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칼로리 낮추고 맛 더한 삼겹살 레시피 2014.03.08해당카페글 미리보기
보자. 3월 3일 ‘삼겹살데이’를 맞아 칼로리는 낮추고 맛은 더한 기특한 삼겹살 레시피를 공개한다. 묵은지삼겹살수육쌈밥 ▲ 칼로리 808kcal 주요 영양소 탄수화물 65g, 단백질 31g, 지질 42g, 나트륨 244mg, 콜레스테롤 82mg 재료(4인분) 통삼겹살 600g...
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지금 수육먹어도 될까나요? 2004.04.03해당카페글 미리보기
오늘부터 다요트를 시작하기로 했는데요,!! 어무니가 하필 수육을 먹어라고 하시네요,, 어떻게 하죠? 수육조금 먹고 운동을 할까요??? 수육 칼로리 많나요? 꼭 빠른 답 부탁 드립니다!!
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우리집 셰프는 접니다(집밥메뉴+도시락) 2023.02.12해당카페글 미리보기
그런걸까...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수육+절임배추+무말랭이 전날 밤에 굵은소금 넣어서 알배추 절여놓고 다음날 점심에 수육 삶아서 먹었어 수육 칼로리 겁나 높다던데 그래서일까..? 너무 맛있어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사진보니까 또먹고싶다ㅠㅠㅠㅠㅠ 소보루덮밥? 이것...
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새콤 달콤한 맛에 감칠맛까지! 막국수 맛집 BEST5 2024.07.31해당카페글 미리보기
면은 칼로리가 낮고 찬 성질이 있어서 몸의 열을 내리고 더위를 식히는 효과가 있다. 오늘은 새콤, 달콤한 맛에 감칠맛까지 풍부한 막국수 맛집 5곳을 소개한다. 1. 모양새만큼이나 단아한 맛, 고성 ‘백촌막국수’ yeki_picky_eater님-인스타그램 yeki...
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26일 -횟감 숫치민어, 30미병어, 맛조개 ,홍어회, 홍어살, 반건조 통치민어, 찐부세굴비, 하모샤브, 하모회, 자반고등어, 햇오젓, 2024.07.26해당카페글 미리보기
맛조개는 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부하고, 철분, 아연, 비타민 B12, 마그네슘 등 함유하고 있어 우리 몸의 면역력 UP할수 있는 강력한 효능이 있습니다.- 골다공증 예방!! 빈혈예방!! - 맛조개살이 통통하게 꽉 차서 쫄깃하고, 국물은 담백하니 맛이...
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24년 3월 2일 칠갑산 산행(시산제) 좌석 신청입니다. 2024.02.09해당카페글 미리보기
금일봉 수육 회비구입 바람과 50,000 겉절이 루비 주량이 50,000 과일(사과, 배 , 밤 등,,) 회비구입 나리 30,000 소주, 맥주 회비구입 강산애 100,000 막걸리 짱아 유도등 50,000 시산제 현수막 디지토아 갱이 50,000 접시 등 일회용품 뽈따구 회장...
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돼지 고기 부위별 칼로리 2008.03.24해당카페글 미리보기
돼지 고기 부위별 칼로리 앞다리 181kcal 뒷다리 235kcal 안 심 223kcal 등 심 236kcal 사 태 270kca 삽겹살 331kcal 갈 비(찜용) 211kcal 보통 수육이나 제육볶음으로 쓰는 앞다리가 칼로리가 가장 낮습니다. 찜이나 수육은 위칼로리보다 적습니다,^^
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“대장암 왜 이리 많아졌나?”… 너무 많이 변한 우리 식생활은? 2024.07.23해당카페글 미리보기
음식은 칼로리가 높고 발암물질을 발생시켜 위험도를 높일 수 있다. 이런 음식들은 튀기거나 불에 직접 굽고 훈제하는 요리 방법이 위험을 더 증가시킨다. 고온의 기름으로 조리하는 감자 튀김, 라면, 냉동 피자, 도넛 등도 절제해야 한다. 식이섬유가...