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[🪴심어보아요!]튼튼이로 만들어주는 맛있는 시금치🥬 2023.10.27해당카페글 미리보기
우리친구들을 튼튼이로 만들어줄 시금치를 심어보았어요! 심기전에 씨가 어떤색인지 어떻게 생겼는지 살펴보고 서로 이야기해본 후 “잘자라라”이야기하며 화분에 심었답니다! 등하원길에 우리 친구들을 반겨주는 시금치가 무럭무럭 자라기를🥬
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다이어터도 먹을 수 있는 시금치 닭가슴살 스테이크 2024.04.17해당카페글 미리보기
굽기전에 파슬리랑 페론머시기 고추도 좀 뿌림 * 겉면이 노릇하게만 잘구웠다면 175-180도에서 13분정도 구워도 될듯. 완성💛 노릇노릇 속까지 잘 구워졌어 이제 내 입으로 들어가면 된다능 저녁 식사 집에 있던 케이퍼 좀 뿌리고 커트러리 세팅! 셀러에...
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2023년 5월 이달의 신메뉴(시금치대파전) 2023.04.29해당카페글 미리보기
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노지시금치 밭정리중 2024.04.17해당카페글 미리보기
****] 주 소 [ 성주초전면대고로369-5] 다. 상 품 명 : 노지시금치 라 : 품목허가번호 (가공식품의 경우 미입력시 판매불가) 마...2만원 농협*** **** **** **정연수 ※ 상품 판매글 작성전 반드시 새글(당일 새글만 인정/판매글 2개 작성시에는 일반 새글...
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시금치, 블루베리 함께 먹어라?… ‘이 음식 조합’ 염증 줄인다! 2024.05.31해당카페글 미리보기
특히 시금치에 든 질산염이 운동을 하는 동안 근육의 역할을 촉진하도록 돕는다. [사진=클립아트코리아] ◆ 현미 + 마늘, 양파 > 아연 흡수율 상승 현미와 같은 통곡물에 마늘과 양파를 더해 먹으면 우리 몸의 아연 흡수율이 상승한다. 아연 보충제를 먹는...
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브런치로 좋은 이탈리아식 시금치 토마토 오믈렛 2022.11.04해당카페글 미리보기
브런치로 좋은 이탈리아식 시금치 토마토 오믈렛 얼마전 "엄지의제왕"에서 염증 예방 음식으로 시금치 토마토 오믈렛이 소개되었어요. 그래서 바로 실행했는데 맛이 괜찮아 종종 브런치로 먹고 있어요. 이탈리아식으로는 "프리타타"라고 부르더라구요...
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시금치야, 안녕?🥬 2023.01.27해당카페글 미리보기
바로 바로 시금치 였답니다:) 1주에는 급식관리지원센터에서 지원해주신 피자키트를 이용하여 시금치 피자를 만들어보았어요~ 만들기 전 깨끗이 씻은 시금치를 만져보고 냄새도 맡고 맛도보며 시금치를 탐색해본 뒤 다양한 피자 재료를 친구들과 함께 탐색...
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시금치(싱금치, 시금추, 파채(菠菜), 적근채(赤根菜), Spinach)가 변비 정력증진에 도움 2023.01.09해당카페글 미리보기
미국 어린이들이 채소를 잘 먹지 않는다는 사실에 불을 지르며 전 세계적인 시금치 열풍을 일으켰습니다. 뽀빠이는 위기에 처하면 시금치를 먹고 초인적인 힘을 발휘하는데 실제로 시금치는 열량이 아주 낮아 힘을 쓰는 데 큰 도움이 되지는 않는다고...