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종사자인권교육 & 근골격계 질환 예방 및 스트레스관리 교육 2024.01.30해당카페글 미리보기
종사자인권교육과 근골격계 질환 예방 및 스트레스관리교육 생활재활교사 이은정 (재)경상남도사회서비스원에서 실시하는 경남사회복지시설 교육지원사업에 선정되어 2023년 11월 24일(금) 종사자인권교육과 근골격계 질환 예방 및 스트레스관리에 대한...
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스트레스 관리와 알아차림 명상(14), 스트레스의 원인 2024.01.28해당카페글 미리보기
스트레스 관리와 알아차림 명상(14), 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 이것 때문에 생기는 것이다! 2019. 6. 11. 자존감을 올리는 동시에 스트레스를 잡으려면? 2019. 6. 14. 스트레스는 왜 생기는 걸까? (1) 2019. 6. 18. 스트레스는 왜 생기는 걸까...
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불안과 스트레스 관리에 도움되는 단월드 명상 2024.02.01해당카페글 미리보기
수 있다고 해요. 심리적으로는 집중력 저하, 우울감, 긴장과 예민함, 대인관계 갈등을 들 수 있다고 합니다. 불안과 스트레스를 관리하기 위해서는 우리 마음을 잘 챙겨야 합니다. 내 마음을 객관적으로 볼 수 있는 힘을 키우는 것이 바로 명상이에요...
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양육스트레스관리 부모교육 1모듈 홍보 안내 2024.04.16해당카페글 미리보기
제주특별자치도육아종합지원센터에서 영유아 자녀를 둔 어머님을 대상으로 집단상담 기법을 활용하여 양육스트레스를 다독여 보는 프로그램을 마련하였습니다. 관심있는 부모님들께서는 신청하여 주시기 바랍니다.
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면역력 증진, 스트레스 관리가 중요 2024.01.12해당카페글 미리보기
ㅇ 습도 점막이 건조하면 세균이나 바이러스 침투가 더 심해진다고 하니 건조한 날씨에는 적정습도를 유지해 보세요. ㅇ 스트레스 관리 무엇보다 만병의 근원으로 면역력을 떨어뜨리는 것은 심리상태입니다. 스트레스 관리를 하여 주세요. 스트레스 해소...
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스트레스 관리를 잘 하시기 바랍니다! 2023.10.26해당카페글 미리보기
점점 더 사람과의 소통이 어렵게 되니까 외롭게 되거든요 노년에 청력건강도 중요 하더라고요 그란까 스트레스 관리를 철저하게 해야 겠어요 . 스트레스 로 인해 암 발병도 오고요 각종 몸상태가 망가지기도 하기 때문이죠 그저 마니 웃으면서 삽시더 뭐...
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다들 꼭 스트레스 관리해ㅠ 2024.01.10해당카페글 미리보기
줘서 그 때 심각성을 느꼈는데 그 우동이 아니었음 문제 해결되고 근육 다빠지고 수분 다 빠지고 한참 뒤에야 깨달았겠지 ㅠ.... 다들 스트레스 관리 혀... 난 이제야 심각성을 느껴서 아침부터 산책나가서 배고파질 때까지 한시간 넘게 걷다가 왓슈.....ㅠ
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“아, 혈압 올라”…스트레스로 높아진 혈압, ‘이렇게’ 관리해야 2024.05.09해당카페글 미리보기
심하게 받는 상황에 놓이면 흔히 “혈압이 오른다”라는 표현을 사용하곤 한다. 스트레스가 어떻게 혈압을 높여 고혈압까지 유발하는지, 스트레스와 혈압을 관리할 수 있는 방법에는 무엇이 있는지 알아보자. 만성적인 스트레스는 고혈압을 유발한다|출처...
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[나도 나를 내 삶의 리더로 만들어간다] 내가 만약 일을 구해 살아가게 된다면 스트레스 관리, 그 시작은 이렇게 2024.02.15해당카페글 미리보기
[나도 나를 내 삶의 리더로 만들어간다] (내가 만약 일을 구해 살아가게 된다면) 스트레스 관리, 그 시작은 이렇게.hwp 10.50KB [나도 나를 내 삶의 리더로 만들어간다] 내가 만약 일을 구해 살아가게 된다면 스트레스 관리, 그 시작은 이렇게 전창수 지음...
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