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골키퍼 손가락 테이핑 방법. 2014.06.25해당카페글 미리보기
테이핑 법이 있고 이번에 제가 보여드릴껀, 손가락입니다!! 많은 골키퍼 분들이 항상 손가락 부상을 달고 사시는데요... 부상 방지를 위해서 손가락 테이핑은 골키퍼에겐 필수 인것 같습니다... 월드컵 이전, 국대 락커를 보여주는 tv 프로에서 정성룡...
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운동종목별 테이핑--골프 2005.06.05해당카페글 미리보기
하는 것이 최상의 방법이다. 테이핑구성 신전근 테이핑 + 회외근 테이핑 + 손목밴드 테이핑 테이핑방법 1.신전근 테이핑 손목을...통증이 있는 부분)을 감싸도록 붙인다. 2.회외근 테이핑 팔꿈치를 약간 구부리고 상완에서 팔꿈치의 튀어나온 부분(통증이...
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“어깨가 아파요”(누구나 손쉽게 하는 어깨 테이핑방법) 2011.06.17해당카페글 미리보기
과사용 하는 부위에 테이핑을 시술 하면 부상예방 및 운동 능력(스피드, 순발력, 파워, 근지구력 등)을 극대화 시킬 수 있다. 2.테이핑 시술 시 주의사항 ① 테이핑의 목적과 시행 부위에 따라 테이프의 재질과 폭을 결정한다. ②테이핑 시행 부위의 피부...
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테이핑- 경부 목, 어깨 허리 테이핑 2008.03.23해당카페글 미리보기
Shots를 하는 동작시 어깨통증 · 상완을 내회전시키고 견관절 굴곡시 통증이 나타날 때 · 테니스에서 백핸드 스트로크 또는 탑...바스트 업(처진 젖가슴을 올릴 때) 4. 허리주변의 테이핑 1) 테이핑 접근 방법 ① 병력(통증원인)을 체크(History check...
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스포츠테이핑과 마사지 2009.06.06해당카페글 미리보기
붕대와 테이핑 등 둘 모두 사용 가능하다. 발목을 고정하기 위해 사용한다. 2) 변형된 깁니 발목술 : 발목을 더울 잘 지지하는...방법이다. 이 기술은 무릎이 최대 신장하거나 과신장하는 것을 막아준다. 5) 무릎 감싸기술 : 특별히 점프를 하는 선수...
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마이오테이핑 > 질환별 테이핑방법 2011.11.16해당카페글 미리보기
한다. 손목을 배굴(펴는 동작)시 통증테이핑 팔을 펼때의 통증시 테이핑 ☞ 테니스엘보가 심한 경우나 누르는 동작 칼사용(요리...강한 테니스 서브시 통증 · 농구에서 Lay-up Shots를 하는 동작시 어깨통증 · 상완을 내회전시키고 견관절 굴곡시 통증이...
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테이핑 요법(펌) 2007.01.20해당카페글 미리보기
테이핑 ☞ 손목에서부터 시작하여 팔꿈치를 지나 어깨(삼각근)에서 하나는 경추 7번을 향하고 다른하나는 흉추 7번 또는 8번을...부분)의 과사용으로 팔이 나른한 경우에 사진과 같이 테이핑한다. 팔을 뒤로 외전(펴는 동작)할 때 어깨와 등주변의 통증시...
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DeQuervain`s disease 에 대한 테이핑 동영상 2015.02.11해당카페글 미리보기
있지만, 손목을 많이 사용하는 직업군이면 남녀 구분없이 호발하는 경향이 있다. 장모지외전근(abd. pollicis longus)을 싸고 있는 건초(tendon sheath)에 염증이 생긴 질환이며, 일종의 협착성 건초염(tenosynovitis)이다. 치료법은 과사용증후군의 일종...
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동영상/재활 스포츠 테이핑 & 재활 마사지 심사레포트/MPI_신지숙 2021.07.19해당카페글 미리보기
마사지법 서술 1.후두골 마사지 (수장,모지,권,수지) 수장,모지,권,수지를 이용하여 두피 전체를 압박한다. 두피 전체에 자극이 가해질 수 있도록 골고루 진행한다. 효능 후두근, 후경근 협착완화, 두통완화 주의점 모발이 예민한 사람은 피한다. 2...
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테이핑 요법 2009.12.17해당카페글 미리보기
가능케 하는 경우가 많다. 원인에 따라 증상이 다양하게 나타난다. 요추 염좌, 돌발성 요통, 등뼈의 골절, 횡돌기 골절, 디스크...테이핑 천장관절의 장골후경으로 거상운동(SLRP 또는 atric test)에서 양성소견이 개선된 경우에 테이핑한다. 장골의 후경...