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담배 끊는 법 [펌] 2011.02.14해당카페글 미리보기
생각하건대 술 담배와 경건은 어울리지 않는다. 간디를 존경한다면 경건함을 추구해야 하지 않겠는가." 변명할 말도 마땅치 않았고 얼굴이 빨개져 "그렇게 노력하겠다"고 얼버무렸다. 그의 지적은 정확했고, 나는 지금도 그의 논리에 공감한다. 그의 말...
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[네이트판] 20년친구와 인연끊는법 2015.09.25해당카페글 미리보기
인연끊는법 글쓴이; 제발꺼져 안녕하세요 30대 입문하는 여자사람입니다. 결시친을 즐겨보기도 하고 댓글도 가장 많이 달리기 때문에 이곳에 글을 쓰게 되었습니다. 방탈죄송하고, 두서없는 글이라도 꼭 읽어주세요 저에게는 20년 지기 친구가 있는데...
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[제 목] : 담배를 쉽게 끊는 법- 금연의 왕도(王道) 2002.03.22해당카페글 미리보기
상태에서 끊는 날부터 붙이는 것이다. 니코틴 패치는 보통 6주-12주간 매일 바꾸어 붙이게 된다. 설명서에 있는대로 하면 되고 의문나는 점은 의사와 상의하면 될 것이다. <금연에 들어가는 법> 앞에서 특정 상황에서 담배를 많이 피운다는 이야기를...
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담배끊는법 2004.01.28해당카페글 미리보기
음료와 술은 니코틴 요구를 증가시켜 금연의 결단력을 약화시킨다는 것이다. 또 육류와 치즈, 버터, 튀긴 식품 등 고지방·고단백 식품, 맵고 짜고 양념이 진한 음식 역시 흡연 욕구를 부추길 수 있으므로 가능한 과일과 채소 중심의 가벼운 식사를 권하고...
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카페인 섭취 완전히 끊어보니... 커피 끊고 3개월, 잠다운 잠을 자기 시작했다 2023.09.30해당카페글 미리보기
배합법이 있을 정도였다. 그는 평생 96권의 책을 쓰고 51세의 나이로 사망했다. 카페인 중독과 과로가 사인으로 추정된다. ‘에스프레소’(왼쪽)와 핸드 드립. /조선DB 커피에 중독된 한국 커피에 중독된 나라도 있을까. 통계로 보면 프랑스 그리고 한국...
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[네이트 펌] 20년친구와 인연끊는법 2014.09.26해당카페글 미리보기
만나서 술먹었다고 말하구요 물론 만나던 말던 상관은 없습니다. 근데 그게 꼭 제가 누군가와 연락을 한 다음 제가 연락한친구를 꼭 만난다는 겁니다. 그래서 이제는 일거수일투족 제 사생활 노출을 절대 하지 않습니다. 3. 제가 지방사람과 만나 지방에서...
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100문 100답으로 풀어본 치매에 관한 모든 것 2023.09.08해당카페글 미리보기
변화가 확실히 있는지 확인해야 합니다. 예를 들어 중요한 일인데 자신은 기억하지 못하나 보호자는 기억할 경우 의심해봐야 합니다. 43. 가족에게 치매로 의심되는 증상이 나타났다면 어떤 조치를 취해야 하나요? 우선 의심이 될 경우 가까운 지역사회의...
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담배를 쉽게 끊는 '금연의 왕도(王道)'? 2012.10.22해당카페글 미리보기
쉽게 끊는 법 - 금연의 왕도> 담배를 쉽게 끊지 못하는 데는 몇가지 이유가 있다. 첫째는 담배 연기 속에 들어있는 니코틴에 중독되어 있기 때문이다. 니코틴에 중독되어 있다는 것은 니코틴이 공급되지 않으면 금단증상(禁斷症狀)을 나타내어 다시 니코틴...
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18-4 보적 - 인광 대사 빛 관정 법사와 짧지만 두터운 법연을 추모하며 2023.07.31해당카페글 미리보기
윤회를 끊는 가르침」을 좀 보내 드리라고 부탁했습니다. 「불광」에서 특별히 감사한 마음으로 20권을 보내고, 공항까지 차 태워준 김윤수 거사님께 드리라고 「화두 놓고 염불하세」 1권과 새로 나온 「료범사훈」 2권(주지 스님 1권, 김윤수 거사님 1...
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제 18장 곡절 많은 사랑 2023.07.08해당카페글 미리보기
맺고 끊는 것이었다. 그는 두 눈을 부릅뜨고 사나운 기색으로 공손지 (公孫止)를 나무랐다. 그 눈길이 어찌나 무서워 보이는지 공손지는 감히 쳐다보지도 못했다. 공손지는 얼굴에 웃음을 바르며 아양을 떨었다. "구 방주님, 그럴 리가 있겠습니까? 저는...