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제121회 당뇨, 혈당을 잡아라 - 당뇨병 전문의 최수봉 교수 2009.08.30해당카페글 미리보기
환자 인터뷰 中 정상인의 혈당은 공복 시, 100mg/dL 미만이며, 식후 2시간 혈당 140mg/dL 미만이다. 공복 시, 126mg/dL 이상이고...당뇨병이 심한 환자는 음식물을 조금만 섭취해도 혈당이 300, 400mg/dL로 기하급수적으로 올라가기 시작한다. 반드시 혈당...
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고강도의 운동이 혈당을 낮춘다 2015.06.07해당카페글 미리보기
두고 연구를 진행했었다. 복부비만이 있는 300명의 성인을 모집하였으며, 2009년부터 2013년에 걸쳐서 연구를 진행했다. 참가자...체중감소 효과가 두 운동그룹에게서 6개월뒤에 관찰되었다. 그러나 식후 2시간 혈당 감소 효과는 고강도로 운동한 그룹...
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당뇨약(혈당강하제)을 끊는다는것이 중요하다. 2016.07.20해당카페글 미리보기
4시 식후 2시간의 혈당 2016년 07월 13일 오전 9시 공복혈당 * 지금은 한끼정도는 포식(배불리먹음)을 해도 180 mg/dL 이상 오르지 않는다. (단, 설탕을 퍼 먹는것은 안됨.ㅋㅋ.) 췌장을 살리는 기술 ♣ 췌장이란? 모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암이...
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☆구기자 재배 방법 2024.06.04해당카페글 미리보기
작용으로는 혈당강하 작용, 면역기능촉진 및 조절 작용, 항노화 작용, 여성호르몬 유사 작용, 항종양 작용, 조혈기능 촉진 작용, 항암활성 작용, 항골다공증 작용, 실혈관 보호 작용을 한다. 지골피는 양혈제증涼血除蒸(혈血을 맑게 하여 열을 내리는 효능...
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공복혈당 100, 식후혈당 350 궁굼합니다. 2007.04.24해당카페글 미리보기
역시 병원도 가지않고 운동만 1~2개월 하다가 말았습니다. 6개월전 감기때문에 우연히 병원에가서 혈당을 재보니 공복:300정도, 식후1시간:360 식후2시간:380 식후 5시간이 지나서야 200밑으로 떨어 지더군요 (당화혈색소 11) 약을 먹으니 조금 낳아지는듯...
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양전류기 간단한 체험기를 올려봅니다. 2023.11.15해당카페글 미리보기
있습니다. 과자.고기.밥.통닭.배달음식등 음식을먹으면 혈당이 300이상 나오고 관리가 필요했습니다. 저렇게 음식을 먹고자면...혈당수치가 나올수없는 수치가 나와서 깜짝놀랐습니다. 공복에 85 식후2시간 158 정도 나왔어요 우와 이거뭐지? 나도혹시나...
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공복혈당 150, 식후 혈당 378 2013.01.26해당카페글 미리보기
오늘은 식후 2시간이 지나고서도 혈당을 체크했습니다. 378. 이정도면 일단 안정은 되가는 것 같습니다. 12월 10일 외래 때 혈액검사에서 150, 12월 31일 외래 때 혈액검사에서 401. 식욕촉진제를 처방받은 것은 12월 19일이고, 12월 31일까지 13일동안 9...
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식후 2시간과 3시간 차가 엄청나게 크네요. 2007.10.19해당카페글 미리보기
저혈당 한번 왔구요. 요즘은 아침이 아무래도 양이 적으니 가장 적게 나오긴 하는데 식후 3시간 혈당은 아침,점심,저녁 모두 2시간이 몇이 나오던간에 거의 식후 3시간은 100전후정도로 나오네요. 저렇게 저녁처럼 300이상에서 100정도로 떨어지면 췌장에...
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단풍놀이 갔다가 큰 병 얻어 올 수도 특히 주의해야 하는 질환자는? 2023.10.25해당카페글 미리보기
당이 풍부한 음식과 혈당계를 지참하는 것이 좋다. 식후 1~2시간 이내에 등산을 시작해야 하며, 공복 상태에서는 피하는 것이...이하이면 15~30g 정도의 탄수화물을 미리 섭취하고 등산 전 혈당이 300mg/dL 이상이라면 의사와 상의 후 등산을 계획해야...
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당뇨 환자의 혈당조절 방법 총집합! 2023.10.03해당카페글 미리보기
혈당치는 식후 1~2시간 뒤에 가장 높아졌다가 떨어지기 시작한다. 당신이 무엇을 먹는지, 얼마나 먹는지, 언제 먹는지가 모두...조절하면 혈당치가 높아질 때와 아주 많이 높아질 때에도 혈당 조절을 더 잘 하게 될 수 있다. ●음식 종류 : 음식의 주성분...