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8월28일 풀잎반 「절제의 양치질」 2023.08.28해당카페글 미리보기
칫솔에 물감을 묻혀 악어의 이빨을 색칠하며 양치질 하였습니다♡ 식사후 내가 하고 싶은대로 하지 않고 양치질을 먼저 하는 절제의 태도를 기릅니다♡ 먼저 양치질 흉내를 내봐요♡
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3분내 VS 30분후 양치질 정답은? "챗GPT" 20230222 강창용外 2023.02.22해당카페글 미리보기
30분후 양치질 해야 치아 손상이 없다고 설명합니다. 과연 그럴까요? 반은 맞고 반은 틀릴 수 있습니다. 식사후 바로 양치질 해야 할 때와 30분후 해야 할 경우와 이유를 설명합니다. ㅁ 강창용(47) 그린서울치과 원장 `과잉진료` - 2017.7.31.jtbc外 http...
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식후 바로 양치질은 역효과! 양치질을 하는 타이밍・이상적인 횟수 2023.03.12해당카페글 미리보기
박박 닦는 것을 피하면 좋을 뿐입니다。 식후3분에 닦는 것이 「엄금(厳禁)」은 아닙니다。 현실문제로서, 점심식사후 3~4시간후에 양치질을 하는 것 등 불가능에 가까운 것이고, 학교 등의 정해진 시간내에서 식후 바로 양치질을 하지 않으면 안 되는...
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양치질 언제 하는 것이 가장 좋을까? 그리고 치실은 언제? 양치질의 모든것 2023.04.01해당카페글 미리보기
때문입니다. 양치질과 치실 사용법에 대해서 알아보았습니다. 양치질은 식사 후 30분 이내에, 치실은 양치질 후에 사용하는 것이...닿지 않도록 조심하고, 너무 세게 미지 않도록 조심해야 합니다. 이렇게 제대로 된 양치질과 치실 사용법을 알고, 건강...
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회춘보다 '뇌춘'… 왼손으로 양치질하고 뒤로 걸어보세요 2024.06.08해당카페글 미리보기
고 말했다. 일상에서 실천할 수 있는 뉴로빅은 ▲눈 감고 식사하기 ▲식사 때 음식 냄새 맡아보기 ▲왼손(평소 안 쓰는 손)으로...뒤로 걷기, 제자리 걷기, 앞으로 걷기를 각각 시켰다. 그 후 기억력 테스트를 했더니 뒤로 걸은 그룹이 평균 두 개의 답을...
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오늘도 건너뛴 양치질… 혈당이 위험하다 2022.11.25해당카페글 미리보기
관찰한 결과, 잇몸병이 없는 사람보다 당뇨병이 생길 위험이 26% 더 높았다. ◇꼼꼼한 양치질 필수 양치질을 잘하는 게 무엇보다 중요하다. 식사 후에는 반드시 양치질을 해서 입속 세균을 없애야 한다. 일반 칫솔 외에도 치간 칫솔과 치실을 함께 사용...
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식사예절왕이 되어요 2023.05.04해당카페글 미리보기
도와주세요 자리에 앉아서 밥을 먹어요 밥을 먹을 때 이야기를 많이 하면 입속에 있는 음식물이 나와요 밥을 먹고 난 후 양치질 해요 식사시간에 지켜야하는 약속을 기억해요 작은 공에 있는 그림을 보고 통에 넣어 보세요!!! 짜~~~잔!! 열매반 모두 식사...
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자기 직전 양치질, 안 하느니만 못하다? 전문가 견해는 2024.06.12해당카페글 미리보기
점에서 구강 위생에 큰 도움을 준다. 결국 중요한 건 꾸준함이다. 황우진 이사는 “구강 위생을 지키는 첫 번째는 식사 후 물로 입을 헹구는 것이고 두 번째는 양치질 등으로 치아나 잇몸에 붙어 있는 당류를 물리적으로 제거하는 것”이라며 “세 번째가...
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양치질은 언제가 좋을까요? 2022.11.29해당카페글 미리보기
위암과 양치질의 상관관계 입을 청결케 하는 것은 건강의 중요한 첫걸음입니다. 아침에 양치질은 언제? 1) 식사후에 한다 2) 일어나자 바로 한다. 정답은 2번↓ 서울대 치대 김태일교수의 연구에 따르면 자고남 입안에 세균이 바글바글하기에 바로...