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빈혈에 좋은 무청 시래기나물볶음!! 2012.12.28해당카페글 미리보기
1큰술은 처음 시래기나물 무칠때 나머지 0.5큰술은 마지막에 사용 ) [ 무청 시래기나물볶음, 무청 시래기요리, 시래기삶는법,시래기효능, 무청 시래기나물 만드는 법 ] 무청 시래기는 전날 미리 삶아 놓은 걸 사용했어요. 시래기 삶는 방법은 이미 여러...
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보름나물 만드는법, 보름나물 볶는법 2016.02.20해당카페글 미리보기
설탕약간 을 넣어주면 삼투압 역할 로 호박 이 군내 가 없어지고 오돌돌 하게 볶아져 아주 식감이 좋습니다~ 2,보름나물 삶는법 솥 에 나물 이 푹 잠길 정도의 물 을 붓고 센불로 끓이다가 중약불로 낮춰 뭉근하게 뜸이 들게 ?아 냅니다, 무청 시래기 같은...
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시래기의 효능 및 이용 방법 2014.12.15해당카페글 미리보기
맛있게 삶는 법 - 시래기를 물에 담가 1~2회 씻어서 불린다. - 솥에 넣고 푹 한번 삶는다. - 시래기 줄기의 하얀 섬유질 겉껍질...삶으면 말랑 말랑하게 된답니다. - 무청을 말랑하게 삶으려면 밀가루를 한줌 넣고 삶아서 그 물에 불려두면 시래기나물무침...
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겨울철 끝내주는 보양식 시래기의 효능 2021.12.03해당카페글 미리보기
곳에서 18일~20일 정도 말려주시면 됩니다. <시래기 부드럽게 삶는 법> - 2:2:2 법칙 > 20분간 미지근한 물에 불려주기 > 20분...2시간 동안 뚜껑을 덮어 그대로 두기 <시래기 들깨 나물 레시피> 재료 : 불린 시래기 300g, 대파 4cm, 들기름·들깨가루 2큰...
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말린무청(시래기) 삶는 방법과 시래기지짐 2015.12.22해당카페글 미리보기
시래기 삶는 법 일단 말린 무청 시래기는 찬물에 24시간 담가놓습니다 말랑해진 무청은 냄비에 넣은 후 20~30분간 삶아주세요 쌀뜨물을 이용하는 분도 계시던데 전 그냥 맹물을 사용했습니다 센불로 10분 삶아주시고 끓기 시작하면 중불로 줄여 20~30...
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부들부들하면서 감칠맛 나는 시래기나물 2020.01.01해당카페글 미리보기
농원의 펀치볼시래기로 맛있는 나물을 만들었어요. 나물 중에서도 제가 참 좋아하는 것이 시래기나물인데 시래기가 부드럽지...제 맛을 내기가 힘들어요. 삶은 시래기 200g을 적당한 크기로 잘라 (시래기삶는 법은 http://cafe.daum.net/okok8949/KQa8...
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시래기나물 2017.01.10해당카페글 미리보기
불렸다면 삶는시간은 오래걸리지않으니, 시래기상태를 확인해 삶기를 조절합니다. -시래기 줄기를 잡았을때 껍질이 밀려나오면...벗겨주느냐 아니냐에 따라 식감 차이가 상당합니다. -번거롭더라도 꼭 벗겨내줍니다. ※ 보관법 손질이 다 끝나면, 깨끗하게...
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2023_12 꾸러미 사진과 안내문, 레시피 2023.12.07해당카페글 미리보기
채소 이번 7월 첫번째 꾸러미에 자유물품으로 들어간 말린채소 활용법입니다 :)1.말린채소를 가볍게 씻어 물 4컵(800ml)을 붓고...시래기건 (건조 무청) 만두, 전, 시락국, 나물무침, 볶음 무청시래기 무시래기 삶는 날은 마치 잔치날 같다.무청 삶은 물을...
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[시래기나물밥] 2016.03.06해당카페글 미리보기
시래기 삶는법은 지난번 포스팅을 참고 하시면 될것 같아요. http://blog.daum.net/neohyejin/882 *재료* 2인분 기준 - 삶은 시래기 1줌, 쌀 2컵. 국간장 1큰술, 들기름 1큰술. 양념장 - 간장, 고춧가루, 참기름, 통깨, 다진파 (밥숟가락 계량) 만들기 1...