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수박 이야기 2019.08.08해당카페글 미리보기
한 통을 훔친 ‘수박 도둑’에게 곤장 100대를 때리고 귀양을 보냈다는 기록도 있다. 수박은 양반용이라 서민은 참외를 먹었다. 고려후기 문신, 학자인 목은(牧隱) 이색(李穡, 1328-1396)은 그의 목은 시고(牧隱 詩藁)에 실려있는 ‘수박을 먹다’ 라는 시...
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7월6일 살빠지는 습관 2024.07.06해당카페글 미리보기
바나나나 수박을 추천한다. 다른 과일에 비해 칼로리도 낮고, 장운동을 도와주기 때문에 배변 활동에 도움을 준다. 6. 저녁 목욕시 복부 마사지를 잊지 않는다 저녁에 샤워나 목욕을 할 때는 복부를 중점적으로 마사지해준다. 배 마사지는 내장의 기능을...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
정도의 칼로리여서 다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 삶아서 먹는 것이 영양소 흡수가 가장 잘 되며, 기름에 튀기면 비타민이...아침공복 최고의 음식 다섯번째 : 귀리 미국 타임지가 선정(選定)한 세계 10대 수퍼푸드중 하나인 "귀리"는 건강에 아주...
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항산화 과일 토마토를 먹으면 알게 되는 몸의 효과들은? 2024.03.05해당카페글 미리보기
준만병 통치약이라고 여겨질 만큼 효능을 지니고 있으며, 특히 현대인들의 식생활과 밀접하게 연관된 성인병의 질환에 뛰어나다고 합니다. 비타민과 무기질이 풍부하며 항산화 물질 등 유익한 성분이 많아 건강에도 탁월할 도움을 주고 있는 슈퍼푸드라고...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
게통까지 직접적인 영향을 미친다. 이 신경은 신피질의 의지대로 조율되지 않고 스스로의 리듬에 의해 움직인다. 그래서 자율신경이라 부른다. 설사야 멎어라 가슴아 조용해라 심장아 멎어라라고 주문한들 그대로 말을 듣던가. 이처럼 자율신경은 생명을...
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민간요법 - 무더위도 날리는 과일 수박 민간요법 2013.06.21해당카페글 미리보기
다시 한번 변한 뒤에 소변으로 배출된다. 수박에는 아미노산으로 시트룰린이라는 특수 성분이 있어 단백질이 요소로 변하고 소변으로 배출되는 과정을 도와주기 때문 에 이뇨효과가 크다. 신장병에 효과가 있는 것은 이 때문이다. 소변이 쉽게 나오지...
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[엄마의 요리편지]수박껍질전, 수박껍질나물 비빔밥 2008.07.02해당카페글 미리보기
수박 한 번 먹으려면 수박물이 벌겋게 묻은 입가장자리가 웃기지도 않았단다. 왜 모든 생각들이 짧았던지...수박잔치끝에 늘 옷...지쳐서 귀가할 가족들을 위해서 수박 속살만을 골라 밀폐된 통에다 넣어 냉장고에 두고 나머지 껍질은 쉬엄쉬엄 겉껍질을...
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수박껍질나물 2007.07.26해당카페글 미리보기
둥그렇게 잘라놔서 정말 수박한 번 먹으려면 수박물이 벌겋게 묻은 입가장자리가 웃기지도 않았단다. (왜 모든 생각들이...그나마 추억이 돼버렸지만) 가족들을 위해서 수박을 정육면체로 톡톡 잘라서 밀폐된 통에다 넣어 냉장고에 두고 나머지 껍질은...
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여름과일 중에는 수박이 제일이지요.-스크렙 2015.07.31해당카페글 미리보기
지인들께 한 통씩 또는 2통씩 선물로 주고 받기도 하였습니다. 버릴 것 하나도 없는 수박 잘 활용하여 먹고 더위에 지친 몸 기력 살리고 건강히 여름 지나십시요. 둥그런 것이 보기 좋게 그리고 세련된 줄 무늬가 디자인도 멋있는 수박 쪼개보면 그 속이...
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수박화채~(여름은 지났지만) 2005.08.29해당카페글 미리보기
요리명 수박화채 더운 여름날 수박화채 한 그릇이면 더위가 싹 가시죠.. 조리시간 15 분 칼로리 124 kcal 분량 4 인분 재료 주재료 수박 ¼통, 생강 40g, 설탕 ½컵, 물 4컵, 잣 1큰술 1. 물에 생강과 설탕을 넣어 끓인 후 식혀둔다. 2. 수박을 원하는...