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여름철 보약 수박의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
또한, 수박에는 면역력 증진에 도움이 되는 비타민C가 풍부하기 때문에 감기, 독감 등 호흡기 질환 예방에도 효과적이라고 합니다. 이 밖에도 수박은 칼로리가 낮고, 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감을 쉽게 높여주기 때문에 다이어트에도 도움이 되는...
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수박 효능 그리고 수박 칼로리 수박 영양소 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
배출되는 과정을 잘 도와 준답니다. 이뇨작용 효과가 있어 몸이 자주 붓는 부종 환자나 다이어트를 하는 사람에게 효과가 좋답니다. [ 수박 영양소 ] 수박의 91~95%가 바로 수분이랍니다. 수분 외에 과당, 포도당 각종의 무기질과 비타민 A C 성분도 많이...
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수박 칼로리, 수박 효능, 수박 영양소, 좋은수박고르는법 2024.03.06해당카페글 미리보기
배출되는 과정을 도와준답니다. 이뇨작용의 효과가 있어 몸이 자주 붓는 부종 환자나 다이어트 중에 있는 사람에게 효과가 좋은 과일이랍니다. 수박영양소 수박은 91~95%가 수분이랍니다. 수분뿐 아니라 과당, 포도당 각종의 무기길과 비타민A, 비타민C...
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수박 다이어트 효과와 방법 2013.06.20해당카페글 미리보기
수박 다이어트 효과와 방법에 대해서 알아보겠습니다.날씨가 더워지기 시작하면서 수박이 제철과일로 한창 주가를 올리고 있는 시기 입니다. 수박 제철은 연중 5~8월 정도이며 이때의 수박이 가장 맛있고 영양도 높은것이 특징입니다. 5월에 출하된 수박은...
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맛있는 수박 고르는 방법, 효능, 부작용 알아보기 2024.03.04해당카페글 미리보기
가지고 있어 면역력을 향상시키고, 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 수박에 함유된 비타민 C는 피로 회복에도 효과적입니다. 마지막으로, 수박은 다이어트 식품으로도 유명합니다. 수박은 저칼로리 식품으로 알려져 있으며, 물과 식이섬유 함량이 높아...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2024.02.01해당카페글 미리보기
약으로 다이어트 약을 만들어 효과가 좋게 나오자 코카콜라 주가가 떨어졌다. 비만이 많아지면 혈관 질환, 심장 질환, 당뇨병, 암 등 치명적인 질병에 걸리게 된다. 혈관질환도 탄수화물이 포도당으로 지방으로 바뀌어 혈관에 축적되면 혈관이 좁아져...
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건강음식 - 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 여름 수박요리 2013.06.10해당카페글 미리보기
주는데요. 수박을 많이 먹게 되면 고혈압, 당뇨병, 신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 다이어트 효과 수박 효능으로 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은 식품인데요. 섭취하면 쉽게 배...
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다이어트 위해 야식으로 먹은 '이 야채·과일' 알고 보니 피해야 할 음식 2024.01.22해당카페글 미리보기
다이어트 위해 야식으로 먹은 '이 야채·과일' 알고 보니 피해야 할 음식 배는 고프지만 살찔 것을 걱정해 야식으로 채소, 과일 등을 먹는 경우가 있다. 체중 증가를 막는 데는 좋은 선택일 수 있지만 자칫 소화기관에 부담이 되고 숙면을 방해하는 결과가...
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민간요법 - 무더위도 날리는 과일 수박 민간요법 2013.06.21해당카페글 미리보기
해주는데요. 수박을 많이 되면 고헐압, 당뇨병, 신장염을 예방하고 치료하는데 효과가 좋습니다. 2.다이어트 효과 수박효능으로 다이어트 효과를 얻을 수 있습니다. 수박은 수분이 91%로 대부분을 차지하고 칼로리는 낮은 식품인데요 섭취하면 쉽게 배가...
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수박다이어트 효과있나여 2003.05.18해당카페글 미리보기
현재 운동으로 7kg뺀거덩여 근디 제 친구가 수박다이어트가 효과가 좋다고 하면서 수박다이어트를 하라고 했는디 효과가 있나여 혹시 부작용같은거 없을까여