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신장의 중요한 기능과 신장을 건강하게 유지하는 방법! 2024.02.28해당카페글 미리보기
신장(콩팥)은 아래쪽 배의 등 쪽에 좌우 한 쌍이 있다. 신장은 노폐물을 배설하고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 하는 중요한 장기 중 하나다. 양쪽 신장의 총 무게는 전체 체중의 약 0.4%에 지나지 않지만 기능이 심하게 저하...
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간암에 좋은 과일 (선택기준) 2023.12.01해당카페글 미리보기
때문입니다. 신장관련 수치가 높거나, 질환을 앓고 계신다면 칼륨함유량이 높은 오렌지, 수박 등은 피하시는 것이 좋습니다. 칼륨이 갑자기 과다섭취되게 되면 근육 및 신경세포가 제대로 작동하지 못해 위험한 상황을 낳을 수 있습니다...
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피로를 잡아 활력 있게 살려면 콩팥을 문질러라. 데라바야시 2023.10.17해당카페글 미리보기
9. 신장암 10. 수신증: 요로 좁아지거나 막혀 소변이 콩팥에 고이는 증상 콩팥 피로 잡는 음식 1. 채소류: 아보카도, 시금치...마늘, 양파, 우엉, 오렌지, 복숭아, 연어, 가다랑어단, 콩팥에 좋은 음식도 너무 많이 섭취해서는 안 된다. *초반에 나오는...
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콩팥 망가지고 살찌는 나쁜 생활 습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.07해당카페글 미리보기
vs 좋은 음식은? 짠 음식-동물성 지방 절제하고 금연 필수... 식이섬유 많은 채소 등이 도움 입력 2023.09.05 10:55 김용 기자...건강을 살펴야 한다. [사진=게티이미지뱅크] 신장은 우리에겐 ‘콩팥’이 더 친숙한 이름이다. 모양이 강낭콩을 닮아서 붙은...
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신장에 안좋은 음식 및 좋은 음식 (콩팥) 어떤게 있을까요 2023.06.19해당카페글 미리보기
신장에 안 좋은 음식은 다음과 같습니다. 짠 음식 단 음식 기름진 음식 가공식품 알코올 커피 탄산음료 신장에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 과일 채소 통곡물 저지방 유제품 콩류 생선 견과류 신장에 좋은 음식을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하면 신장...
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뇌·심장·신장 위험… 혈압 치솟는 최악 습관은? 2023.11.06해당카페글 미리보기
만성콩팥병, 신장암 위험을 높인다. 눈의 망막 변화로 시력이 악화되는 것도 고혈압의 부작용 중 하나다. 왜 이렇게 많나…. 치료에 집중 안 하는 사람들, 400만 명 이상 대한고혈압학회가 최근 발표한 자료에 따르면 우리나라 20세 이상의 28%, 30세 이상...
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만성콩팥병 당뇨병 고혈압 관리가 중요 2023.08.19해당카페글 미리보기
중요하다. 좋은 음식이 따로 있는 것은 아니다. 오히려 적게 먹거나 피해야 할 것들을 지키는 것이 중요하다. 만성콩팥병은 단백질, 칼륨, 인 섭취를 줄여야 한다. 단백질을 과다하게 섭취할 경우 콩팥에 부담을 줘 콩팥의 기능을 더 빨리 악화시킬 수...
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폭염이 괴로운 '만성콩팥병'…여름 식단 '칼륨' 줄이세요 2023.07.28해당카페글 미리보기
검사에서 신장 기능의 저하가 확인됐다면 급성인지, 만성콩팥병인지 확인 후 콩팥 기능을 회복시킬 요소가 없는지를 평가한다...관리하는 방법 등을 찾게 된다. 만성콩팥병은 1단계부터 5단계로 나누는데, 1단계가 가장 좋은 초기이고, 5단계를 말기로 볼...
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♡ 신장에 좋은 과일 2023.03.29해당카페글 미리보기
♡ 신장에 좋은 과일 신장에 좋은 과일을 알아봅니다. 신장은 강낭콩 모양으로 생겼다고 콩팥이라고도 불리기도 하며 체중의 약 0.5%밖에 되지 않지만 매분 심장에서 방출되는 혈액의 20~25%가 신장을 거친다. 또 혈액을 맑게 걸러내주고 체내 항상성 유지...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
몸에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그러나 일부 과일은 칼륨 함량이 높기 때문에 신장에 문제가 있는 경우 칼륨을 연속적으로 너무 많이 흡수하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 오렌지, 키위, 살구, 바나나, 아보카도와 같은 과일에는 칼륨이 풍부...