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자꾸 ‘신물’ 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.02해당카페글 미리보기
소화가 잘되는 섬유질이 풍부하다. 요리를 할 때에는 위산 역류를 자극할 수 있는 양파나 마늘을 넣지 않는 것이 좋다. 특히 여름이 제철인 하지 감자를 삶아서 식사 대용으로 활용해도 소화에 좋다. 감자 외에 당근과 순무도 소화에 도움을 준다. ◆ 상추...
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아플 때 먹기 2023.07.10해당카페글 미리보기
[전창수의 간편 먹방 인생] 아플 때 먹기.hwp 9.50KB 아플 때 먹기 감기가 걸렸을 땐 쌍화차 먹기 체했을 땐, 소화 잘되는 음료 먹기 머리가 아플 땐, 매운 음식 먹기 나는 이렇게 먹었다. 그랬더니, 나았을까. 결론은 비밀이다. 왜냐구? 나 이렇게 멀쩡...
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Re:*전통 여름 음료 2006.05.10해당카페글 미리보기
부담스러울 때가 많습니다. 실제로 무더위로 인한 급격한 체력 저하와 심한 갈증에 시달릴 때는 차보다 먼저 소화 흡수가 잘되는 영양가 있는 음료를 마시는 것이 좋습니다. 그렇지만 시중에서 판매되고 있는 과즙음료라는 것들은 결코 권하고 싶지...
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연근 먹으면 좋은점 연근차 연근 가루 연근즙 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
만들어 음료나 요리에 활용할 수 있습니다. ssarijai.com 연근가루 연근즙: 믹서기를 이용하여 연근즙을 만들어 마실 수 있습니다. hwangji.net 연근즙 연근 요리: 샐러드, 볶음, 국, 튀김 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 5. 연근 활용 시 주의...
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카모마일 신경 안정 카모마일 카페인 2024.07.16해당카페글 미리보기
개선: "카모마일 차를 마시고 나니 속이 편안해지고 소화가 잘되는 것 같아요." 피부 건강 개선: "카모마일 차를 마시고 나니...첨가하면 더욱 달콤하고 시원하게 즐길 수 있습니다. 또한, 카모마일 차를 차가운 음료로 만들어 마셔도 좋습니다. 주의사항...
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카무트효소 먹는법 골드 카무트 안좋은점 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
소화가 잘되는 곡물로 알려져 있습니다. 카무트 효소는 카무트 발효 과정에서 생성되는 효소를 추출하여 만든 제품으로, 소화 촉진, 면역력 강화, 항산화 등 다양한 기능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 2. 카무트 효소의 주요 성분 카무트 효소는 다음과...
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탄산음료 없이는 못사시는 분!!! 대처방법! 2004.04.09해당카페글 미리보기
제가 한때 다이어트 콜라에 중독이 되었었죠 -_- 생수물은 원래 좋아하지 않고... 또 이 탄산이 들어간 음료를 마시면 소화가 잘되는듯한 느낌도 들기도 하고. 하지만 탄산음료는 다이어트의 적이죠 -_- 그러다가 발견한 소다수! 영어로는 carbonated...
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급성 장염 빨리 낫는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
설사와 구토로 인해 탈수 이 발생할 수 있으니 물, 전해질 음료, 맑은 국물 등을 충분히 섭취해야 합니다. namu.wiki 전해질...식단: 바나나, 쌀, 사과, 토스트를 의미하며, 부드럽고 소화가 잘되는 음식입니다. namu.wiki 바나나 기타 권장 식품: 흰 닭...
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병 안 걸리고 오래사는 법 2024.05.19해당카페글 미리보기
완벽히 잘되는 식품으로 30분 만에 위에서 장에 도착, 음식 먹기 30~40분 전이나 간식으로 먹으면 좋다. 식후에 먹으면 음식물과 혼합되어 2~4시간 후 장에 한다. 7. 농축 환원(concentrated) 타입의 쥬스에는 엔자임이 전혀 없다. 수분이 없어질 때...
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여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
소화 능력이 떨어져 음식에 따라서는 복통을 유발할 수도 있다. 때문에 오전 중 등반을 계획하고 있다면 아침 식사로 소화가 잘되는 죽이나 전분질 식품, 칼로리가 높은 고열량 음식을 먹는 것이 좋다. 물과 이온음료를 적절히 마셔 몸에 전해질 흡수를...