카페검색 본문
카페글 본문
-
여름 숙면에 좋은 음식 2016.07.01해당카페글 미리보기
숙면에 좋은 음식 무더운 여름철 특히, 열대야시 잠 못 이루는 경우가 많은데 숙면에 도움을 주는 음식을 알아봅니다. -호두. 주로 야간에 우리 몸에서 생성되는 멜라토닌는 숙면을 돕는 역할을 한다. 호두는 멜라토닌이 풍부하게 들어있어 섭취하면 체내...
-
숙면과 소화흡수에 좋은 고수김치 2022.11.27해당카페글 미리보기
편안하게 해주어 신진대사를 도와 체력증진에 도움 주며 해독과 중금속 배출 식중독 예방 면연력 향상 숙면에 좋다고 합니다 ㅋㅋ 독특한 향이 있어 호불호가 있는 식재료인 고수 개인적으로 고수김치 엄지척입니다 삼겹살 먹을때 곁들여 먹으면 좋아요
-
숙면에 좋은 차 6가지 2022.03.05해당카페글 미리보기
♧숙면에 좋은 차 6가지 1.카모마일 차 캐모마일차는 단연 수면에 좋은 차 중 1등으로 꼽을 수 있는데요. 긴장을 완화하고 심신을 이완시켜 수면제 대용으로 쓰일 정도라고 합니다. 실제로 서양에서는 예로부터 '잠자기 전에 마시는 차' 로 여겨져 왔고요...
-
숙면에 좋은 음식 2009.02.01해당카페글 미리보기
숙면에 좋은 음식 한방에서는 특정 음식이 숙면에 도움을 준다고 설명한다. 이들 음식은 숙면에도 도움을 주지만 평소 불면증에 시달리는 사람에게도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 대추차 대추는 쉽게 노여움을 타거나 손발이 싸늘해지며 잠을 설치는...
-
근황 (부산여행) 2024.06.15해당카페글 미리보기
예쁘고 좋은줄 몰랐어요. ㅋ 우리아버지세대의 가다마이도 입어봤고 사진도 찍었네요. 너무 예쁜 흰여울 문화마을 바다가 훤히 내려다보여요. 일부러 꾸미지않은 집들과 꾸민집들의 조화. 근데 진짜 사람들이 사는 집입니다. 이 앵글이 유명하다하여 한번...
-
무안일꾼이 직접 채취한 향좋고 맛좋은 무안찰감태 1k6,000원! 2023.01.15해당카페글 미리보기
감태향이 아주 훌륭하죠. 목포,무안에서도 유명한 저희집 감태^^ 이쪽 지역분들은 감태를 겨울철 별미로 아주 많이 사랑해주시는 먹거리입니다. 깨끗한 청정지역에서 자라는 감태!! 깨끗하게 세척 후 보내드리오니 더 행구지 마시구요. 감태삭힌물도...
-
숙면에 좋은 음식 2009.02.24해당카페글 미리보기
특유의 향은 신경을 진정시키는 효과가 있다. 잠이 쉽게 오지 않을 때 대파를 구워 술잔에 담아 술과함께 곁들여 마시면 잠들기가 한결 수월해 진다. 호박 호박을 삶거나 구워 죽으로 먹으면 좋다. 차조기 들깨와 비슷한 차조기를 하루 20g씩 끓여 식후나...
-
숙면에 좋은 음식 2008.08.03해당카페글 미리보기
정도로 호두는 숙면을 돕는 음식이다. 호두는 속살만 발라 물을 붓고 끓인후 꿀을타서 먹으면 된다. 좀더 진한 맛으로 즐길려면...생즙을 내서 마시면 머리가 한결 개운해지는 것을 느낄 수 있어 기분좋게 잠자리에 들 수 있다. 대파 대파 특유의 향은...
-
식초향의 보이지 않는 능력 2023.08.08해당카페글 미리보기
진정 효과와 함께 폐기능이 원활해 지며 호흡이 좋아집니다. 숙면을 취할 수 있고 폐암의 경우 측면 지원되는 효과가 있습니다...그 기능이 탁월할 것이라는 믿음과 함께 어떻게 좋은 효과가 나타날지에 대한 기대가 생깁니다. 식초향을 맡으려면 마스크...
-
건강 2024.04.08해당카페글 미리보기
놓아도 효과적이다. 🍒3.숙면에 좋은 안개꽃. 휴식 공간인 침실에는 숙면을 취할 수 있게 도와주는 꽃이 좋다. 긴장을 완화시켜...장미의 향기는 특히 심신의 피로를 회복시켜준다. 장미의 향은 꽃보다는 잎에서 더 많이 나오기 때문에 꽂꽂이를 할 때에도...