼로리가 낮으면서 우리 몸에 꼭 필요한 필수아미노산이 풍부한 주꾸미는 그야말로 웰빙 해산물로 꼽을 뿐더러 혈중 콜레스테롤치를 줄여주며 근육의 피로회복 등에 효과적입니다 주꾸미는 울 동네 대형 마트에서 한팩에 5마리 들어 있는걸...
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야채비빔소면 2006.07.28해당카페글 미리보기
만들어 비벼내면 먹기도 전에 입안에 군침이 돈다. 비빔소면의 맛의 비결은 비빔장 양념의 법칙을 아는 것. 비빔장만 맛있으면...맛있게 비벼 먹을 수 있다. 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 생소면 4인분, 김치...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.11.09해당카페글 미리보기
여직 소면 넣어 먹어본적이 읍나요 나는~??ㅋㅋㅋㅋ 귀퉁이 겉절이에 눈이가요ㅎ 겉절이 유독 땡기는 요즘입니다ㅎ 드뎌 담주수욜에 김장이니 먹을수있어요 꺅🥰😍😊 우리이현이🥰도희 멀~~~~~~리사는 우리도희 맛있는거 먹음서 꼭 먹으러오라져🥵😡 아줌마들은...
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입맛 없을 때 강추! 쫄깃 새콤 골뱅이 무침 2023.12.28해당카페글 미리보기
않습니다. 천사채로 포만감 가득 천사채는 다시마나 우뭇가사리로 만든 것으로, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부합니다. 소면은 100g당 370kcal인 반면 천사채는 100g당 10kcal를 넘지 않습니다. 조리법대로 300g을 섭취해도 칼로리가 30kcal 정도로 낮아...
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[눈치코치] 해조류·소면과 휘휘 저으면 면역력·혈관 건강도 쑥쑥 2013.03.26해당카페글 미리보기
많고 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움 된다. 100g당 쇠고기 76g 또는 달걀 2개 반에 함유된 것과 동일한 양의 단백질이 들어 있고, 뼈를 튼튼하게 하는 비타민 K, 칼슘 또는 무기질, 지방 등이 함유되어 있다. ■끈기 생기도록 여러 번 저어 먹으면 영양...
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전북익산시 황등면 ~돼지감자 (뚱단지)외 수연소면, 고구마가루, 천문동 판매합니다 2011.11.30해당카페글 미리보기
수연소면, 고구마가루, 천문동 * 판매 수량 : 각기다름 * 판매 가격 : 각기다름 * 입금 계좌 : * 배송 방법 : 가까운거리는 직접배달 ~먼거리는 택배로배송됨 * 특기 사항 : 특장점 등등.. * 물건 사진 : 실사진을 첨부해주세요 시골에서 돼지감자를 한번...
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낙지볶음과 소면 2006.02.17해당카페글 미리보기
질을 벗겨낸 뒤 요리해야 한다. 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 낙지 1마리, 양배추 50g, 호박 50g, 양파 1/2개, 풋고추 2개, 대파 1/2뿌리, 소면 200g, 상추 약간, 치코리 약간, 깻잎 약간, 방울토마토 약간...