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2024년 6월 4일 화요일 2024.06.04해당카페글 미리보기
♣ 백미밥, 녹두삼계탕(0.32), 팽이버섯소불고기, 숙주미나리무침, 건새우볶음, 상추/쌈장 ♣ 오늘은 여러 가지 삼계재료를 넣어 녹두삼계탕을 준비했습니다~ 삼계탕은 고단백 식품으로 원기 회복에 도움을 줍니다^^
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배 터질판...ㅡㅡ 2024.02.12해당카페글 미리보기
점심... 숙주삼겹 볶음을 응용... 숙주 소불고기로... 우리 아들 얼굴 못봄... 얼굴 박고 먹는다고... 그리고 금정산성 케이블카 타러 감... 착하면 광안대교 보이는걸루~~^^ 그리고 저녁은... 사진 패쓰... 근디 퍼오자면... 이정도에 냉면 3그릇...
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2024년 4월 4주 식단사진 2024.04.29해당카페글 미리보기
도라지오이무침, 감자조림, 배추김치 (깻잎김치 → 도라지오이무침) 4/25 (목) - 잡곡밥, 된장찌개, 두부조림, 도토리묵무침, 시금치나물, 배추김치 (얼갈이나물 → 시금치나물) 4/26 (금) - 잡곡밥, 소고기무국, 소불고기, 연근조림 , 숙주나물, 배추김치
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이게 야스지 2023.12.29해당카페글 미리보기
소 힘줄) 마늘 월계수 통후추 된장을 압력솥에 넣고 푹삶아주면 이제 다 된거나 마찬가지 입니다 부추 버섯 깔아주고 숙주나물 둘러주고 소불고기 덮어주고 스지썰어 올려주면 끝 사골육수 부어 바글바글 끊이면 야채 숨이 죽으면서 소고기가 익기시작...