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혈압에 좋은식품 2008.12.26해당카페글 미리보기
경우 수축기 혈압(최고혈압)이 150~160mmHg 이상, 이완기 혈압(최저혈압)이 90~95 mmHg 이상일 경우를 고혈압이라 한다. 체중 과다, 나트륨 수치가 높은 식사, 높은 콜레스테롤 수치, 유전적인 내력이 주원인이지만, 고혈압 환자 중 90% 이상은 그 원인을...
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혈압이란 무엇인가? 2005.08.24해당카페글 미리보기
심장의 경우는 심장의 수축기 혈압을 주로 결정하는 심박출량을 조절합니다. 즉, 혈압이 오르면 심장은 심박동과 박출량을 감소...혈액량을 조절합니다. 즉, 혈압이 높으면 나트륨과 수분을 내보내어 혈압을 떨어지게하고, 혈압이 낮으면 나트륨과 수분을...
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낯은 이완기 혈압 원인, 치료 2022.09.18해당카페글 미리보기
혈압이 90/60 mmHg 미만입니다. 이완기 혈압이 낮거나 이완기 혈압이 이완기 혈압이 60mmHg 이하로 떨어지고 수축기 혈압이 정상...산소가 풍부한 혈액을 공급 받습니다. 이완기 혈압이 너무 낮으면 심장에 필요한 양의 혈액과 산소가 공급되지 않습니다...
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===고혈압에 좋은 음식 10가지 / 혈압에 좋은 운동법 10/나뿐음식 10 2018.07.28해당카페글 미리보기
항산화제 플라보노이드의 일종인 케르세틴 성분이 수축기와 확장기의 혈압을 모두 감소시켜줍니다. 흔히 먹는 양파가 고혈압에...칼륨이 풍부하게 들어있습니다. 몸 속 칼륨양이 낮으면 신체는 너무 많은 양의 나트륨을 함유하게 되는데, 이 때 칼륨...
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혈압관련백과(1) 2009.03.12해당카페글 미리보기
이상부터는 수축기 혈압도 중요하다는 점을 지적하였습니다. 1) 측정 시 주의 사항 <측정 전> - 커피 등 카페인 1시간 전부터, 담배 15분 전부터 금한다. - 환경 : 최소 5분간 안정, 적정 실내 온도 <측정 중> <의복> - 두꺼운 상의, 꼭 죄는 상의는 벗고...
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혈압과 혈압약 그리고 백내장 관련 2020.12.01해당카페글 미리보기
평소 혈압이 이완기 95~100 수축기 145~150 정도됩니다. 그래서 혈압약을 먹으려고 생각 중인데 혈압이 높으면 안압이 상승해서 좋지않고 혈압이 낮으면 눈으로 가는 혈류량이 줄어들어 좋지않다고 합니다. 대학병원 교수님도 혈압약을 먹고 혈압이 너무...
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혈압을 서서히 낮추는 습관 4 2021.01.31해당카페글 미리보기
성인에서 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압이 위험한 이유는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 첫째는 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전 등 온 몸에 걸쳐 다양한 합병증을 일으켜 생명과 건강을 위협하는 질환...
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노인 고혈압 환자 500만명 넘었다 2023.10.28해당카페글 미리보기
고혈압' 현상을 두고 말하는 것"이라며 "수축기 혈압은 140mmHg보다 높은데 이완기 혈압은 90mmHg보다 낮은 게 노인성 고혈압의...이라고 말했다. 문제는 이처럼 이완기 혈압이 과도하게 낮으면 심장근육으로 유입되는 혈액량 및 산소량이 적어져 관상동맥...
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저혈압, 고혈압보다 위험하다? NO, NO 천만의 말씀!-오래살려면 혈압 낮춰라- 2011.05.26해당카페글 미리보기
혈압은 낮으면 낮을수록 좋다는것이 의학계의 정설이다. 저혈압이란 고혈압의 반대로 혈압이 어떠한 한계 이하로 떨어졌을 때 신체적으로 유해한 결과가 생겼는가를 바탕으로 판단하지만 보통 최고혈압이 90mmHg 이하인 경우를 일컫는다. 혈압은 높고 낮음...
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'혈압약' 먹고 있다면 '커피' 끊으세요// 커피와 건강 ? 고혈압과 심혈관 질환 2017.11.01해당카페글 미리보기
경우 수축기 혈압은 1.22, 이완기 혈압은 0.49의 증가를 보였습니다. 일주일 이상 일정량의 커피를 복용하였을 때 혈압이 오른다는 것을 보여주는 연구 결과 였고, 커피의 혈압 증가 효과는 전적으로 카페인에 의한 것보다 다른 화학 성분에 의한 작용...